3 SUCOS QUE AJUDAM A AUMENTAR A IMUNIDADE!

no vídeo de hoje eu trago três receitas de sucos que podem dar uma turbinada e na sua imunidade é sempre importante a gente cuidar da nossa saúde e principalmente nesse período eu te condene por conta do coronavírus a gente tem que proteger o nosso corpo de doenças e ficar aqui a gente vai para o hospital que fique doente né então a gente tem que realmente manter a nossa saúde então essas três receitas podem te ajudar ea fortalecer ainda mais a sua imunidade é um complemento interessante e para

primeira receita de suco até usando uma maçã pequena um limão também pequeno e uma folha de couve eu coloco tudo no liquidificador coloco mais ou menos 200 ml de água filtrada e eu tomo assim mesmo sem coar eu não me incomodo com os pedacinhos que ficam aquele resíduos sabe mas se você se incomodar você pode coar tranquilamente é o doce da maçã dá um gostinho especial no suco fica super delicioso e lá para segunda receita tô usando duas bananas pequenas meia beterraba e uma maçã

pequena eu coloco tudo para bater no liquidificador com a mesma quantidade de água mais ou menos 200 ml e eu também estamos sem coar a e esse aí fica mais grossinho fica parecendo uma vitamina e fica muito delicioso dá para você tomar qualquer hora do dia como lanchinho ou até em jejum e e na terceira receita tá usando uma folha menor de couve uma cenoura pequena e os sete pedaços de abacaxi de preferência um abacaxi madurinho que esteja um pouco mais do cinho um eu bato no

liquidificador com essa quantidade de água e olha que cor linda que fica esse suco esse aí eu precisei coar por conta dos bagaços do abacaxi e e aí e em outra situação importante gente nenhuma dessas receitas vai te deixar em uniao coronavírus tá a intenção desse vídeo é trazer receitas que sirvam como um complemento para você manter uma alimentação saudável bom gente a esses são os sucos que costumo usar aqui no meu dia a dia é com relação a horários de prefe rência tome sucos pela manhã

em jejum mas se não puder pode tomar outros horários também tranquilamente comenta aqui embaixo me diz qual suco que você faria que você ficou realmente com vontade de experimentar se você já conhecia alguma receita dessa me conta aqui nos comentários e se você curtiu esse vídeo clique em gostei essa mãozinha que fica abaixo do vídeo se ajuda bastante o meu canal e faz com que eu perceba se você gosta desse tipo de conteúdo aí eu trago mais aqui pa ra o canal isso você não é escrito aqui

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3 SUCOS QUE AJUDAM A AUMENTAR A IMUNIDADE!