Benefícios do chá verde para emagrecimento e metabolismo - Você Bonita (28/01/21)

Benefícios do chá verde para emagrecimento e metabolismo -

Benefícios do chá verde para emagrecimento e metabolismo - Você Bonita (28/01/21)

e já desejar um feliz ano novo ao nosso querido já matou errada bem-vindo e feliz ano novo Olha que mesa linda suja Tá mas não é não mas isso é a nossa decoração para chamar todo mundo porque você vai falar do chá verde finalmente a gente vai conhecer de fato que está por trás deste chá que Esse sim é o verdadeiro chato muito bem Carol depois ele pede tanto confirmou essa mesa aqui né suja de anti-envelhecimento na verdade a gente pode falar é tão tudo eu só tenho um problema com chá verde é

o fato de eu não ter começado a tomar ele antes entendeu Porque para mim é o chá é o meu chá preferido já para quem não entendeu essa história do chá é que assim a gente o único chá a palavra achar vender Chay e é uma palavra chinesa queria puxar vírus um chá verde ele é feito de uma planta chamada camellia sinensis e é uma árvore muito bonita uma árvore que chega até aqui com um arbusto né uma árvore que chega até 15 metros de comprimento que tem lá no sudeste asiático tem muito Na China tem

também na Índia mas o chá o chá verde o bom mesmo é o chá verde que é proveniente da China que porque porque esse chá plantado lá nas planícies ele passa por um processo os chineses são muito assim são são muito perfeccionistas com plantio Então ela consegue ter um alto nível de ativos na planta não que as outras outros locais não vão ter esse nível de atingir de ação mais a de lá ela é mais top ela falar uma historinha que eu adoro historinhas né claro olha só que bacana tá como é que

foi descoberto no chá verde é uma das plantas assim mais antigas é a bebida começando que a segunda bebida mais consumida do mundo uau só perde Ah tá mas não é um chá verde Esse é o chá preto e depois o chá verde Como assim chá preto o chá preto é um chá verde Escurinho é pa ele também é da canela produção chá verde chá branco chá vermelho chá preto são todos derivados da camellia sinensis o que que vai diferenciar vai diferenciar a questão da fermentação quan to mais fermentado mas oxidado e vai

ser uma vai pegar uma coloração até o que você aqui ó tem três tipos aqui esse aqui mais vermelhinho é o vermelho é a esse daqui é o chá branco e esse daqui é o chá verde mas o chá verde não é verde porque porque ele já passou por um processo de retirada desses componentes ativos se a e a Íris seca isso aqui fica Passa a coloração por causa das catequinas então o branco ele é o shake é o que ele ainda mais poderoso que o verde é que ele é uma forma assim a planta não passou portanto processo

intenso ele tá mais puro ainda que é isso não é tão para as atividades se tu quer uma atividade anti-envelhecimento as propriedades mais fortes emagrecedoras tu vai encontrar mais um chá branco do que um chá verde e terceiro lugar o chá preto o chá preto e já vamos falando falando achava por isso ele é uma indicado para a questão da cafeína quando eu que estou mais então ele tem um nível de ter fininho de teofilina e de cafeína mais alt a é por isso que muda o sabor também muda o sabor total

agora é o aroma a catequina que define o Aroma do chá quase voltando à questão da história né porque que chá o chá verde é o único que é chato isso aí já que você fala né é uma coisa das pessoas se mostrarem mais inteligentes Quando for tomar o chá da tarde né porque ele vai ao forno na Camélia essa história é infusão infusão a eu estou tomando um chá de camomila Mentira você tá toma a fusão de camomila chá é porque o nome d a planta chá verde acabamento perfeito bom assim o Imperador a história

né É tem livros antigos há mais de 5000 anos atrás já relatam uso do do chá verde a história né que que é assim documentada é que o imperador estava né alguma operador Xenon nome chegou estava debaixo de uma árvore robusta que até então era não sabia nessas propriedades na brisa do vento tomando a sua água fervente porque eles serviam a água por causa da questão microbiana né cara naquela época estava fervendo a água EA brisa trouxe as folhas e caíram durante o chá e ele percebeu um aroma não é

um gosto melhor e ele começou a fazer o uso então e percebeu que ele estava tendo menos dores percebeu que ele estava ficando mais jovem xenon E olha que legal E aí foi assim que começou a cultura do chá verde esse Xenon muito esperto começou a pegar esse essas folhas esse chá e levou para o império então chá verde lá no nos primórdios ele era uma planta só utilizada pelos monges e assim pelo alto cle ro vão ver a ser né então só os monges as dinastias que usavam depois começou a ser popularizado

começou a divulgar para começou a se espalhar o chá verde ele era utilizado antigamente não era dessa forma aqui não pegava se as folhinhas e jogavam no chá se fazer um bolos de chá então eles pegavam a as folhas trituravam essas Folhas Verdes com a e misturavam quatro forma uma paçoca misturava com arroz com casca de laranja formava um bolinho e aquilo era comido só depois numa dinastia T ang e não tem nada a ver com consultar a dinastia Tang que começou a a puxar no mundo de pó entendi e

aí então é Não tudo eu acho que principalmente você que mexe com essas questões até farmacêuticas né que a sua área tudo tem uma história que que traz hoje é que faz sentido a gente buscar esses benefícios de qualquer forma vamos falar então dos benefícios que certamente público já vai perguntar se tomar a cápsula é tão bom quanto tomar o chá quando você é o homem da cápsula vo cê vai comprar daqui a pouquinho o que pode ser mais legal vamos lá vamos lá bom gente o chá verde ele é assim é

das plantas que contém mais propriedades porque ele tem só para se ter uma ideia trinta por cento da composição da planta é feita de polifenóis esses polifenóis é aquilo que age como anti envelhecimento e quando a gente pensa nessas características anti-envelhecimento tudo o que está ligado a envelhecimento ele trata coisas que estão ligadas ao envelhecimento Dores um chá verde trata trata problemas intestinais trata trata porque essas catequinas elas agem contra a principalmente Quem tem

problema de H pylori candidíase também tá lá porque essas catequinas brigam com essas bactérias tá problema de mau hálito eles também até tratamento de placa dentária e chá verde é bem vindo tá mal hálito ele é perfeito ele acaba com essas bactérias O duro é que o gosto dele é é ruim não é não Carol não fale isso considere não é não chega uma delícia né calma ele vai e não por favor não coloque açúcar lá porque aí você vai perder essas propriedades porque a gente não sabe que não trem a gente

vai formar colocando lá uma açúcar junto com essas Pontes aí de polifenóis estão menos é mais até a gente quer cortar mas eu posso colocar alguma coisa para diminuir o gosto sim você pode utilizar um chá verde gotas de limão até se fez um estudo em uma universidade na Itália que quando se coloca à gotas de limão tu potencializa porque ele tem que ser ele tem melhor absorção no meio ácido Então quando você coloca gota de limão no chá verde tu potencializa em cinco vezes os efeitos os efeitos dele

a envelhecimento A Carola agora vai no limão eu vou aproveitar e fazer um parênteses você falou de limão e tudo mais contar uma história pessoal de já que nós estamos falando está sabendo que eu tô tomando um chá de não é o chá verde mas que coisa interessante Como de fato é as coisas fazem sentido quando a gente unha agora duas c oisas juntas e não isoladas né que eu já pensei aqui numa coisa já vai me dizer se dar para fazer a sua carinha Já pensou eu já sei que que acontece quando eu voltei do

posso o vídeo eu tava com a voz anasalada ainda sem eu faço Dona Maria querida que trabalha aqui na nossa cozinha experimental começou a fazer chazinho para mim todos os dias de limão com alho e gengibre todos os dias eu também durante todos os dias vou E as férias graças a Deus com o fato continua ela leva lá no meu c amarim tem dia que eu trago para cá tem dia que vemos camarim só que agora eu voltei olfato No começo eu não sentia nem o gosto do alho Ney o aroma agora eu estou sentindo mas eu

me acostumei isso me fez muito bem né porque dá uma limpada é fantástica que quem tem secreção gente é espetacular limão alho e gengibre de pergunto melhores do que fizeram em vez de água que usar o chá verde uma coisa que eu já podemos deve tá bom então agora vai ser um chaveiro na Ri Ele é super não tem f ormatorio então assim é pensando nessa questão de recuperação de ao fato Por que que acontece tudo isso com a questão do convívio porque ele ele acaba resultando muito acesso né

muita informação no teu corpo então todo aquele alimento que é anti-inflamatório ele faz bem um chá verde é suco Inclusive tem vários estudos agora fazendo com sendo feito com o chá verde e é contra convite que legal não não não estou dizendo que curta feita estudos assim como tem vários estudos do própolis verde que eu amo de paixão enfim mas assim ó é quais são as o que que eu mais gosto nessa questão do chá verde pô todo mundo conhece vão perguntar mas emagrecedor sim porque que ele age como

emagrecedor esses polifenol essas catequinas né que se chama tem uma catequina especial agora vou me mostrar inteligente que se chama epicatequina galatto é assim pelo Catarina Gálata um bom nome para o seu filho que pai açúcar mesmo essa essa catequina ela tem uma ação que ela ajuda não só essa Catarina ficou todas as catequinas do chá verde ela ajuda na resistência à insulina tá assistência única ele ajuda nessa quando tu pós-prandial né Depois do almoço ele ele A génese então é o que que ele

vai fazer você tomando uma xícara de chá verde pós-almoço você está estimulando o teu corpo a queimar a gordura tá então ele ajuda muito nisso e antes do treino bom a a controversas assim essa questão do treino bom em questão de Dores inflamatórias eu posso treino ele é m aravilhoso porém tem tem eu até fiquei assim meio perdido em alguns estudos Porque os estudos que falam que ele ajuda nessa questão da libido nessa questão então sexualidade Tá mas tem outros estudos que fizeram por último agora

que relacionam eles a uma baixos de testosterona Então até em questão de Dope viram que o chá verde reduzir até trinta por cento a relação da testosterona no corpo assessora livre tá então assim eu não indico ele para a questão de treino Mas já tem também exis tem estudos que ele melhora essa questão de perda de uma e também então gordura Branca né e melhora é porque aumentar a termogênese ajuda nessa questão da queima Mas também ele tudo que for relacionado às a questão de queima ele impulsiona

não só pela catequina mas também por causa da cafeína Então pode aumentar abatimento assim quem tem pode tá se você tem problema de pressão alta ele não é bem indicado por quê Porque ele é vaso constritor tudo que vaso constritor pode subir a press ão é a já mas não é que eu então não posso tomar uma xícara de chá verde pode tomar uma xícara de chá verde mas eu exagero sei que vai ter pessoas que falam assim ah mas tem estudos que falam do chá verde é com problemas do fígado não ele trata até o

fígado ele ajuda também esteatose hepática se você não passar a dosagem recomendada tá que dependendo do chá dependendo Olha só porque eu falei do preto do verde do branco usa vermelho todos eles vão ter é só que alguns não tem mais con centradas ou por isso que é tão importante tu falar com que o farmacêutico para saber qual que é essa concentração de catequina porque as pessoas pensam assim eu tomo carro-forte chá verde tudo bem mas quanto que tem de catequina nessa nessa tua cápsula sempre tem

um alto teor porque a gente não pode tomar uma cápsula asinhas 100 miligramas e a outra pessoa tô tomando uma cápsula de 1000mg e pode ser que a decência já muito mais forte que a de mil porque essa decente tem uma alta conc entração de catequina o que é o que importa então cuidado da gente que eu recebo muitas pessoas falam assim ó eu tomei cápsula de chá verde não fez nada é outro grupo mas quanto que era essa concentração de catequina entende a basta colocar ele chá verde não não eu vou

colocar uma perguntinha do público que a gente já continua quem escreveu para a gente olha lá bom Obrigada Rafa beijo tenha um dometriose Quando bebo chá verde sinto cólicas tem alguma relação posso tomar o chá O brigada interessante interessante uma pergunta muito difícil olha só a gente é todo o processo inflamatório ele atua mas a cada indivíduo de tem que pensar cada indivíduo é uma questão é um corpo em particular é o universo em particular Pode ser que ela tenha mas não é uma característica

do chá verde tá é o chá verde ele até utilizado para tratamentos é uma planta muito indicado como preventivo de câncer a isso aí eu acho assim Fez para mim é um dos melhores efeitos do chaveiro está e ssa questão anti-envelhecimento só questão anticâncer então não eu não acredito que seja ele que dessas essas dores tá pode ser alguma relação às vezes é a interação medicamentosa dele com alguma outra coisa que vocês e quando por exemplo pode ser que esteja exacerbado ser feito e a gente eu

acho que as pessoas têm a gente tem sensibilidade as coisas Rubber que nem hibiscus eu adoro mas não posso exagerar porque divisa da curva eu tenho com Citrus sinensis né que é uma coisa s uper comum muita gente toma eu passo mal para caramba é aquilo que eu sempre digo também né Carol não é por ser planta que só faz bem à sua saúde todas as plantas Elas têm dentro uma farmácia em particular Então a gente tem que ter é tem que ter bom senso eu vejo pessoas que fazem assim ah eu quero emagrecer

aí ela pensa em toda ela faz uma pesquisa lá no doutor Google de Todas aquelas plantas que têm atividade emagrecer agora e aí ela faz assim tipo aquela aquela porção de gerar v ale né que é um troço a lide e tá errado porque tu não sabe o que que vai fazer que monstrinho que vai formar ali dentro dessas Pontes todas que vão se formar então e a gente pensa em tratamento menos é mais como é que eu vou dizer Poxa quem toma eu sou super conta esse chá 7 ervas 12 ervas 20 horas ou não é que quando ele

vem de um estudo é profissional mas eu tô ligando assim já foi testado não mas eu tô usando em casa Montado não não tô usando essa montagem que as pessoas fazem tip o um chá de 7 ervas junto com tornando ervas isso é um perigo porque gente porque se tu tiver efeito colateral de uma dessas plantas tu não sai saber qual que deve ser feito que tá te causando não tem dúvida tem que ser te falar segura a gente levem para o então a gente faz assim poxa eu quero emagrecer eu quero fazer o uso que

a cavalinha que é super comum então é esta cavalinha ver como é que vai ser esse efeito em você tomou lá a 15 dias viu que Ok beleza depois eu vou fazer Nunca faça essa essa soma de substância conta para É como se você tiver comendo um monte de medicamento ao mesmo tempo que eles são Poderosas e na tela quem escreveu para gente ir lá bom obrigada Eliane um beijo o chá verde pode dar mais calor para quem está na menopausa vou pergunta é o seguinte como ele lê vasoconstritor né ele aumenta

a termogênese E você Vai suar mais então não é que ele não seja indicado para menopausa porque tem dois viés aí olha só é por um lado ele te m a cafeína Mas por outro lado chaveiros também tem até a Nina e até a Nina ela é um relaxante muscular a relaxante um relaxante tá então assim homem no ácido que se encontra também então ele estimula as ondas cerebrais ao relaxamento ali aumenta a dor para mim não aumentar a serotonina tá a captação então assim é não é indicado nunca tomar o chá verde

à noite Quem tem problema de fogacho na menopausa calores fogachos muito muito fortes débito Pode sim tomar o chá verde mas não exagera e você vai sentir aquele calor e te respondendo errado trocando calor e emagrecendo calma pode estar com a tua pressão lá em cima também cartão sempre bom senso tá 200 mg de uma cápsula é o ok ou três xícaras de chá por dia ok Nem xícara vem já achei que era isso aqui ele é uma xícara é esse tamanho uma colher de sopa de erva para cada uma das duas colheres de

sopa de erva tarde eram rasurada hum para uma para uma uma xícara de 200ml tá duas colheres 200 ml tá pra baixo qual é passou um pouquinho mais não é isso mas assim é a média que se faz para que uma boa Concentração não dá tempo de ser não tinha a Glaucia estouramos tudo da e não dá ela fala a gente a gente A então ela disse aí vou passar o recado se você pode se você puder Claro respondendo Nossa Instagram que chegaram várias você tem essa gentileza mas eu te ligo ele ele ele responde já estava

com saudades do nosso querido ele quer farmacêutico homeopata já mas errada que conta as histórias o mai s importante começa sempre com profissional para saber a quantidade para você o horário do dia que você vai fazer o melhor uso e para ninguém dizer que eu estava mentindo os olhos estão aqui ó presta então Toninho já não estou nem sentindo o cheiro isso aqui é agora o meu já tô mas eu falar uma coisa que é Milagres é bom pra caramba Dona Maria Beijo Muito Obrigada pela gentileza mas agora

vou trazer o chaveiro elf próxima Vamos colocar as gotinhas de Limão quando eu trabalho mas o alho o gengibre o poderoso tô amando isso aqui não esqueça essas gotinhas de limão viu gente faz toda a diferença mas caro GO A Carol disse que dá sabor a limão com a gente dá para tomar Fica tranquila você fica tranquilo você não vai sentir não vai lá para seguir o trabalho dele que ele conta tudo também nas redes sociais@tejard com o demo do arroba tejard de mudo você já encontra todo trabalho e no

site tejardiando. Com.br também tem mais Adorei te ver querida beijo parabéns me





Você Bonita (28/01/21)