Diabetes: como controlar através da alimentação - Mulheres (13/08/19)

Diabetes: como controlar através da alimentação - Mulheres

Diabetes: como controlar através da alimentação - Mulheres (13/08/19)

é de vânia tudo bem meu amor bom a gente pode controlar a diabetes com alimentação comendo bem maravilhosa obrigado por ter vindo viu obrigado a você pela ocorrência a gente pode controlar então controlar assim a gente hoje tem alimentos e publicis minante e os alimentos e pubs e minas vão melhorar essa questão da redução da glicose dentro do sangue então isso auxilia então ajuda a medicação porque ajuda a medicação uma ar por outro lado existe também os alimentos que têm são ricos em polifenóis

então o cachorro deve kannberg severe isso é bom ou ruim é bom tudo bom jamais olhe pode fenóis o lixo e nomes que são os compostos que tem dentro da alcachofra do câmbio e do kuji belle da madeira também do café do chá verde então tudo isso vai fazer com que a sua de cozzi não aumente ela vai impedir essa absorção da glicose em terceiro fazendo com que o fantas produzir mais insulina que foi maravilhoso maravilhosa exatamente é pouco falado mas é mês analisado e fica muito naquela c oisa

aí diminui o carboidrato né e não pode consumir o carboidrato pode ser sim consumir carboidratos desde que tem um controle perfeito quanto consumir e horário o funcionamento e suficiente sombra de dúvida tem que contar mas distribuindo também esses outros alimentos ao longo do dia eu acho que ajuda assim e uma coisa que eles têm que tomar cuidado é o adoçar tanto chá quando o café são dois alimentos que a gente precisa retirar tanto o adolescente quanto à seca sabe que eu retirei eu tomo café já

muito tempo sem açúcar não faz falta não faz e você começa a perceber o famoso olho gordo carrel seu chá com açúcar se sente gostosas lugar mesmo jabel exato no domingo chaveiros e ele vai prefeito e poli semelhante existe também um chá de pata de vaca que tem esse efeito o clube semelhante que é barato pra mim é diabético qualquer o rosberg coca com gols de berg é esse esse é o câmbio em um hospital porque od uma delícia conta que uma pessoa com diabetes pode comer uma colherzinha de soco para

acionando então hoje ontem a gente pode até misturar um pouco do gol tiveram um pouquinho do câmbio foi acionado isso ao longo do dia um lanche continua caríssimo não então já reduziu bem porque já deixou de ser novidade então isso acaba mudando agora é interessante sempre intercalando porque ele não deixa de ser uma fruta então é do sul uma delícia é bom intercalar então exemplo tem a maçã tem oq ue tenha a pena que são frutas que têm uma carga gl icêmica baixa e isso o diabético também pode

consumir ameixa vermelha o damasco fresco também é o barracão embaixo então é uma opção para poder consumir sem a e não sabia que o damasco ea deixa o damasco ameixa pode consumir mas não seco não ser confresa porque na verdade sim até poderia obter o quinto adoro adoro até poderia sim o fresco mas aí teria que ser um quem consome 1 da manhã ninguém e aí quando se pensa na fruta in natura ela tem a quantidade de água e tem a fibra é com água vai dando mais sociedade e um diabético a gente tem

que equilibrar a questão de fibra e proteína para tanto da parte da sociedade para o controle glicêmico também estão usando os dois alcachofra então alcachofra ela tem um efeito anti inflamatório e quando a gente pensa numa diabetes está pensando uma doença crônica então todos os anti inflamatórios naturais um efeito positivo e aí a canela além de ser polícia militar anti ela vai ter também esse efeito anti inflamatório e dá pra fazer até um cozinha as duas vão ter um efeito muito melhor comédia

leve alguma restrição para os molhos do cachorro então o diabético tem que tomar cuidado com a parte da gordura então quando a gente pensa na gordura em excesso então qualquer preparação na então de repente resolvem aí já é complicado mas pensando um assado ou mesmo em natura um cozido não teria problema nenhum a restrição ao café então o café desde que você não a dose nem com adoçante nem com açúcar é o uso pode consumir tranquilamente só tem que tomar cuidado se não tiver uma

outra comunidade então de repente ele é diabético mas ele tem hipertensão então a o café e caso não é indicado é um estimulante então tem que ser observado também que vai muito da tolerância às vezes a pessoa com uma elegância boa com café e aí isso pode consumir tranquilamente e batata doce então a batata doce diferente da inglesa ela vai ter mais fibra e mais proteína mas não tem muito carboidrato e ntão tem carboidratos mas assim vamos pensar uma batata doce um pão batata batata-doce o pão e

sempre orienta o paciente a fazer o pão porque a gente não preparo o nosso contém muito açúcar e aí a gente tá pensando em evitar o açúcar exato já tá ali no um combo então batata doce acaba colocando como alternativa ou fazer uma panqueca com houve a veia que tenha fibra proteína uma da sociedade exatamente ele pode até usar os belos um pouquinho do cacau fica fica de vice fica uma delíci a então pode trocar tudo isso agora quando a gente pensa na batata a única permitida é a batata yacon porque

ela tem muito futuro e sacarídeas exatamente então parece que ela tem também bastante água e sequer ainda dá pra ver meu livro dela ó gic de vela na verdade é pra você consume crua cozida e agora tá ela lembra até um pouco do gosto da maçã o sabor dela então é uma fruta com o fruto é um tubérculo que dá para ser consumido tranqüila máquina pode ser consumida crua ou cozida não conseguiram alguma preparação por e legal tradição trocando mas é sempre bom mudar o modo de preparo para acionar não

ficar sempre o mesmo alimento né mas tem que ter que ser muito bem assistindo 11 acho que honrou a um diabético ele tem que ter uma alimentação planejada ele tem que ter uma orientação multidisciplinar olhando a partir da medula da medicação junto com a parte de alimentação ela pode ser leviano né não então a pergunta para você vamos lá vamos lá você vai aparecer aq ui chanan aqui janaina país existe uma quantidade ideal de carne vermelha que o diabético pode consumir durante a semana e

o tradicional arroz com feijão boa pergunta loja janaína que acontece quando a gente pensa na carne vermelha o grande problema é como é preparado então assim se com gradin se for um assado você pode até consumir mais chapadinho um ensopadinho não teria problema o problema é a fritura é inversão no óleo ou empanado junto com outras preparações que vai lev ar o a gordura ea gordura vai atrapalhar na parte do do índice glicêmico aí né indiretamente vai mas o tradicional arroz com feijão que

todo mundo tem alimentação é a melhor combinação - proteica então a gente precisa atender os juros e arroz com feijão só tomar cuidado é o feijãozinho é o tempero naturals e bolar jogou exatamente o que fez comigo sim acho que esse não é a mesma coisa da gordura da carne então ele deixando uma forma mais natural perfeitamente pode isso próxim a pergunta para paula meu pai toma insulina e às vezes quando há muito calor a glicemia dele diz trinca de imediato quando estiver passando mal o que ele

pode comer para subir à glicose no sangue o que é muito ruim essa esse passo é exato então paula boa pergunta só que a gente tem que tomar cuidado porque assim às vezes conta muito quente primeiros sintomas da desidratação ele pode levar né ao oeste a queda mas a pela desidratação e não necessariamente pela polícia me a então assi m tem que ser monitorado isso de uma forma correta mas se for pela glicemia mesmo o mel melado de cana ou dilui na água um pouco do açúcar porque ele não pode ter essa

é que é essa queda isso é muito prejudicial então assim é sempre bom o doce mesmo nessa hora não tenho que controlar não um pouquinho né pouco mas tem quem não pode deixar de pensar na ou a mais uma pergunta sofia afinal é mito ou verdade que mel de abelha ajuda a reduzir a glicose no sangue boa sofia sofia e miro é mi l na verdade assim o o mel de abelha não vai reduzir ele tem uma carga de cerâmica alta então assim você realmente não pode consumir esse caso que despencou 10 m e é uma

colherinha imagine exatamente então assim o mel gente utiliza para quem pratica atividade física médico que precisa desse aporte calórico mas um diabético não existem foi muito controlado eo mel eu coloco na restrição eu sempre deixa os antis naturais por um diabético e não uso nenhum mel melado nada disso apesar da gente de vários usuários além de linda é nutricionista clínica e esportivo ao site de vânia estima nutre campo.com ponto br é o site estima nutrição ponto com.br o site opera o

instagram de vânia a roupa edivânia no tre de rondônia com de mundo e de vânia no três simples assim meu amor não vamos chorar eu sempre sempre vem gramas ou épocas de seca quando ao vivo por cento diferença foi quando um jogador se sente diferença quando eu vivo gravato então você deixa tão à v ontade que pra mim é tranqüilo fico nervosa nénão das duas formas e não deixa a gente bem à vontade foi muito gostoso mas que está com um paciente na frente contando ficando até o bosque bodó viu ela

respondeu não um negócio é a próxima





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