Ideias de SHAKES ou VITAMINAS | por Isa Ribeiro - Na nossa vida

Ideias de SHAKES ou VITAMINAS | por Isa Ribeiro - Na nossa

Ideias de SHAKES ou VITAMINAS | por Isa Ribeiro - Na nossa vida

o exemplo do bom começando mais uma dica de receita aqui no canal e dessa vez eu penso algumas refrescantes na unimep brasil calor é uma coisa e dura eu tenho um bom período do ano jogando assim vamos lá pra três dicas de vitaminas sheik sei lá como você prefere chamá-la quando está calor ou quando a gente volta de alguma atividade física que foi muito intensa nem sempre eles têm vontade de comer comer ou até mesmo como disso a gente acorda de manhã num tá muito aquilo com muita fome as

vitaminas ou fake são uma boa forma de você tomar as ruas você precisa de uma lei pode uma chamada no evento amorosas vamos lá a banana no geral elas a uma textura um pouquinho mais cremosa e crise não deixá-la congelada aí gente fica uma delícia cantando a segunda dica de sheik ela é com maracujá congelado eu costumo comprar barato já cortar no meio e tirar aquela pouca congelar em cubinhos de gelo veja nisto mais ou menos umas três quatro horas à frente do seu fre ezer

e depois você pode soltar todos e colocar num saquinho só por ver que a gente também sabe dessa forma eu pego a ouvir bata no liquidificador com um pouquinho de água e congela também combina então essa é uma forma de você variar fazer uma misturinha e e já tem este possui você precisa do sul a bebida só a terceira dica é com a mão congelados e essa eu diria que é uma das minhas preferidas proteção na mão é preciso manter essa gente 1 e só assim já são avenidas estiver morando

permite isso pode colocar combina super bem a verdade quando não sei todos os caminhos assim que a gente faz e bata no liquidificador fitas uma bola muito saborosa principalmente você congela então se tiver já estragada de banana se tiver um pouquinho passada pique e coloque no congelador fiquei fica uma delícia quando você bate com leite ou com a água além de não perder fruto também não vai estragar as frutas você também tem uma forma muito mais simples de vo cês fazem novos amigos dia a dia das

pessoas onde elas têm essa parte dos espectadores vão algumas idéias de combinações para variar em fazer que caminho de você sair do jeitinho que você gosta ou experimentar alguma digitar ou mudar alguma fruta enfim essas três particularmente são os mesmos mistureba os defeitos de vitaminas preferida espero que tenham gostado se deixa aqui embaixo você tem alguma ferramenta que queira compartilhar com todo mundo hoje se a gente está aqui pra isso g ente compartilha coisa boa então vamos

aqui embaixo de 71 anos também não sei você tem que contar para muito bom tá bom um beijo e essa imagem





vida