QUEIMA DE GORDURA - Suco para Acelerar o Metabolismo - Fácil e Gostoso

QUEIMA DE GORDURA - Suco para Acelerar o Metabolismo - Fáci

QUEIMA DE GORDURA - Suco para Acelerar o Metabolismo - Fácil e Gostoso

o Olá tudo bom hoje eu trouxe para você o suco maravilhoso para o seu metabolismo que vai ajudar você emagrecer a funcionar melhor ele é uma aceleradinha no metabolismo essa bebida também tem muitos antioxidantes e super interessante para a sua saúde e os ingredientes são fáceis de encontrar e são bem acessíveis são baratos fica até o final que você não vai querer perder antes de mais nada se você não seja bem-vindo Aproveita e se inscreve no canal e Ative o Sininho eu tenho de novo todo dia

você tá na hora do dia você vai amar com certeza Então por lá no Instagram que eu também tem outro dia que as novidades por lá todos os dias para você vou começar a nossa receita Lembrando que os ingredientes as quantidades a informação nutricional e vídeos relacionados falando mais sobre esses ingredientes vão ficar aqui embaixo na descrição do vídeo tá para te ajudar mais ainda primeira parte dessa nossa receita fazer um chato que eu vou usar ele frio depois que vai ter como a base do suco

Então vou botar aqui no meu copo a água fervendo né que eu quero fazer qualquer tipo de infusão a gente precisa dessa água fervendo e a essa água vou acrescentar canela que vai ajudar muito com relação à sensibilização de insulina nela também tem replay termogênico e o povo quer sentar aqui o chá verde que é um potente um chá super potente para melhorar nossa nossa metabolismo e ajuda a acelerar o metabolismo ele tem cafeína naturalmente ele tem muitos compostos antioxida ntes que favorece o

emagrecimento eu tenho muitos estudos que faz uma correlação positiva entre o consumo do chá verde melhora do metabolismo mobilização de gordura e facilitar o processo de emagrecimento então vou esperar isso aqui fugir vou tampar em isso 15 minutinhos depois que ele ficar mais morno eu vou voltar aqui para gente fazer o restante do suco Espera aí gente tá ficaram uns 20 minutinhos que eu esperei além da do time fund né Ele é amornar então você pode fazer em ca sa cê vai fazer outra coisa e volta

para terminar depois mas já tá prontinha aqui vocês viram que a coloração mudou né que as folhas e tratadas aqui eu tenho só gelo tá no meu copo de liquidificador cada um para vocês verem né E aí eu vou botar ele aqui para coar justamente essas folhas de chá verde né que a gente não vai querer beber então a esse chá verde vai ser um Xuxa né a gente vai acrescentar aqui alguns ingredientes que vão ajudar ainda mais até desinchar acelerar o metabolis mo emagrecer eu tenho aqui o pepino que eu já

cortei um pedaço dele pro meu liquidificador eu posso botar esse pedaço tão aqui mas se você precisar em casa e corte em fatias tomando essa caixa para manter mais fibras ele tem uma grande atividade de água vai ajudar bastante a desinchar então ele super interessante como eu não vou adoçar eu tô acrescentando aqui a maçã não tô conhecendo uma nação inteira só precisa no meio lá some tu colocar a maçã tô colocando com a casca porque ela vai trazer mais ter que tinha na mais fibras Eu tenho um

vídeo inteiro falando sobre ver aqui da maçã se você quiser saber mais sobre se ela vai conferir um docinho bom e com a canela né que eu gosto de maçã com a canela funciona super bem a crescer também aqui também um pedaço de gengibre o gengibre ajuda muito nessa questão é de acelerar o metabolismo ele é um potente anti-inflamatório a gente sabe que um organismo menos inflamável organismo que faz o que a gente tem gordura com mais facilidade Então vamos bater isso aqui agora vou fechar aqui vou

pegar mais puxador e vou mostrar para você como é que ele ficou batido Espera aí ó e tá pronto não com esse suco tá porque a gente quer essas fibras Claro porque a quebra de uma cidade de formas muito variadas no nosso organismo elas ajudam trânsito intestinal diminuindo seguir cênico então o super importante manter as fibras sempre que a gente puder então bate bate bem mesmo que vai dar certo lembrando mais uma vez que não é interessante que você adora vocês isso que a gente quer um seu

colete inflamatório a gente cansa porque acelera o metabolismo e favorece a perda de peso então não vai botar açúcar aqui a Patrícia açúcar mascavo açúcar demerara a gente também tem calorias tem carboidrato então pico de insulina apesar de ser em vitaminas minerais em alimentos processados eu falo isso mais nesse vídeo se for completamente eu tenho que no canal né código tem uma print a verdade com a çúcar adoçante vários tipos diferentes vou deixar aqui embaixo para te ajudar mas se você

por completamente imprescindível para você acessar com alguma coisa é mas eu postar eu continue tholl o ônibus sentir natural e ele passa pouquinho né lembrando também outra coisa que horário tomar esse suco como tempinho não vai ajudar a desinchar não tava muito a noite para você não ficar acordando de madrugada para fazer xixi urinando você vai atrapalhar o seu sono né então tentar de ma nhã de tarde mais mais para noite assim é melhor evitar e por último gente o suco ajudar muito acelerar

o metabolismo ajuda a eliminar as peças separadas pela cheia para isso ajuda de maneira barriga a desinchar pelo pepino Mas ele não faz milagre Então os pais uma alimentação equilibrada evita os que ainda utilizado nos docinhos excesso faz alguma atividade física Bebe bastante água ajuda o suporte ajudar me conta aqui embaixo então se você vai fazer ele com maçã ou outra fruta pode botar assim pode botar pera Então vou adorar ver seu comentário aqui dessa costura na vida que nos dá muita

compartilha com quem precisamos ampliar essa corrente do bem ele dá mais pessoas que isso que eu quero aqui para o canal até a próxima tchau tchau





l e Gostoso