SORVETE DE FRUTAS LIGHT E SAUDÁVEL
e as pessoas sempre me pedem uma receita de sorvete natural para quem está de dieta e reeducação alimentar é uma das maiores dificuldades né afinal você está de dieta não quer sair dela não quer quebrar não quer consumir aquele sorvete de gordura hidrogenada não quer perder aquela semana toda de treino de educação alimentar que você fez mas tá com vontade de tomar um sorvetinho mas saudável então olá queridos e amados amores do meu brasil brasileiros e portugueses e moçambicanos que eu sei que
me assistem de todo mundo aí de todos os lugares do mundo dos estados unidos tudo que lugar vocês todas hoje essa receita para vocês vão sorvete de frutas pessoal natural que olha serve para qualquer dieta que pode comer sem peso na francesco melhor tomate você vê se toma né é como eu tô comendo churrasco chupa você chupa sorvete eu acho que eu vou fazer o quê para sorvete tudo lá não sopa tá bom comenta aqui embaixo vamos lá então no liquidificador nós vamos começar colocando 800 ml de iogurte
natural junte meia xícara de chá de mel se você não quiser colocar meu pode colocar um adoçante de sua preferência liquidifique tudo por um minutinho você vai ficar frutas a gosto aqui tem manga mamão morango kiwi e uva e você vai precisar também de copinhos descartáveis se você tiver forminhas para sorvete da também mas eu prefiro fazer no copinho porque ele é mais fácil de desenformar eu vou colocar aqui metade desse copo de frutas preencho com o nosso líquido aqui do s orvete e me leve para a
geladeira por mais ou menos uma hora para lhe dar uma leve e firmada e aí quando ele deu uma leve firmada a pessoa nós vamos respeitar os nossos palitinhos e aí nós deixamos lá por mais ou menos umas duas três horas para ele firmar por completo e virar no sorvete o resultado não está pronto o nosso sorvetinho pessoal olha só que lindo olha a mesa que chique hein só só só esse design da minha mesa que eu fiz com todo carinho para vocês merece aquele like então por favor curte esse vídeo aqui
porque ajuda muito na divulgação da receita outras pessoas que estão procurando vida saudável vão poder conhecer o canal através do seu like ajuda muito na divulgação se vocês gostaram também faço uma receita tira a foto e me marca que eu vou adorar ver a versão de vocês e claro não esquece de se inscrever no canal ativa o sininho se você estiver assistindo pelo youtube e nos sigam em todas as redes sociais facebook e instagram e tudo que é mais tc hau até próxima vai Português (gerada
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