Dia mundial do coração: saiba como manter a sua saúde - Você Bonita (29/09/21)

Dia mundial do coração: saiba como manter a sua saúde - Voc

Dia mundial do coração: saiba como manter a sua saúde - Você Bonita (29/09/21)

é mas a gente abre o você bonita de hoje falando também de um outro alerta porque eu não sei se vocês sabem hoje é o dia mundial da saúde do nosso coração e para começar esse papo toda a gente preparou um bebezinho de abertura Olha lá dia vinte e nove de setembro é o dia mundial do coração data criada para alertar sobre os riscos das doenças cardiovasculares e dá dicas sobre como preveni-las a Organização Mundial da Saúde aponta as doenças cardiovasculares como a principal causa de morte no

mundo em seu levantamento mais recente A Entidade informa que o total de óbitos envolvendo essas enfermidades chegou a 17,7 milhões o número representou o 31 por cento das mortes registradas em âmbito global para se ter uma ideia mais de 60 a mil pessoas morrem de infarto no Brasil todos os anos Isso demonstra claramente que o acompanhamento eo monitoramento do médico é indispensável e ajuda a salvar vidas Cuide da saúde do seu coração por meio de medidas simples podemos melhorar a n ossa

qualidade de vida uma boa alimentação atividade física que uma vida sem estresse são os pilares de uma vida saudável e Oi tá aí para conversar com a gente Claro da sempre dicas importantíssimas convidamos mais uma vez o cardiologista Doutor Antônio Bento Obrigado você está muito bem tudo bem obrigado por estar aqui nesse dia nosso dia do coração dia da saúde do coração e eu queria aproveitar é o falar um pouquinho de número do Brasil quero que aqui a gente falou do mundo talvez não fique fácil

de compreender no Brasil a gente tem mais ou menos 1 milhão de óbitos ano 1 milhão mais ou menos trinta por cento é doença cardiovascular infarto e derrame tá então mais ou menos 300 mil óbitos entre infarto e derrame mas muita gente ainda é o que mais mata ainda é o que mais Amanda e por isso talvez a gente tá aqui conversando então 300 mil mortes todo ano tem E aí nesse tempo de convide as pessoas e esqueceram de e continue gente e não vai mudar não vem com vídeo e sai convide e os 300 mil

mortes tanto de infarto como de AVC isquêmico como de AVC hemorrágico que é o tal do derrame vão continuar acontecendo e de é interessante assim é tem várias dicas que a gente preparou né que você vai comentar uma uma Mas eu sempre gosto de colocar nas entrevistas Principalmente quando eu estou em contato com médicos que estão referência realmente que tem uma prática Clínica imensa Como é o seu caso a questão é até da genética hereditariedade e do quanto Claro os nossos hábitos vão

influenciar nesses resultados e nesses óbitos que a gente que a gente vê né quando a gente fala da saúde do coração a gente tá falando então é de um cuidado que é muito mais nosso do que daquele que nasce junto com a gente então eu sempre repito as pessoas devem estar cansadas de ouvir eu falar sobre os fatores de risco então o risco é o que eu tenho que vai gerar o infarto ou derrame mas hoje eu acho que eu resolvi falar de um jeito di ferente falar dos fatores de risco modificáveis meu posso

interferir que eu acho que vai de acordo com que você acabou de falar e com os não modificáveis então por exemplo assim é Apesar de que mudou um pouco nos últimos 20 anos a mulher ela tem de até menos e infarto e menos AVC isquêmico do que o homem isso é um fato isso é um fator não modificável Ah tá porque a sua genética o seu estrógeno ele te dá uma certa proteção então eu ser homem por ter mais infarto que você mulher é um fator não modificável OK tá O fato da hipertensão é uma genética eu não

consigo mudar se eu sou hipertensa eu tenho essa doença eu não tenho como mudar se eu tenho colesterol alto eu não tenho como mudar eu tenho essa genética que nem a cor do meu olho que nem meu tipo sanguíneo abo eu não consigo mudar Eu trato eu controlo né E essas pessoas obviamente vão ter que tomar mais cuidados ainda da questão que modificar a mais aí que tá não é difícil a gente controlar a hipertensão eu ten ho hoje 25 anos de consultório e eu tenho paciência que me acompanha quase aos 25

anos e eu fico feliz e olhar um eco o programa que é ultrassom do coração de um paciente que tem hipertensão a que o acompanham há 25 anos e o coração está perfeito que é um lugar que estaria super diferente do normal ou de um rim de rins perfeitos depois de 20 anos tomando remédio de pressão e tá tudo normal porque porque a gente não deixou a doença hipertensão hipertrofiar o coração deteriorar o ren porque ele controlou e quanto mais tempo então a gente deixa né passar para para enfim para ter

esse controle mas eu melhorar o teu órgão e muitas vezes são doenças silenciosas que a maioria silenciosa o Diabetes mas só vai dar sintoma ou sinal quando eu tiver grave o cálculo é cerol nunca da sintoma no seu infarto ou AVC isquêmico a hipertensão o primeiro sinal possam derrame Então as doenças graves não dão sinal então eu tenho que me antecipar e quais são os fatores de risco modifi cáveis a obesidade e o tabagismo é o segundo pior fator de risco causador de infarto e AVC isquêmico Que

coisa né porque assim a natureza da gente nós vamos obstrui as artérias com o passar dos anos porque é que nem a caixa de gordura que tem lá saindo a gordura lado do Encanamento da cozinha ela vai acumular gordura com os anos mas não é para acumular com um ano dois de casa A não ser que eu cozinho e coloca muita gordura saindo pelo encanamento dia sim sim agora depois de muitos anos vai obstruir agora seu uso 20 cigarros por dia todo dia e vai obstruir cedo se eu tenho um barrigão enorme eu tava

falando para os meninos agora a pouco me assustei com casa de um paciente muito jovem mas também o abdômen absurdamente grande ele entupiu precoce mas o que que é precoce é um homem antes do é do 55 obstrui as artérias é uma mulher antes dos 65 obstrui as artérias então eu me assustei com um rapaz muito moço que obstruem as artérias por quê Porque ele tinha um abdôm en muito grande e hoje a gente sabe que a gordura das vísceras faz a pessoa ficar diabética faz o hdl-colesterol que a gente chama

de bom colesterol ficar baixo faz o triglicérides ficar alto faz a pessoa ficar diabética e hipertensa faz produzir substâncias que em totem artéria então a gordura das vísceras provoca muita doença tem que estar atento à questão né da circunferência disso eles sempre dizem eu vou colocar Inclusive a sua primeira dica na tela que a gente separou bem lega l para a gente não esquecer né vai entrar com um desenho aí para vocês eu tô vai explicar Olha a primeira e fique de olho na pressão arterial

como você colocou Doutor como uma doença silenciosa né isso eu acho que que a grande maioria já sabe né que que é muito falado informado nesse sentido como é hoje a orientação para estarmos atentos sem sintomas mas que a gente possa descobrir essa pressão arterial Olha que interessante né primeiro o que que é o pressão normal né É aquele 12 p or 8 ainda é bom 13 por 8 ainda é bom mas a primeira é informação é que horas que eu meço a pressão é verdade as pessoas eu peço não nessa pressão com dor

de cabeça não meça a pressão depois de ver a conta do cartão de crédito boa não meça a pressão depois de um susto não meça a pressão é porque você tá passando mal se eu quero aferir a minha pressão saber se ela tá boa Tá ruim eu tô aqui não imagina eu estou aqui com frequencímetro meu coração bate a 50 tá 92 eu tô fora do meu norm al eu não vou medir minha pressão que ele esteja 11 por 7 ela vai estar 13 por 9 horas então eu tenho que me desse você comentar isso né Eu Tenho que medir a pressão

numa situação não cntp legal calmo relaxado tranquilo a primeira medida Jogo fora aí eu meço a segunda EA terceira e faça média Então é isso aí é graus uma altura do coração e boa os aparelhos digitais de pulso não são tão bons como os braços o de braço é mais preciso então dou Duas Medidas eu vou verificar pressão de modo geral menos que 3,5 - que Oito e meio tá bom tá agora não meça a pressão quando você tá passando mal gente olha que interessante que me lembrou um caso que aconteceu nesta

semana que aqui é tudo realmente transparente e não há problema nenhum comentário na segunda-feira a gente tava numa prática de atividade física e uma das alunas uma das meninas é começou a passar mal né E ela é acostumado a treinar Inclusive a gente depois é conversou e tudo e realmente ela tava acostumada dela tinha comido muito pouco e ela estava extremamente ansiosa estar aqui no programa fazendo a prática da atividade mas ela tinha comida também um horário muito antes né grossa 9 da manhã e

sim ela entrou no ar era por volta das 13 horas né que era nossa última pauta e ela estavam em 3 e eu tô sempre aqui né assistindo Doutora deu um pulo que eu vi ela né ela pode uma assim mas na hora eu até esqueci que eu tava aqui no ar apresenta Eu já mandei um para para como se isso aqui parad o né não para mas eu digo foi a minha e a gente Claro obviamente resolveu os bombeiros meninos aqui já deu tudo certo já teve assim exatamente o que você tá dizendo ela tava fora né E ela tá acostumada

com uma coisa mas ela estava no ambiente completamente desde então isso acontece a gente precisa Estar atento porque é enfim se demorasse mais um pouquinho ela ia de manhã então aí posso mudar toda a conversa aqui aí já aproveitar porque isso daí é uma coisa espontânea Claro quando a pessoa passa mal nessa situação que você tá falando pode ser que tenha caído açúcar ou pode ser que ter caído a pressão tá Normalmente quando cai a pressão a sintomas a sinais Normalmente quando cai o açúcar

assim toma a sinais Diferente de quando tá alto entende quando a pressão está 18 por 12 na dela tá caindo a pressão tá baixa tem sinal ou sintoma por quê Porque na hora que você tá passando mal tem uma descarga de adrenalina e adrenalina faz o quê palidez porque você prec isa é de sangue para os órgãos internos cérebro coração e rins Então fecha as comportas e o sangue vai lá para dentro taquicardia então coração começa a bater rápido para subir pressão adrenalina faz fabricar açúcar e adrenalina

da o que tremor e uma sudorese que é uma coisa que quando caiu açúcar a sudorese é uma coisa de molhar a camisa Olha a pessoa para lavar roupa mas tem que colocar gente também e mais ele porque você fica com a vista turva então assim os sintomas da queda do aç úcar e da queda da pressão São muito parecidos mas são sintomas causados pela adrenalina que tá te socorrendo o teu corpo dá uma descarga de adrenalina para você subir pressão e para subir açúcar porque não desmaiar olha aqui e aí você vê a

pessoa pai de um lado e o pálido a pessoa suando gelada e tremendo e o coração a pessoa forte ataque cardíaco Então tudo ih a adrenalina causou É um mecanismo mecanismo de sobrevivência eu vou colocar o próximo que já tem perguntinhas para você a g ente vai batendo papo tá vendo legal que você pois a conversa já eliminei aí o trecho aproveitar mais essa tá passando mal que que eu faço nem essa pessoa porque provavelmente carga pressão está difícil sair chegar na cabeça na hora que você chegar na

cabeça a me sinto bem tal difícil noção chegar na cabeça levanta as duas perninhas o sangue chega mais rápido na cabeça pessoa melhor em 10 segundos tem uma ele tem síndrome do vasovagal ele se você já sabe começou a ferida daquelas lá levantar as pernas e acabou só para o próximo Olha lá é gente aqui cuidado com o colesterol e se não tem jeito então aquela coisa o problema do colesterol não existe o valor único para você é um para esse moço que eu atendi ontem que tem 43 anos mas quem fartou o

LDL e ele de ladrão tem que ser bem baixinho a partir de agora para ele a enfartar de novo Tem que ser menos e 50 lá para você menos 130 tá bom para mim menos que sentar bom para o outro lá menos 70 então cada um tem uma ref erência de LDL individual LD ladrão LL ruim hj né então cada um tem uma referência tá não olha para o total que às vezes você que faz muito atividade física têm sem de HDL tem sem de LDL você tem que perfeito da dano 220 e tá tudo perfeito Então olha Total Olha a pagar e por

Elle ponto preparados separados Pergunte a Glaucia ainda não mais uma mais uma informação já mexa-se fez Então olha o sedentarismo ele é quando eu ando ou eu faço menos que 150 minutos de atividade física por sem ana e é seu Olha é tão pouco Carol imagina a 30 minutos cinco vezes semanas ou 50 minutos três semanas é que o legal que eu faço a no mínimo três vezes semana não adianta eu fazer 150 - no domingo tá você tem que dividir em pelo menos três vezes na semana essa atividade física não vai

ser suficiente para o corpo porque isso diminui o risco de AVC isquêmico isso ajuda no controle da pressão arterial isso melhora o metabolismo dos açúcares tá porque no diabetes do adulto é interessan te que a gente olha muito para glicose olha muitas spermogramme na delicada mas a insulina é muito importante a resistência insulínica a sobra da insulina no nosso corpo a insulina é um hormônio anabolizante vai fazer a gente engordar vai fazer a gente piorar o filho de mãe diabética e fica

diabética na gestação nasce de 4 5 6 kg por quê Porque ela tem muita insulina tá a insulina é ruim e quando eu faço mais atividade física eu ativo as insulina e melhoram muito a resistênci a insulínica então atividade física é fantástico para o controle do a Glicemia porque eu acho que tem mais uma né mais uma dica de prevenção e a gente vai para as perguntinhas Olha lá abraço abraço é bom é muito abraço 20 segundos aumenta a oxitocina dá um beijo estar vai ficar aí a pressão é uma delícia muito

vamos colocar tenho tinha já Claro para dar tempo da gente ir na tela 1 já tá quase que eu bonita essa foto aí do fundo também com a mulher Patrícia obrigada um beijo para você como funciona então como acontece nessa infarto fulminante então quê que acontece imagina que aqui na Paulista vai ter uma reforma e aí a gente avisa fala olha sábado vai ter uma obra e aí que acontece todo mundo tá sabendo já o pessoal se previne e começa a fazer umas alternativas E aí quando tem a obra no sábado Todo

mundo já arrumou um caminho certo isso é o infarto no velhinho agora no no rapaz jovem no sábado de repente joga um caminhão aqui que que acontece o caos e esse é u m infarto no jovem é um infarto fulminante de repente quando fecha o matéria no lugar do nobre Avenida Paulista não tem alternativa e vem a morte súbita Então é isso no jovem em geral entope artéria na nascente dela e não deu chance de ter uma alternativa para sobrevivência Doutor tão perguntando é se gestante é normal aumentar o

colesterol não o que que assim aumentam vários hormônios na gestação mas o colesterol não aumenta muito não pode uma marca às vezes os triglicérides é q ue um quinto dos triglicérides vai fazer parte da conta do colesterol Total o pode aumentar o colesterol Total mas o LDL eo HDL tende a não mudar tanto o Dr tão perguntando também se sempre é que a gente sente uma dor né no peito a chance de ser coração é a maior assim a dor no peito de origem cardíaca é normalmente no centro do peito em

aperto em geral desencadeada durante um esforço físico tá mas a pessoa tem que ter um fator de risco mas que 45 anos de idade obesidade hipe rtensão tabagismo são assim não é qualquer dor no peito só voltar uma coisa que acontece muito de errado remédio de colesterol é a única forma de tratar o colesterol alguém me perguntou hoje de manhã é isso eu tô aproveitando para responder e uma coisa super importante mulher em idade fértil não pode tomar remédio de colesterol é teratogênico tá então já vi

médico dando o remédio de colesterol o que pode engravidar e não pode tomar e caso ela já esteja grávida como foi a pergunta nem pensar nem tem não não pode tomar remédio colesterol à mulher em idade fértil nem mulher grávida Tá remédio de colesterol e alguns remédios de pressão são contra-indicados mulher que tá com o risco de engravidar não pode tomar determinada a família de remédio de pressão tem lá então como uma mulher tem risco de engravidar Tem que avisar o médico quer ver o

médico deveria tá tento que não pode dar determinar os remédios para essa mulher tá isso é muito importante eu receb i o paciente tô mandando ele colesterol hipertensão para ser pode ir não posso você tem que parece remédio tem feito não legal comentar é desculpa calça a tão perguntando se transtorno de ansiedade a longo prazo é é pode eu não vou fazer essa patente se tornar um problema decoração para uma coisa diferente mas pode comprometer e é assim tá o infarto do miocárdio infarto do meu caso

entupiu artéria que alimenta o músculo cardíaco o intupimento a gota final pode ser desencadeado pelo es tresse eu acho que é isso me estressa pode ser físico vencia o estresse pode ser físico e paz emocional então eu me lembro de estar dando plantão quando eu dava plantão lá no Alvorada em Moema e um dia chegou um jogo do São Paulo e Corinthians e chegou enfartado corintiano e o são-paulino naquele dia quando ele briga foi foi um fim de campeonato com a loucura e chegou mais meio que juntos

caras enfartado lá vai arrumar só adrenalina gigante entendeu Adrenalina Alta Faz a artéria que tá instável já previamente doente Ok com p e fazer o quadro é aquela a gota final que importa Mas o matéria saudável zero bala não entope Então tá é o doutor já comentam mas a gente vai repetir a questão do que é considerado normal então pensando na pressão na pressão Vamos considerar o seguinte de dia menor que 3 e meio menor que 8 e meio ainda é normal mas a gente chama de normal o alto perfeito 13

8 12 8 tá 13808 legal tem perguntinha na tela quem escreva pra gente sim obrigad a Cláudia beijo ateromatose aórtica incipiente é algo grave médico Fala uma palavra aí complicou aí você precisa ficar incipiente eu só sei porque eu sou médico porque assim Oba nem tá nascendo é tá nascendo esse pente é assim que tá nascendo ainda a ter uma those a plaquinha de gordura nascendo na aorta então assim a grande colocação é o seguinte se eu tivesse 50 anos e tiver aparecendo sujeirinha na horta Beleza

se eu tiver 40 anos está fora da hora disso acontecer precisa cá Dep ende da idade então sempre vai ter que diminuir o colesterol dessa pessoa que tem isso só que se eu tivesse sentando você tiver assim tudo bem Tá ótimo 60 anos se eu tiver 40 tão pouco fora da faixa coisas então pedido para você comentar também a respeito é das crianças que já bom Então olha eu tenho uma menina que passa no consultório desde os 4 anos Jura é na verdade é uma das mais jovens vinhos que hoje ele está com 17 viu eu

vou falar para a mãe dela que eu vi o exame já da tua fi lha que ela parou de tomar um remédio e no colesterol é aos quatro anos a mãe passou comigo e tinha por meio de colesterol eu falei é genético já foi então se eu tenho minha filha também tem aí a filha fez o exame que é 224 de LDL aos cinco anos ela fez e deu 230 aí eu falei quando ela menstruar naquela época era baseado nisso você vai trata e é os 11 anos ela fez o que era 224 224 de novo e a gente começou a trata E aí ela sumiu voltou

o trator e agora aos 17 ela está sem tomar r emédio alguns anos deu 204 eu vi o exame dela da tu viu a Diana é Ana Clara então deu 204l quer dizer dos 4 anos de idade Até os 17 não sai do 200 o LDL da criança até uma genética E aí que acontece ela faz 17 anos que ela tá sendo exposta a esse colesterol imagina um cara tá 17 anos fumando 40 cigarros por dia eles não vai entupir artérias uma pessoa que tá 17 anos com colesterol de 200 ml tem que opinar até então eu começo a tratar a criança aos dez

onze doze anos de idade meninas pós hoje em dia mesmo principalmente eu te esperar a primeira vez hoje em dia dos 12 anos de idade você está tratando meninos e meninas gente mas olha que interessante esse assunto porque eu de verdade é na situação do comentando eu como mãe também né a gente procura pediatra e claro que bons pediatras vão recomendar que seja um tratamento com a mediação não é 15 anos mandava fazer dieta mas isso a gente tá falando há 12 anos atrás entendi tá porque a

gente entende que co lesterol é um problema alimentar e não é que não fosse genético é teria resolvido que qualquer deixa o aproveitou e fala doutor só hipertensão você pega um cara hipertensas se olha para trás você acha noventa porcento das vezes alguém pertenço tá colesterol se olha para trás você acha oitenta por cento das vezes alguém com colesterol diabetes só 50 por cento você vai achar um diabético o Diabetes tem um estudo que chama Direction Story que você pega e quem perde x quilos até

oitenta por cento cura do diabetes com a perda de peso então a glicose a insulina o triglicérides a gordura do fígado o remédio com a dieta mas o colesterol não então assim e funciona vou me vestir a não ser por exemplo uma pessoa que teve colesterol normal uma vida inteira ganhou peso ano vai mudar mas não muda não muda não muda fica coisa você pega uns cara enorme de gorda pode ficar tem colesterol alto não tem entendi porque é realmente até o LDL ele délhi não depende da alimentação o LDL
depende da genética agora os triglicérides ficar obeso vai ser ruim o HDL vai ser baixo ele vai ter gordura no fígado aí vai ter resistência insulínica tudo isso e alimentar então LDL gente ó precisa remédio e preciso procurar o profissional vamos fechar falando desculpa agora a se arritmia considerado algo grave então bem rapidinho arritmia perigosa de modo geral é aquela que a pessoa vê nem sente arritmia é aquela que o cara Ismael porque o coração falhou ou porque ele tem uma taquicardia

ventricular a arritmia que eu sinto o coração bater é a coisa mais comum que tem a sensação de quem a tem é de uma falha mas o nome dessa arritmia mais comuns chama-se extrassístole batida a mais do Coração Nossa falei operação não fale o bateu a mais Dá um medo do caramba mas não é para assustar a época da ter explica eu me lembro do dia que você foi você que me falou nenhuma ação é da questão do batimento da mulher que eu falei no outro mas é muito maior quando eu concordo que o meu marido foi

mais graças a Deus que eu da mulher mais é mais mesmo É nos homens é mais baixo tanto no repouso como reforço que legal do coração é menorzinho do teu marido a maior bater você tem mais adrenalina a gente tem menos aí tem tudo isso vamos falar então depois que vocês viram quantos assunto surgiram né Juju vamos trazer mais Doutor sempre uma aula e para encontrar o trabalho dele tem o site que www.draw.io gattaz br br gattaz com é o gatão soletrar para vocês g h t t as acertei Dr gattaz. Com.br já

encontra o trabalho do cardiologista Doutor Antônio muito obrigada pela eu sempre um prazer a gente consegue tirar dúvidas entender tudinho para pensar no mesmo tema para dor para sua volta até a próxima obrigada tá E aí





ê Bonita (29/09/21)