Dicas de emagrecimento com receitas caseiras | Vem Pra Cá (13/09/21)

Dicas de emagrecimento com receitas caseiras | Vem Pra Cá (

Dicas de emagrecimento com receitas caseiras | Vem Pra Cá (13/09/21)

na segunda-feira pode vincar trator segunda-feira é o dia mundial do que se fazer dieta só sabe dizer isso que lindo que a gente adquiriu no final de semana segunda-feira o que que a gente quer emagrecer e mais a gente quer emagrecer não gastando quase nada tem como será e com dica boa errada boa que não passe fome por exemplo limão em jejum será que dá certo tem uma colher de azeite será que dá certo uma colher de azeite não sei também pois é será a barata Será que funcionam Mas sabe que vai tá

aqui no palco falei lorielle e vou virar aqui mostrar as suas dicas para emagrecer aqueles quilinhos que a gente pega no final de semana que vem de carona no final de semana ela tem as dicas delas também tem aquele cheio de maravilhoso e muito mais gente temos duas pessoas que mostraram aqui no PT que deram as dicas dela fala que funciona dicas de emagrecimento de coisas caseiras que a gente pode fazer aí você pode fazer hoje e que funciona vamos dar uma olhada lá E aí tô br igando com a

balança se sim eu tenho certeza que você já ouviu falar das receitas caseiras uma das mais famosas é tomar em jejum o irmão espremido com água em um copo Mas será que elas realmente funcionam ninguém melhor do que o Dr Cláudio Mutti que a médico nutrólogo para tirar todas essas dúvidas para gente Dra começar pela água com limão é realmente uma boa dica é uma boa dica O que que a água com limão faz quando você toma água com limão o limão tem substâncias que estimulam a pro dução de

enzimas gástricas que ajuda a quebrar o alimento quando você quebra o alimento você consegue absorver mais se alimenta quando a gente tem maior absorção de alimento o corpo fala assim não já tem bastante nutriente então diminui a fome e por isso que realmente emagrece vai me dar mais sociedade ó e vai fazer com que eu consigo formar mais músculo e mais anticorpos e melhorar o meu corpo por inteiro existem outros alimentos tem a mesma função que o limão frutas cítricas tem essa mesma função o chá

de hibisco é uma coisa boa de ser falada é o chá de hibisco tem uma substância que inibe a absorção de carboidratos é outra coisa que vai ajudar a emagrecer também então gordura só não é estética não você se livrar da gordura não apenas pra ficar mais bonita para você ficar mais saudável para Andréia elas não são só eficazes como também deram bem danado à saúde você é aquela pessoa que ver qualquer tipo de receita caseira para emagrecer já vai logo testando eu adoro botando tudo tem dado

resultado isso que eu comecei fazer o suco eu percebi uma melhora se não fizer bem mal não vai fazer Bora mostrar então vamos lá eu vou mostrar o seu filho vamos lá me passe por favor vamos lá é uma receita que André acabou encontrando assim sem querer e que tem nada super site para você né gente é e já que entrega essa onda de provar fiz o mesmo com Claudinho vocalista do Negritude Júnior são várias as receitas que ele faz em um único dia e conta que em um ano eliminou 22kg essa sua

rotina mudou um pouco mais ou menos quanto tempo mudou muito a minha vida assim né e assim a base de um ano mais ou menos Resumindo perdi 22 kg é muita coisa Claro né que o exercício ajuda bastante também e hoje como é que funciona essa rotina minha vida diária simples acordei tem que vir aqui cortar um limãozinho é um só ou dois irmãos né vou para academia Jardim Hibisco antes da academia aí no para academia ou tomou ele e à tardezinha vem para o meu suquinho de maracujá e suco de

maracujá natural sem adição de Açúcar também sem adição de açúcar e Graças a Deus eu tô feliz por isso olha gente com tanta as receitas diferentes eu vou querer provar uma pode ser você vai gostar ah e também é fácil de fazer sim sim sim gostoso e quem é que não ama uma receitinha caseira para emagrecer para ficar mais bonita e por isso é só recebendo aqui hoje Helen oi gente controla o Doutor C láudio Tira seu médico não é pronto Doutor Cláudio Nossa maravilhoso gente depois

que eu conheci o Dr Cláudio depois que ele explicou tudo que ele vai explicar aqui para vocês Padre minha vida mudou é mesmo Claro com atividade física também né é isso achando a boca também né agora eu já acompanhei flor de todos os jeitos é tá tem que se eu for eu acho que muita gente sofre com isso não é verdade coisa aqui que engorda mesmo 10 kg emagrece 10 você era tipo eu comia eu conversei era era leis que usa assim o efeito sanfona E ainda por cima o direito não comendo muito né porque

porque ele não comendo muito séria natação e o doutor vai explicar por que que muitas pessoas criticam quem talvez eu falei só fechar a boca não é por isso que o médico importante na sua vida dos outros vai explicar o autor mas não tá aparecendo que você comendo não consegui emagrecer não quer emagrecer aí eu fui no médico Olha só isso daqui cápsula sabe que isso aqui eu sou eu que é olha aí né isso aqui é um kg de gordura caramba a minha câmera de gordura isso daqui é 1kg de músculo olha olha

aí olha o braço assim o braço mais fininho mais Magrinho Olha isso é e eu não sabia como perigosa é o Dr após hepática foi mais mas é legal ela falou efeito sanfona aí é muito comum efeito sanfona porque emagrecer muito fácil você não falou que emagrecer é fácil não come faz as dietas da moda vai no pau' cronista da farmácia e você emagrece Mas só quando você emagrece o que aco ntece você fica com o corpo pobre em nutrientes ó cama natureza é super sabe eu não tenho no trens eu não posso gastar e

o pior se você não tem nutrientes a pessoa fica triste porque a pessoa mais triste mais deprimida não gasta não sai de casa e e como eu para economizar ver se é defesa da natureza não é sacanagem da natureza uma defesa daqui a pouco a Ellen vai dar as Suas dicas caseiras de como é que você tem esse corpo magro em vosso lugar e qual é a última esperança e também a Fl or vai mudar os segredos de emagrecimento dela como se manter magra é tão longe tá muito legal são receitas caseiras não que está em

alta na internet a gente trouxe aqui o Doutor Cláudio para poder falar para gente o que é que funciona de fato e o que não funciona quer que não como foi aquela blogueira né aquela hóstia Fitness aquela receita mágica né E também nós temos tem um negócio aqui que eu fiquei muito curiosa quando eu vi essa bancada vinagre está em alta na internet como algo que magrelo é possível Doutor vinagre funciona não funciona acho que não funciona não também acho que não é legal porque matam de maçã e eu

tenho adulto só vai funcionar possível funciona assim porque ele ajuda a quebrar os alimentos quebrar como que é para você começa a quebrar você leva na saliva os alimentos em quebrar os alimentos quebra e tome cuidado com seu corpo fica rico em nutrientes se eu tenho mais nutrientes o meu metabolismo aumenta e aí eu gasto mais entendeu Mas n ão adianta eu tomar uma colher você toma o vinagre quando pode ser antes do almoço durante o almoço após o almoço almoço periódico exatamente não sabe sei

lá fora só para dar uma Quebrada no alimento assim mas temos que lembrar que não adianta eu usar o limão e depois comer um sorvete na água com vinagre comeu no almoço antes do almoço olha aqui tá mexa até aqui eu queria saber se funciona não funciona normalmente as pessoas usam para poder ir no banheiro melhor funcionar o intestin o melhor né Acho que funciona o quê que vocês acham eu como Olha aí eu acho que funciona também eu acho que não funciona e funciona é igual a cuidado onde eu tô comer

com a simples aqui é uma por quê que ela faz da sociedade é rica em fibras que eu tenho mais fibras no corpo fica mais saciado então ajuda dessa maneira e também ajuda no funcionamento do intestino então ele solta o intestino a funcionar estou satisfeito né dicas que estão em alta na internet né então o pessoal fala aq ui que também a água de aveia ela funciona mas é só água já veia porque a ver a gente já sabe que também funcionar intestino é rico em nutrientes melhora o colesterol

o colesterol funciona não funciona e se funciona quero saber que horas que funciona porque tem fibras ajudam em cima funcionar melhor e a hora que você quiser tomar você pode tomar de manhã no almoço de tarde no e da manhã é como que faz só deixa aveia de molho na água ela fechar com essa cor branca porque a água o grão de aveia por exemplo porque é mais fácil tomado que você não entende é mais abelha ajuda a pena ver até diminuir o colesterol dm9 solução de gordura no seu intestino em música é

bom vamos lá chá de cavalinha tá eu acho que será que é um chá diurético Eu não conhecia também o chá de cavalinha eu acho que funciona assim parece que funciona então ele é diurético também e ele aumenta o metabolismo então ajuda aumentar o metabolismo e ele diminui também a absorção de gordura vai ser bom em comando aumenta o metabolismo momento mas não é diurética diurético e aumenta o metabolismo para esse chá diurético não fazem mal novas hidratada pode tomar muito você tem tem problema que

não se tomar muito você vai prejudicar sozinho então você vai tomar esse é um pouco tempo tá uma semana dez dias você quer mais saradinho daqui você faz algum desses aqui a gente vai ter dica de beleza e emagrecimento e dica de animais no final Olha que ele vai ver crer eu gosto eu a cho que funciona muito porque ajuda a regular o intestino e me dá uma coisa que é muito boa que a sensação de saciedade eu quer dizer que eu não coloco aveia me sinto que eu tô satisfeito entendeu Mas você também

que horas mais ou menos assim como de manhã cedo de manhã uma fruta eu falar isso né as pessoas falam é porque é o seguinte pessoal isso aqui Paty é Seco não é gostoso gente né Então até lá o cara não vai para ti funciona que é uma beleza viu dicas de cartão não sei que n ão tenho aqui para falar o seguinte termogênicos que que é termogênico thermogenic é tudo que você usa que aumenta o seu metabolismo se aumentou o seu metabolismo você gasta mais vamos lá uma coisa que eu acho o máximo nem

sabia que era termogênico Tá mas adorei um cafezinho gente o pó beleza de café da manhã à tarde qualquer horário pela kripke e só que funciona funciona o café termogênico tanto é que tem várias bebidas com cafeína tá então um café ele diz fácil age como um ter mogênico que é algo que ajuda a queimar gordura tudo isso aqui ajuda a emagrecer mas você tem que ter nutriente a canela Ajuda também a gente coloca a canela no chazinho café É eu sei que isso daqui é a lei maravilhoso é maravilhoso é bom

seguinte naturais curcumas não nunca tinha ouvido falar de cúrcuma você vem né Quem é essas coisas assim é o que você deixou arroz amarelinho a o que deixa Rosa amarelinho velha que a gente é curto muito bom porque é um anti-inflamatório natural ma is anti-inflamatório porque que o anti-inflamatório é bom porque quando você desinflamam o seu intestino você consegue absorver mais nutrientes esse eu tenho mais nutrientes eu emagreço eu gostei mais nutrientes essa coisa adolescente não engraçados

uma coisa por essa é uma coisa que leva a outra não sair magro parte porque eles consomem muita turma Como que foi a comida muito legal você tem que fazer temperos vamos lá chia chia linhaça essas coisas são caras não oi pra nossa acess ível ache a assistir é mais gostosinha também aqui acessível é legal é legal colocar na salada elas salada na fruta ele gosta de colocar na fruta legal eu coloco muito iogurte assim um pouquinho porque não tem muito gosto assim eu vou acabar aqui o meio ruinzinho

a linhaça é uma coisa que você põe também a mesma coisa sabe o que que a chia é boa né O que é boa em ômega 3 e novamente memória ômega 3 ômega 3 tem memória mas o ômega 3 também é anti-inflamatório que ajuda a receber mais groso outro lado intestino inventário ou seja feita isso daqui é é a famosa avô cada um a gordura da palavra é a vontade viciada com tomate abacate é uma faca de dois gumes então é muito legal abacate nos intervalos eu tô com fome eu como abacate é uma gordura boa rica em

fibras que da sociedade mas se eu comer muito abacate como ele falou e tem muita gordura da é o cabo engordando então é para comer pouquinho de abacate é muito bom eu tô com fome no intervalo entrou café da manhã O almoço como abacar tem açúcar mas eu quero uma banda é isso vamos lá a gente tem frutas a gente tem na frente onde bate a gente senha as Os Religiosos óculos Castanha Sul bom então quero ver aqui chá verde mas só que aí localizados Ok tudo bem Não não não melhor

não não tem conservantes ela falar que não tem tem mais Sódio tem ingredientes aprender a gente tem menos natural é isso daqui isso ajuda a emagrecer mesmo é bom que ajuda Tá bom eu quero saber o que que não funciona o que que é ruim para Gente o que que é ruim tá bom Ó coisas Muitas frutas são ruins se você pode comer um pedacinho de fruta você não adianta nada você vai fazer caloria é frutose passa para o seu sangue energia mas glicose da fruta Então tem que ser pouquinho posso comer um ovo um

ovo no intervalo eu posso comer essas folhas de nossas não as passas as É sim a sentes que elas são ricas em omega-3 também ó bom então maravilhosa tem os sucos que promete levar não porqu e isso que é muita fruta junto já sei né isso botar não é exatamente quando eu tomo um suco de laranja tomamos Comilão de laranja montar mas é natural mas não adianta seguinte que agora essa mulher Vocês são lindas fotos quando você tá 5757 fiz agora Quase 60 anos exame corpo não que essa mesma mulher já foi

desse jeito aqui não dá nem para não parece que a mesma mulher gente anos atrás vem mais nova porém parecer muito mais velha agora ela feliz mais jovem mais magra a gente quer conhecer esse Segredos todos de flor cadê amiga eu posso aliviar caixão cartão daquelas você olha para ficar isso tese Oi gente para saber se a igreja que você vai gente esses Segredos são segredos eu quero ver antes deixa eu ver aqui aí você muito legal essa é você já botou o doutor ele tocou no assunto é de eu conversei

com ele no camarilha só o que temos aqui não é deixa eu ver o que quer ir água água é o que que é isso bom salvar sua erradas of malaya água com dá esse é só para f alar que não é para usar que é o sal comum eu estudei muito e eu vi que eu tava bebendo água eu tive eu fiz o teste eu tive resultado no meu emagrecimento com água alcalina e de 1l de água ou uma colherinha não vai nem essa é de café tá o litro de água receita caseira é um quadro de água com uma força pode tomar água que é melhor que

você tem na torneira e funciona não funciona água ajuda ajuda mas não é tu eu não é emagrecer é um complemento essencial regadinho como que é o segredo né o segredo da flor gente ela tá assim desse jeito resolvendo na foto olha só e não isso aqui é estudo estudo de água vamos lá de outro tanto chora para você né mas eu vou ficar aqui no branco que chegou agora outro irmão sim isso daí foi um cirurgião plástico que ensinou só que eu vou dar dica do Limão o doutor confirma Quando a Gente corta a

língua muito cedo ele segue ele fica ele fica assim sequinha o doutor ele foi cozida Exato eu tomava água quente com limão aí eu vi um cirur gião plástico falando aqui é uma cesta porque natural não se testa medicamento agora meio-dia coisas naturais e eu fiz e eu olha eu falo com você sim só falar não sei crença Flora deve adiantar não tô não tô nem de calcinha aqui Aperta Tô sem nada para vocês a receita da flor é Mel com limão de manhã e ir junto com uma água alcalina que ela ela toma durante

lugar mais alto vamos agora a receita dessa que possa ela tá comendo internet eu vou mostrar o meu antes e depois ida uma blusa maravilhosa do SBT outra meu antes e depois que o meu papo gostoso Então eu tinha como que você está fazendo estava cheio agora estou mais lá que tudo bem com a roupa hoje tá mais larguinha tá mas cheia mais magrinha para você tá bem magrinha agora eu tô treinando mais estou com mais curvas aí tem que ela eu já que ela é bem magrinha ela tá ela tem cortado mas ela nunca

fica gorda gostoso resma aqui agora tô pegando firme na academia e com os Olha ela quer sair da academia aqui e ano pode peguei gosto agora olha assim nem acreditamos gehlen esse daqui todo mundo em casa facinho é um mal porque o cabelo jogo tá porque o mamão você e eu com mamão vamos lá adoro tem que perguntar para o doutor se vale isso tá vendo a minha mãe também ensinava que eu tenho probleminhas de Alto A Lete tudo ao banheiro comeu uma mão junto com a semente é mesmo então junto com

a semente não chega a semente não tem não mastiga mastiga semente é mais você é muito ruim agora vai ser mastiga não é isso eu nunca vi ela aqui eu já tinha ouvido falar agora dela né como você falou você não quebra não vai liberar são as fibras então é melhor aqui ó é e se localiza na hora então joga essa semente pode colocar chego é melhorar mas gente Lembrando que só as dicas beleza da Ellen avó passou de vó para mãe a gente né seguiu e limpa a boca desculpas agora essa aqui que eu tô super

cor-de-rosa porque tive uma receita esse segredo E o pior que eu tô achando que esse segredo é é inovador dependência vai gostar bate você vai fazer só o que que é isso vai ajudar tá eu vou levar não é mas não é possível Pati manteiga sem sal vamos lá e óleo de coco e conseguindo liquidificador e toma importado o doutor Falou então espera manteiga normal emagrecer maravilhoso mostrando aqui que é fácil de e com essa aqui você faz isso aqui é sem Cafeína que a proteína da manteiga e sem lactose

ele vai colocar o café Dr vai me me ajudando porque o doutor é super o café e lá se ele é o café que foi mesmo que não têm vinho pode pôr mais antiga né que tá aqui eu amo essa receita para você pega loucura total não vai ficar tomando mamadeira tem comprovação se espera que que eu falando porque a gordura manteiga aqui a manteiga essa e essa manteiga essa gordura é uma gordura de difícil de estar armazenado é um triglicérides de cadeia média eles vão tentar em vão adorar Olha aí olha só aumenta

com ela colocou café aí ela colocou ele tá colocando agulha ficou ta nto sucesso que já tem essa manteiga em algum supermercado Eu já vi minha sogra fazendo isso eu achei lá louca e já viu também é delicioso sobe e olha aqui viu a sogra sem razão de sua sogra tem razão e sabe essa gordura do Óleo de coco ela não deposita uma forma de gordura ela vai te dar energia tanto é que você tem que tomar de manhã você tomar de tarde você não dorme a noite entendi e se você toma de manhã sua cabeça fica mil

é mesmo então agora bate o negócio aí se ela tá usando t ambém vai da manhã aí com uma vez só é gostoso eu tomava todo dia e é que pegam que a receita gente sério eu não é possível em casa agora falei para ela Patrícia Patrícia uma xícara de café ou a quantidade que você quiser um litro de café para dividir com os amigos manteiga né porque outro de manteiga não DP e colocar uma xícara uma florzinha duas mulheres são duas vezes já duas de chá de manteiga cura que mais uma de sopa cheia como é que

sopa começa a uma colher de sobremesa depois liga tão bom que você vai começar a por isso emagrece emagrece porque termogênico acelera não é isso é lógico que tomar um pouco de carga por que que eu engordei com isso aí fala o que eu fiz uma delícia você vai entender o que eu tô falando é que a amava e ela não vai não a fazer uma adolescente acordar para vir para vir para cá você vai acabar se mapa já tem na sua cabeça vai ficar o cheiro é gostoso da TV Brasil eu tomei eu tomava 15 o doutor

energia você pode usar





13/09/21)