SAÚDE SEM REMÉDIOS! COMO VIVER PARA O CORPO SE AUTO CURAR

SAÚDE SEM REMÉDIOS! COMO VIVER PARA O CORPO SE AUTO CURAR

SAÚDE SEM REMÉDIOS! COMO VIVER PARA O CORPO SE AUTO CURAR

em volta sem sim sem internet está crescendo sem internet mas é porque tem um bocado o teu celular não tá só até conectar lá é mesma forma não mas é porque são é porque isso aqui ele vai direto nem ele dá uma festa alguma coisa ó ó Oi livre wi-fi do celular agora já está ouvindo Com certeza que voltou não mas é a mesma conexão eu não gosto disso E aí E aí e voltou a soltar o forró aonde é E aí vou pedir para o pessoal bar pessoal Aguarda um pouquinho que a gente caiu a internet de algum problema

mas estamos voltando e estamos voltando com tudo espera aí um pouco só espera um pouquinho que a gente já tá voltando Oi boa noite pessoal boa noite boa noite boa noite E aí E aí Oi e aí os cortes já temos no YouTube G1 I love é bom primeiro de tudo peço desculpas alguma coisa aconteceu com a internet aqui e caímos né então estão reiniciando a Live peço que você espere um pouquinho só para gente conseguir juntar mais gente para a gente ir dar início novamente né é bom voltando então é como eu

tava falando eu literalmente tentei tudo tudo tudo tudo para melhorar né saúde tentei os tratamentos usuais tem ter tratamentos naturais sem êxito algo né quando eu literalmente descobriu que é chamado de a ciência da saúde ou seja a higiene natural e literalmente mudou a minha vida por completo porque eu aprendi que saúde era produzido por vida saudável não era o tratamento na hora para o medicamento não era por cirurgia mas se impor nos simples escolhas diárias hora de dormir a hora de comer o

que comeu o atividade física entre outros vários fatores eu comecei a ver que eu era responsável pela minha própria saúde e ninguém mais e aí é minha missão citou essa foi minha história eles são se tomam educar o maior número de pessoas possíveis e a sua responsabilidade ou seja ninguém mais pode responsável pela sua saúde a gente literalmente joga nossa saúde como se fosse responsabilidade de um medicamento do médico do impressionista nutricionista partir do caçador que comer o médico deveria

ter educar sobre como viver mas eles não podem te curar ou seja Regeneração é um processo biológico é desenvolver se desencadeado pelo próprio organismo só quando a gente vive forma correta a gente realmente obtém saúde né ou seja ao invés de utilizar as tecnologias modernas nós utilizamos sol água a alimentos adaptados a nossa espécie crononutrição cronobiologia jejum intermitente ou seja o horário de comer o horário de dormir tudo isso importa at é mesmo Convívio com plantas com animais isso

tem benefícios fisiológicos científicamente como provados então é E aí e essa é a verdade a tecnologia moderna a tecnologia biológica que foi evoluída por milhões de anos e na e nosso DNA foi evoluído e moldado por ela ou seja esse contato com a natureza e nada pode substituir essa necessidade ou seja porque é um jeito usual não funciona porque são tratamentos não-fisiológicos É igual tentar substituir a falta de sono por cafezinho tent ar substituir a falta de atividade física por uma uma boa

dieta por shake de emagrecimento é substituir uma dieta pobre em colesterol sono adequado à atividade física e fibras são vários fatores que reduzem seu colesterol Tour estatinas e cirurgias cardíacas Ou seja a pessoa não faz nada de saudável aí ela acha que o botão Stent no coração e tomar um remédio que reduz colesterol vai corrigir todos os problemas não é tão simples assim problemas se tornem sistêmico e não localizado n ão só a substância eu não é só o colesterol que é o problema espiritual

químicos as plantas por exemplo tem ação quimiopreventiva ou seja agem contra o câncer aí a pessoa investe com meus fitoquímicos das plantas não ela remove o óculos aí ela vem e tem um câncer de novo seja ele ele tem residência se torna metastático E por aí vai ou por exemplo o efeito de uma dieta rica em fibras de um estilo de vida saudável até o horário que você dorme influencia no controle sempre o que que a s er humano faz o que é dormir mais cedo não quero comer uma melodia Eu quero

tomar hipoglicemiante um remedinho que vai corrigir tudo sem precisar mudar nada é assim que a verdade que seres humanos é embutido na sua cabeça devido ao modelo alopáticos logo então e o que que você tem que desejar em quantos dias já está no YouTube e nós somos 33 no Instagram 37 no YouTube subindo vamos lá vamos lá vamos lá então saúde é o desejo o resultado primário que desejamos mesmo sem saber vocês você deseja saúde mas você não sabe disso porque saúde fornece o peso ideal e a bioquímica

que prefiro essas te faz ser mais bonito a nível físico mental e facial e você fica com mais auto-confiança e propensão atrair o parceiro sessões retardo envelhecimento você se torna mais criativo e produtivo o seu trabalho você tem mais prazer no seu dia a dia melhor humor economiza tempo dinheiro de tratamento de remédio ficar você tem até mais prazer durante o sexo e você é mais reprodu tivo né eu conto a gente obtém o peso ideal prevido essas e imunidade fortalecida a gente tem que entender

as causas da saúde a gente muda de uma perspectiva de tratar doenças para produzir saúde ou seja a gente tem essa concepção que o tratamento invasivo usual que não é fisiológico não é evoluir com seres humanos ao longo de milhares de anos ou seja a gente vai cirurgias tem 100 anos 200 anos 300 anos a raça humana Tai por 8 milhões de anos né é a gente vê isso como não causa dano s mas vamos ver a usado científicos primeiro de tudo é você tem que levar em consideração é aqui doenças EA transgênicas

ou seja relacionados por eu sou cuidados médicos é a terceira causa de morte no mundo foi por incrível que pareça doença electrogenic são a terceira causa de morte no mundo só mata menos do que duas cargas solar e câncer né então os efeitos colaterais remédio matam senior o Brasil é as infecções adquiridas em hospitais matam 99 por uns 20 mil mortes de erros e hospi tais 12 mil morrem por cirurgia desnecessários e os médicos em ambiente Laboratorial quase 200 mil mortes adicionais na ou seja 284

mil mortes por ano só de doenças iatrogênicas bom então aí que entra a coisa responsabilidade individual você é uma criança ou você é um adulto a criança ela faz o que ela bem entende sem se preocupar com os efeitos o adulto ele entende que se ele não bota responsabilidade dele ali ele vai ser penalizado por isso ou seja o adulto já entendi que ele não p ode roubar ele não pode matar ele não pode fazer um monte de coisa errada porque tudo tem um preço e a mesma coisa para saúde para doença não

existe comprar saúde a gente acha que a gente vai tomar um remedinho quando fica doente e vai comprar saúde e acabou tudo problema e aí que entra a diferença entre a alopatia a medicina naturalista e o higienismo ou seja nós gerentes não tratamos do essa a gente produz saúde por estilo de vida o Ou seja você não precisa ficar gastando com tra tamento caro continuamente diariamente semanalmente mensalmente e nunca obtendo saúde e o tratamento pior de tudo lindos a pessoa que ele está aqui não tem

responsabilidade sobre a sua saúde ou seja você vai para o médico e começa a tomar remédio você não pensa em mudar e falar caramba eu não pratico atividade física se o é isso Eu precisaria de instrumentos ainda estaria melhor ainda né ou se você vai para o lobo Florais de Bach você começa a passo o horário de embarque ou não eu tô tratando todo usando meus coragem pacto né É e não só tem um custo alto e nem sempre Funciona melhor do que o tratamento fisiológico no tratamento usual e você tem que

entender que do ano do exame o lado a lado se precisar não mas é eu só tenho diabetes nenhum outro problema não existe um coração saudável e um cérebro doente o corpo ele vai estar doente como um todo Óbvio um órgão falei primeiro mas não existe essa história de um E aí eu te pergunto com que tipo de tijolo você quer c onstruir sua obra né Eu quero posto minha obra que os melhores jogos possíveis porque eu vou ficar com esse prédio para o resto da vida é o único prédio que eu posso ter então eu

quero mais saúde mais inteligência força é produtividade beleza física longevidade então o que que eu faço eu cuido mais de mim eu tenho mais amor próprio e eu tenho uma brincadeira aqui né que as pessoas geralmente falam né é um paciente chegando no cardiologista aí o cardiologista faz você tem Duas escolh as ou a gente faz um uma cirurgia de triple bypass tripla Contagem coronária aonde nós tiramos uma vez a sua da sua na sua perna da sua panturrilha é Vamos abrir seu peito e e colocar essa

veia fazendo o by pass né isso Costa isso que custa mais 100 mil doses e vai te manter bem por mais ou menos dois meses ou a gente pode votar numa dieta Place uma dieta por vez olha Doutor Jesus Isso parece muito extremos bom então e o que que a gente tem que entender só nos Estados Unidos em 19 99 a média era que doença cardiovascular se gás tava um quarto de trilhão de dólar o ou seja esse 96 Agora com certeza já tá mais difícil mas imagina gastar 260 Bilhões de Dólares no ano para tratar uma

doença que a gente sabe que não precisa acontecer a utilizações primitivas civilizações não-ocidentais lizados que ainda come dietas ricas em plantas e Tem atividade física somos sol não sofre quase que nada tem uma incidência paciente marula dessa doença quebrou-se em casa eu acho L apa Quem é E aí a gente começa a analisar aqui aterosclerose começa na infância a gente já tem muitos dados científicos que você não tem que pensar em tratar a doença cardiovascular aos 30 anos de idade porque a

gente já tá mostrando aqui criancices já aos dez anos de idade já tem duas cargas pular já instalada por causa da quantidade de gordura saturada colesterol e vários outros fatores tipo de vida quem quem ouvir né porque é em um monte de Fairy rapaz um monte de gente faland o colesterol não faz mal mas esse aqui é o orgulho em Castelli um cardiologista e diretor principal estudo o maior estudo epidemiológico mais longo isto de Tecnológico já conduzido até hoje e como ele mostra residentes de áreas

rurais têm em certos países em desenvolvimento têm colesterol de 125 a 140 e não desenvolvem duas caixas por o Mate em torno de Trinta e Oito por cento da população mundial é a principal doença no mundo uma comparação desses grupos com as populações ocidentais sugere que é o corpo o colesterol considerado normal nos países industrializados não é biológico e biologicamente natural e representa apenas uma média da população Então eu tinha havido você quer que a saúde média da população que as

pessoas morrem em torno de 60 70 anos ao invés de viver até os 120 que a gente sabe que tá as pessoas morre com muitas doenças crônicas que a gente sabe que é desnecessário você quer ter a saúde média Ou você quer ter a saúde máxima né então os dad os do desse estudo que o femen mostram que pacientes com colesterol de 150 para baixo praticamente não tem doença cardiovascular Oi e aí falta de colesterol não tem problema só um dos principais para ver hoje do mundo com o diretor do principal estúdio

do maior estudo epidemiológico o mais longo estudo epidemiológico e mostro de Cardiologia de gerado já conduzido até hoje então vamos lá é aí essa pesquisa foi muito engraçado que ela saiu em 2007 Eu Acho Ela mostrou simplesmente que e a cirurgia que é o e os dentes na que é uma mola que se bota dentro do coração que era usual né na verdade não reduziria o risco de Mob mortalidade por todas as causas ou seja o paciente faz uma cirurgia cardíaca extremamente invasiva pode causar microinfartos no

cérebro pode ter tipo de morte pode ter um monte de problema e não reduz o ali até mesmo a dor da doença que é angina que a dor no peito é praticamente muito pouco reduzida entre os outros fatores lhe são reduzidos os fatore s de risco de morte o que fazer a diferença é que conseguia é reduzir seu sua pressão arterial seu colesterol seu peso parar de fumar e melhoram a sua dieta aumentavam o tempo de vida em nos 14 próximos cinco vezes a sobrevivência ou seja o que estão mostrando é que a fazer a

cirurgia não fez diferença que uma nação desses pacientes o que fez a diferença estilo de vida ou seja se gasta um quarto de trilhão de Dólares anualmente nos Estados Unidos para tratar uma doença que essa cirurg ia não fazem diferença E aí olha que interessante é um artigo médico-científico mostrando o que é médicos entram em greve em Israel e pode ser bom a saúde ou seja quando eles entraram em greve as mortes a taxa de morte no país caiu em Três caiu durante os três meses que eles ficaram em

greve e na E aí você falar mas o tratamento em mim vazio É porque as pessoas acham que o tratamento invasivo de medicamentos e cirurgias não causa nenhum prejuízo né E aí a gente pega um outro artigo analisando cinco greves ao longo do mundo de 1976 a2003 e mostra que é greve de 9 dias até 17 semanas e a mortalidade caiu ou se Manteve na mesma Ou seja a greve dos médicos a verdade ajudou a reduzir a morte durante o tempo ou não fez diferença nenhuma e olha aqui algumas pessoas foram totalmente

suas vidas e não encheu de vir as não estou pensando em dormir cedo pegar só praticar atividade física e comer uma dieta melhor com mais frutas e vegetais ação pensando em tomar um remedin ho acabou não tem problema nenhum né em nenhum destes estudos mostram que mortalidade aumentou durante essa semana de greve Oi e aí por exemplo muitos dos medicamentos que a gente ouve falar a medicamento não tem problema nenhum bom recomendavam premarin uma terapia de reposição hormonal Depois de muita

recomendação é para escrever para muitas mulheres durante muitos anos os estudos mostraram que e ele sugeriu a Indústria Farmacêutica sugeria que esse remédio reduzido e se cad astrar mas estudos a verdade consequência é a frente mostrando que na verdade aumentam doença cardiovascular e ainda aumenta incidência de câncer de mama o mesmo remédio era tratado essa então é aí milhares de mulheres parar de tomar o remédio e que aconteceu incidência de câncer de mama caiu tipo e recomendo o remédio as

pessoas estão remédio sem nem se que chorar é esse é bom aí antibióticos é prescrito a torta direita usa antibiótico é associado com o aumento de diferentes tipos d e Campos as estatinas todo mundo tem doença cardiovascular começa a tomar uma estatina um remédio de hipocolesterolemiante o remédio redução do seu colesterol e o que acontece o tratamento com estatinas drogas usadas em pacientes aumenta o efeito cancerígeno tumorigenico de dietas obesogenicos né aumenta a agressividade do câncer de

próstata até mesmo em seres humanos O que é suplemento se câncer por exemplo suplementação de ácido fólico todo mundo suplemento ácido fólico hoje em di a e no final das contas tem potencial efeito cancerígeno né E aí ônibus artigos médicos que gere noventa e cinco porcento dos cânceres são causadas por estilo de vida apenas 5 a 10 por cento de cânceres podem ser atribuídos a defeitos genéticos encontros 95% tem suas raízes no meio ambiente cigarros dieta algo exposição ao sol pobres infecções

estresse obesidade sedentarismo portanto prevenção do câncer e quer que paremos de fumar alguém temos a ingestão de frutas vegetais morrerem os o álcool restrição calórica exercício consumo mínimo de carne uso de grama sintética as nesse arquivo fornecer gravidez quem inflamação é o elo entre os fatores que causam câncer nos que previne né aí a pessoa não ela tá pensando em remover o órgão que tá com câncer A tá trazendo radioterapia quimioterapia mas ela não tá preocupada com o estilo de vida o

outro artmed que você tipo médico geralmente não segue as diretrizes para doenças crônicas degenerativas as principais causas de morte adultos nos Estados Unidos e no Brasil também são relacionados ao estilo de vida embora amplamente aceite estabelecido que as diretrizes para doenças crônicas peça um grande mudança de estilo de vida como a primeira linha de terapia médico geralmente não segue essas recomendações Oi e aí só quase para finalizar o Tokyo O poder tá nutrição como medicina pode que o

artigo sugere fornecido o ambiente interno correto o corpo se regenera O melhor segredo da Medicina que forneça o fo rnecedor médico correto o corpo ser direto tratar doenças com apropriados mudanças dietéticas é boa medicina mais que qualquer ensaio Clínico estudos educar médicos e pacientes sobre o poder da nutrição com medicina é o melhor investimento que podemos fazer na luta contra as doenças vou E aí eu te pergunto você tá preocupado com a sua nutrição você tá preocupado com seu estilo de

vida você melhorou sua dieta você quer ajuda para melhorar sua dieta e seu estilo de vida bom então eu a cho que você está no lugar certo é é o maior cientista nutricional do mundo de 80 anos e ele público Estou na comunidade pesquisa ao câncer por 60 anos o consumo de nutrientes nos alimentos de origem animal são Associados com aumento do risco de câncer enquanto os nutrientes das plantas Com redução do Risco o bom é é simplesmente Talvez o maior cientista adicionar o bioquímico do mundo

com maior quantidade de publicações conduzindo estudos e o bairro sessenta anos de carreira quem tem mais diferença aqui vamos lá vai é o desenvolvimento do câncer é primariamente uma doença nutricional ao invés de genética a nutrição controla a expressão do Gene super regulando para cirurgia de bons e regulando para baixo genes ruins né o colesterol alto no estudo da China foi correlacionado as principais doenças modernos inclusive o câncer né E aí a gente vai para a dieta do brasileiro

de acordo com tosse a pesquisa orçamentária familiar sugere que -10% alcança o m ínimo Diário de 400 gramas de frutos vegetais ao dia sugerindo que o brasileiro consome pelos de uma fruta e vegetal dia e tem um alto consumo de refrigerantes bebidas alcoólicas carne bovina baixíssimo consumo de vegetais carboidrato complexo de frutas vegetais e nozes semente bom aí para você pergunta o que que é isso nesse do câncer é tão como nan Esse é o próprio dieta por vez é apoiado pelo guia alimentar da

população brasileira desde 2014 e embora o consumo de carne onde os alimentos hoje vegetal não seja absolutamente imprescindível para uma alimentação saudável a inscrição de qualquer alimento obriga que têm maior atenção na escolha da combinação dos demais alimentos e o guia alimentar o a posição da associação dietética americana sugere que dietas bem vegetarianos bem planejadas reduzem a incidência de todas as doenças crônicas como hipertensão diabetes tipo 2 é câncer duas caixas escolares e

por aí vai né não estou sugerindo que você tem que se to rnar vegetariana não estou sugerindo que você tem só comendo essas plantas não mas estou sugerindo que eu posso te ajudar a melhorar sua dieta e a gente vai lá vegetais e frutas as primeiras recomendações no guia de e pede para americanos 2015/2020 ou seja na última edição o olha o que eles sugerem primeiro uma variedade de vegetais as frutas especialmente frutas integrais grãos é largamente é um pouco de proteína animal ou bebida de soja e

uma variedade de alimentos proteicos mais é eles colocam aqui bastante dos alimentos proteicos vegetais Tá mas a proteína não é o primeiro primeira categoria aqui olha que legal a regular gordura saturada né como que a gente chegou de gordura saturado é então que tira a saúde depende Depende de dieta crononutrição ou seja o horário que você come e o tempo de jejum intermitente atividade física sol sono contato social a gente interage com seres humanos interagir com animais equilíbrio emocional

evitar estresse e contato até me smo com plantas Se você quer a saúde máximo você tem que ser educar E você tem que conviver com a natureza eu não tô te vendendo Fórmula Mágica não Tô te vendendo é truques milagrosos Eu Tô te vendendo Educação de como você pode melhorar sua dieta e nunca mais depender de ninguém nem de mim é porque o tratamentos usuais né No final das contas sempre toma o remédio não semana que vem você precisa de um remédio Globo mês que vem você precisa o meu suplemento de novo

mês que vem você pre cisa para o tratamento de novo e mais uma consulta em mais um remédio mas o suplementos mais uma consulta em mas o tratamento mais uma cirurgia e por aí vai no aí você tá sem o peso ideal esses aqui peso ideal é um fator muito importante para a prevenção de doenças e promoção da Saúde aí o pessoal fala olha por que que não funciona Fecha a boca e malha como menor funções como de 3 em 3 horas low carb dieta da sopa simples de avaliar os remédios tá tudo no seu psicológico por

isso voc ê gosta é são genes são disfunção da tireoide o que os artigos científicos sugere o cozimento tende a aumentar Isso aqui é uma pesquisa no Pedaço pro siren Of The National Academy of sciences ou seja um baita de um jornal metro sentir cozimento tem de aumentar o ganho de peso dos animais crescido com alimentos ricos em amido um sonho Oi e a carne pode ter sido um alimento preferido mais sua busca Aí queria muito investimento energética com baixas chances de sucesso vegetais não fogem
você vai escolher uma banana a não foge de você eu não tenta proteger a vida dela né então mudando de dieta Quais são as suas dificuldades primeiro geralmente pessoas não entendem o que que é os alimentos mais saudade como combinar os alimentos para obter todos os nutrientes adequados o paladar alimentos mais ricos em água mais diluídos por exemplo que fruta nunca tenta gosto com arroz de feijão cozido com sal o que o mal um chocolate por exemplo né reduzir o sal reduzir o cortar proteína an imal

comer mais frutas comer mais vegetais crus ou minimamente cozidos e até mesmo uma pressão social e o que que eu te ofereço que eu te forneço quantas pessoas gente tem eu abrir o morreu eu tô começa já compartilhando se você quer mais pessoas tá vendo essa informação para tudo para tudo comigo agora fica aí e começa no Instagram você vai apertar o aviãozinho para você mandar para os seus amigos você vai tirar uma uns screenshot ou tira uma foto com seu celular do YouTube ou tira s creenshot no seu

celular e você vai correr no Instagram vai postar nos Stories e me colar porque a gente vai fazer essa informação chegam a um número de pessoas possíveis e eu quero você apertando esse aviãozinho tirando o Chilli shot me colando eu quero ver sem colados no Instagram assim que acabar essa aula gratuita Então corre lá manda para todos seus amigos senta com a família na frente à TV vão assistir vão aprender como mudar sua vida e sua saúde de vez economizando muito dinhei ro ainda por cima né Estou

orando muito mais efetivo em tudo que você faz é bom então você tem esse dificuldade que que alimento saudável pressão social reduzir o sal você tem eu consigo te ajudar eu consigo te ajudar através do método de saúde máximo o que eu desenvolvi ao longo de 15 anos eu acumulei todo meu conhecimento no curso para te ajudar com todos esses fatores é Oi e aí eu te pergunto você tem um Paladar infantil ou seja o gosto tá para chocolate mas pra banana hoje com m eu Face é tão difícil mas eu quero

uma sobremesa eu quero um docinho Eu quero um bolo eu quero um brigadeiro eu quero milkshake Eu quero sanduíche do fast-food Ali da esquina Eu quero uma feijoada mas sim fruta e vegetal e Castanha Você consegue comer ou você tem um Paladar infantil para de uma criança criança em loja de doce ficar louca né já que é consumir Mas é isso te faz ver se sua doença está cada vez mais progredir você tá cada vez mais obeso sedentário doente incomodado o seu Paladar tá infantil você não tá escolhendo a

comida certa né E aí a gente olha e na verdade ativos de uma sentir que sugerem que alimentos processados gordurosa e etc são na verdade viciantes ou seja eles agem com drogas um propriedade falou farmacocinéticos ou seja eles agem Como drogas no seu cérebro o bolinho a pizza o cupcake o brigadeiro o açúcar e por aí vai age como droga no seu cérebro fato. E é o ou seja nesse estudo alimentos processados ricos em gordura e Rico Zinho na carga glicêmica eram frequentemente mais Associados

como compulsórios como as pessoas não conseguiram controlar a quantidade desses alimentos e aí eu te pergunto E como que você leu adaptar com que você larga esses alimentos educação e perseverança e é o que eu vou te ensinar como fazer isso no nosso curso método de saúde máxima tá é aí eu te pergunto você já conheceu um bloco letra o morango outra alguém eu não consigo parar de comer brócolis eu estou passando mal estou obeso estou doente portanto brócolis e morango Ai meu Deus sai de mim

brócolis sai de mim morango porque eu eu não consigo parar de comer Estou passando mal aquela aquela aquela aquela e tal perspectiva mental depois que você ficou um chocolate se com muita besteira se sente mal nós e no dia seguinte acorda mal e fala meu Deus eu não devia ter comido isso eu sei que você sente só quando você come brócolis né Isso é uma brincadeira então não é a comida da sua vida mais a vida na sua comida alimentos vivos produzem corpos vivos isso aqui tá vivo isso aqui estraga se

você deixa uma laranja aberta fora da geladeira estraga um dia deixa o repolho deixa o alface deixa uma mão deixa o a melancia deixe lá o melão deixa milho uva qualquer coisa desse aqui forma geladeira 12 dias estraga o que o alimento está vivo literalmente a nível biológico O que você não sabe porque você não se mantém vivo porque seu corpo só energia de dentro não está viva diariamente porque vo cê come coisa morta literalmente uma banana secreto hormônio em cima é tem taxa metabólica

taxa respiratória em poucos dias Nossa prateleira ela estraga em poucos dias o seu chocolate não estraga o senhor compra sua comida industrializada não estraga até o seu arroz e feijão de todo dia cozido não estraga não tem um coque Qual é a dificuldade começar a comer mais fruta vegetal hoje E aí e tomou a aí um monte de médico nutricionista é blogueiro né que tem um monte de blogueir o hoje em dia falando sobre a saúde sem nunca ter estudado abrir um jornal médico-científico ao jornal da

Associação Médica americana do jornal da associação do coração americano sugek maior ingestão de frutas e vegetais e Associados com melhoria dos resultados do escargot chocolate com fruta associada com as maiores reduções de risco ou seja nenhuma fruta vegetal gostou Associação prejudicial nem suco de fruta fruta seca e recomendações devem estar nas diretrizes alimentares o u seja fruta vegetal protege duas caixas Claro aí fruta e vegetal - diabetes jornal da investigação de diabetes uma

meta-análise que é um estudo em cima de 15 20 30 estudos uma maior ingestão de frutas especialmente de amoras e folhas vegetais alimentos vegetais crucíferos etc e sua inscrição Associados com menor risco de diabetes tipo 2 esse resultado suportam as recomendações de aumentar o consumo de frutas e vegetais para a prevenção primária das doenças crônicas de muitas doenças crônicas inclusive diabetes tipo 2 e a fruta causa câncer frutalmente diabetes pelo tem um monte de coisa né é o que isso aqui

é uma meta-análise tá o estudo em cima de um monte de tudo aí o médico do seu disse que falou com o dele que falou é que para isso é poder né falar no Instagram sem apresentar artigo médico-científico para mim a blogueira no mesmo se for profissional da área de saúde o cara não está praticando medicina e Nutrição baseada em evidências tá E aí o que e u falo eu apresento ativo aí vamos lá doença para morar no alto consumo de frutas e vegetais é associado com redução de é obstrução crônica pulmonar

doença de obstrução crônica pulmonar é vamos lá é E aí consumo de uma dieta saudável é rica em frutas vegetais grãos integrais gorduras não podem saturado seja das plantas não é praticamente todos nós e ômega 3 e um baixo consumo de carne carne processada grande afinado exceto associado com uma redução no risco de doenças pulmonares em ho mens e mulheres é cozinha de todas as duas Eu por exemplo sofrer de muita doença pulmonar ao longo da minha infância né E toda criança hoje em dia cresce um

problemas respiratórios aí o relatório da associação as diretrizes de nutrição da associação americana do Câncer a dieta importa E aí eles falam o quê em coma Pelo menos é 5 porções de frutas e vegetais ao dia é como a primariamente uma dieta saudável em enfatizando plantas na limite o consumo de carne processada e carne verme lha e isso aqui é a associação americana do Câncer você quer dizer bater com eles você quer debater com um painel de expert você quer ouvir O Blogueiro da esquina então aí

outro estudo publicado na Biologia de câncer biomarcador de prevenção sugerindo que vegetais crus protege mais do Câncer do que vegetais cozidos mais amplos são importante nove dos Onze estudos vegetais crus ou cozidos mostrar estatística significante da relação inversa do Câncer de vegetais crus enquanto apenas qu atro mostrando nós temos com vegetais cozidos ou seja do Vegetal cru importa se você não tá com medo suficiente vegetal cru ator pensante que a ser a maior como os estudos mostram aí a

gente vai para o maior é porque os valores os cientistas do mundo pros tem um decano com 95 anos vou publicações no Senhorzinho inteligentíssimo impressionantes parece dele ele sugere em vários artigos médicos científicos pesquisas indicam que 91 por cento da população americana não compulsão insuficien te de frutas vegetais quase metade da população do dia da pesquisa não vê como subir em uma fruta vegetal e epidemiologists acumula evidences que uma dieta desbalanceada é uma das principais

causas de doenças cardiovasculares e câncer é o principal desequilíbrios são poucas frutas e vegetais e muita gordura o cozimento do alimento é uma grande fonte dietética de potente cancerígeno e ratos o cozimento produz em torno de duas mil miligramas Olá pessoal dia a maioria de materiais de Queimados não testados muitos dos quais são cânceres de errado Tais faz hidrocarbonetos policíclicos aromáticos além de ter os ímpios isso é cânceres em seres humanos também assim como uma infinidade

muita gente de outros nomes que vocês não vão entender nunca deve ter ouvido falar então é a fruta vegetal cru Mais Alimentos crus é isso que a ciência fala não tem prova de olhar a não ser que você olha para ciência low carb promover um estudos extremamente com conflito de inter esse E aí a baixa ingestão de frutas e vegetais outro artigo do processo Dobra o risco da manhã de descanso enquanto aumenta consideravelmente o risco de doença cardiovascular e Cataratas não existe uma escola que

acredito que suplementos em adição a dieta contendo os níveis recomendados de frutas vegetais é desejável existem evidências sugestivas Mas inadequados entre biológica e bioquímica e se levanta nessa questão O que é claro é que frutas e vegetais contém micronutrientes e antioxidantes necessários os quais podem prevenir mutações ou seja fruta vegetal é comprovado a nível científico não suplemento suplemento tem evidências sugestivas né Oi e aí uma pesquisa mostrando as toxinas do cozimento EA

saúde moderna e a dieta moderna EA saúde ou seja estou preciso cozimento o saco do hobo 7 saco vou a pé se acumulam nos rins se acumulam nos olhos se acumulam no coração são foto envelhecer dores se acumulam na no pulmão no coração na pele no sangue nas ar ticulações bom e até mesmo em doenças autoimunes e na diabetes ou seja estou precisa simplesmente operacionaliza toda tipo de doença crônica degenerativa Mas quem te fala isso quem te fala que o cozimento é prejudicial à sua saúde e

apresenta artigos mais recentes não é só falar não mas é uma velinha minha minha experiência e experiência de milhares meus seguidores pacientes leitores e etc morre da noite por dia não é de mim no aí vem o pessoal falando Ah é terrorismo nutr icional morre durante o dia não não é cigarro é que nem cigarro você não morre à noite para o dia fumando um maço cigarro nem dois raça e gás nem 10 mastigar porque eu fumei 4 anos da minha vida dos 17 aos 21 eu fui tô aqui em pé Oi Isa grande questão que

você faz durante um ano que você faz de vez em quando que você faz não é a coisa é cumulativo é o longo da sua vida quer dizer que você tem que maravilha Curumim no Cruzeiro não só quer dizer que quanto mais com ele é prova sim seri a o seu dia a dia melhor de acordo com a literatura simples e o consumo de produtos da reação embalagens toxinas cozimento aumentou nas últimas décadas devido ao aumento do consumo de industrializados que em geral sofreram processamento interno né e elas são

correlacionados com diabetes aterosclerose doenças neurodegenerativas diante desses achados ressalta-se a necessidade de estimar o consumo de produtos é astrolábio principalmente populações vulneráveis como crianças e di abéticos a fim de Se necessário estabelecer consumos diários acidentários existe consumo diário aceitável de uma toxina que eu não consigo entender principalmente restringe para criança diabética aí o pro resto não precisa À Espera ela desenvolver diabetes pode as

toxinas cozimento E aí você começa a restringir tipo um kreuzau postos salvando você ficar hipertenso só quando você chegar aos 50 anos mas até você perde preciso consumir sal que causa doença auto-imune caus a é aumento de pressão arterial causa um ou de outro a todos os rins Mas não tem problema quando você tiver realmente um problema aí você pensa em largar I got u ó e aqui uma coisa bem simples pessoas falam tanto da da carga glicêmica do índice glicêmico e quanto mais tempo é cozido o

alimento maior impacto glicêmico da quebra do alimento E aí e aqui aumentar o índice glicêmico do alimento se tem mais um pouco muito tempo e aí só pra finalizar eu acho é o quase a última doença frutas e vegetais e neuroproteção mas a outra metanálise um estudo em cima de um monte de tudo indica uma é significante investe a associação entre o consumo de frutas vegetais e reduzindo o risco de prejuízo cognitivo e demência Ou seja que consumir a muitas frutas vegetais reduzir o risco de vinte por

cento até mesmo treze por cento por um momento de apenas 100 gramas onde eu seja uma Banana - 1 tomate você já têm redução de risco de doenças neurológicas e e é ou seja os micronutrie ntes nas tipo de vegetação relacionados a benefícios cognitivos né é uma alta variedade que os vegetais e Associados com melhora da função executiva memória Atenção se quer ser mais inteligente que a literatura mostra consuma mais frutas e vegetais auxiliam neurogênese e neuroproteção devido seus fitoquímicos Oi e

aí as toxinas do cozimento induzem atrofia cerebral e síndrome metabólica ou seja seu cérebro atrofia Com altas quantidades de toxinas cozinha na sua corrente sanguínea é b om e depois as pessoas não sabe porque elas não estão conseguindo produzir no trabalho tô conseguindo pensar direito então fazendo nem viver direito e até mesmo desnaturação proteica como o alimento é cozido aí eu te apresento Você tá com medo de largar sua dieta os hora mas é dá para se fazer brownie sem açúcar e sem gordura

e sem queimado flor dá para se fazer pizza sem gordura sem açúcar sem farinha de trigo sem glúten e sem queimar no fogo dá para fazer Sushi com cream cheese de inhame crudívoro ou seja Cruz em queimar no fogo muito mais rápido que você faria Sushi usual coxinha de grão de bico sem queimar no fogo sem farinha sem glúten sem óleo só com alimentos integrais levemente processados no processador de alimentos rapidamente e se você quiser ainda concentrar mais se desidrata um pouquinho o trololó fico

com batata palha de abobrinha grão de bico para ficar mais proteico e arroz de cor a falar filho a receita a Bíblia com grão-de-bico etc e um simple s passo aí a gente tem aqui banana fundar uma sobremesa que você quer doce pasta de amendoim super doce crua só com alimentos integrais enaprotec um hambúrguer hambúrguer de ervilha cru a IAC sobre o rolo gigante bico açaí proteico o purê de couve-flor E aí eu te pergunto quanto com o importante é aprender a preparar seus alimentos você provavelmente

aprendeu a cozinhar e se você não aprendeu a cozinhar você pede iFood pede iFood todo dia não tem problema mas você quer aprender a prep arar os alimentos de forma que você e economize dinheiro e economia de saúde então eu te ensino vamos lá muita gente que às vezes tento crudivorismo acaba vivendo indiretos muito simples só de fruta e não consegue falar não consegue manter a dieta Às vezes as pessoas não conseguem dele vegetais o equilibrar a dieta né o meu para uma variedade de alimentos eu não

estou em gordura em excesso geralmente né não sabe o que comer e acaba comendo que voltam É mas não sabem o que comer e acab a voltando para comer as besteiras e sempre que a dieta aperta né então é eu fiz aqui sou eu ensinando você a preparar seus alimentos da última maneira que você vai precisar aprender ou seja durante o curso método de saúde máximo Existem várias técnicas de cruzamento ou seja forma de amor na prensa mecânica Maringá para você preparar os alimentos temperos que eu acho ideais

os equipamentos que eu acho ideais como criar receitas equilibrados nutricionalmente como usar alimentos como be rinjela chuchu abobrinha entre outros Será que o banheiro consegue passar para gente o vídeo de o que tem dentro do curso não consegue abrir eu acho que tá bom eu vou eu vou eu vou abrir uma oportunidade o que que eu tô te oferecendo aqui eu vou oportunidade reduzindo a chance de uma vida de mucos alergias problemas respiratórios digestivos etc o que seria isso uma fêmea com menos

doença é melhor nutrição menor rendimento humor mais protegido de doença o melhor funcionamento sexu al neurológico maior agilidade entre vários outros benefícios o quanto vale conseguia se manter sem alimentos industrializados o quanto vai conseguir reduzir proteína animal e se sentir melhor ser mais bonitos e mais fortes é mais inteligente mais rápido se mais longevo o quanto Vales para você bom e se você pudesse ajudar todos os seus entes queridos ainda de quebra ou seja reduzir seus

medicamentos reduzir o gasto um tratamento reduzir a necessidade por tratamentos pela Áp ice tudo caro e só mente trocar por estilo de vida aprender como a quantidade de pegar só a quantidade de atividade física a quantidade de o tipo de alimento os horários por aí vai é E aí se você puder se ainda ajudar seus entes queridos porque eu quando eu fiz minha mudança eu acabei mudando todo mundo lá em casa que vocês não mudaram que eu queria porque eu falei mas elas vão pegando ou dos anos e o se

adaptando e muita gente ao meu lado muda o Murilo aqui outro Hoje hoje eu vo u digitar gravando como eu veio trabalhar comigo né na edição é deserto na parte do backstage e dava valor que tá a começou a dormir mais cedo começou a jantar mais cedo Começou a sentir bem melhor e a gente aprende e o exemplo então você pode aprender por exemplo e levar para sua família e levar para seus entes queridos e mudar isso quanto isso você vai mudar ao longo de um ano cinco anos 10 anos eu sei o quanto eu

mudei eu tô vivo 15 anos depois era para estar morto com certeza eu não estaria nem conseguindo palestrar escrever livros e viver uma vida tão tão preenchida tão tão rica tão viva né bom então o quanto custa ter mais propenso a obesidade doenças crônicas e todos os problemas o quanto vai custar no seu bolso na sua saúde no seu bem-estar no seu rendimento não alcançar um parceiro porque quanto mais bonito e forte saudável e produtivo é rendendo você é bem humorado mais fácil você atrai do

parceiro né É eu sei o que valeu para mim nada nada compraria esse conhecimento essa mudança de estilo de vida que eu tenho nem se me oferecessem um bilhão de doses agora eu não teria voltado atrás eu não voltarei atrás e lá atrás falaria Não não vou ver a pude ver que tem um bilhão de idosos virei E virei feliz da vida nunca voltaria atrás nessa mudança E aí vamos falar um pouco sobre o curso O curso para quem é e para quem não é o curso é para quem sofre de doenças crônicas é e acredita que

pode melhorar sua condição de saúde e do ença melhorando sua dieta mas não sabe como como comer e o que comer mas também é para pessoa normal que as vezes não tem doença e só quer melhorar sua saúde estilo de vida e prevenindo problemas de saúde mas o curso não é para quem não acredita que dieta e estilo de vida faz diferença se você acha que você pode comer o que você quiser viver da forma que você quiser só tomar um remedinho que tu vai tá pronto não precisa estar aqui você pode desligar e

fazer outra coisa é realment e não se preocupa não esteja aqui comigo não assistir Se você não acredita em dieta e estilo de vida se você não quer mudar seu estilo de vida não sei porque você tá aqui mas vamos lá tem que estar determinado e cuidar mais seu estilo de vida acreditando que a natureza é providente fornece o principal para nós obtemos e manter nossa saúde Você acredita Você acredita na força da natureza introduzir compostos benéficos para a gente manter a saúde com que ser humano tá

aqui até o prese nte momento suplemento é uma coisa que tem 50 anos 60 anos 70 anos 80 anos remédio remédios usuais né farmacêutico sintéticos etc tem tem seis anos convenhamos né e quem está disposto a pelo menos mudar mesmo e 10 por cento da sua dieta e estilo de vida ou seja comendo um pouquinho mais ele Express quiser planos você não precisa botar tudo sempre pressiona vegetarianos veganos de nada disso só introduzir em uma refeição em todas as pessoas um pouquinho mais de fruta vegetal o

nome do seu dia e quem está disposto a tomar a rédea da sua saúde é vai jogar alguma responsabilidade na mão na Indústria Farmacêutica alimentícia ou seja me dá o salgadinho e dá o chip me dá tudo e depois só me dá um remédio que eu tô bem tô feliz se você acredita nisso não precisa tá aqui pode ir embora pode desligar é fica feliz e vai viver sua vida que já que o tratamento usual vai te curar Fica tranquilo não tem problema não precisa tá aqui então vamos lá primeiro de tudo quem adquirir

agora né o curso vai ter a gente ainda tem um bônus do curso e que eu vou falar um pouco mais sobre o curso mais Quais são os bônus as perguntas e respostas vocês tem um módulo inteiro só para tirar dúvidas as dúvidas usuais que todo mundo me pergunta ao longo de anos para saber a gente tem recente dos outros cursos se você vai ter uma receita de queijo de leite você vai ter uma receita do corpo perfeito e uma receita cozido no vapor mas receita de doces ou seja de trufas tortas etc na 7 3 de 70

exercícios de dos outros nossos é o curso e na vem com o ebute tabela de combinação alimentar pirâmide nutricional tabela sazonal e aulas na jornada Viva Mais ou seja as aulas dessa dessa aula é as aulas da da jornada prévia se vai ter gratuito disponível para você no posto ah e esse aí a gente vai ter um prémio para os mais interessados ou seja quem tiver realmente interessado os 10 primeiros vão pagar mais barato e ainda vão ter um ano de mentoria comigo grátis Ou seja você vai pagar r$ 500

mais barato do que o valor do curso e ela vai ter um ano de mentoria grátis comigo se você for os 10 primeiros se você agir agora porque a gente vai estar abrindo o carrinho você vai estar abrindo as vezes no curso no final dessa aula é gratuito e pensa bem só te dar um breve Uma Breve visualização eu a 15 anos atrás eu não tinha informação nenhuma de como fazer essa mudança nem se tem informação sobre higienismo no Brasil ou seja toda a literatura higienista é em inglês e é como linguagem

médica e científica às vezes arcaica de uso Shelton dos meus mentores que eu usei muito trabalho dele para embasar Tem sim e atrás 60 anos 70 anos e eu passei 15 anos da minha vida dedicando duas horas Podia pelo menos para acumular essa informação Manda às vezes namorados que até aparece no canal ela brincava O Eduardo é casado com saúde frugal ele amante dele é o saúde frugal ele namora o saúde frugal ele fica com saúde frugal e de fez em quando ele fica comigo eu vou querer literalmente eu

passei 15 anos da minha vida acumulando essa informação para mudar sua vida para te levar o que há de melhor na literatura médica e científica para você não cometer os mesmos erros que eu cometi então foi faculdade nutrição cursos fora no exterior estágio de dois meses estagiando no inscrição de jejum lá fora Nossa lá fora na Costa Rica com o American né e cuidando de várias pessoas escrevi sete livros sobre o assunto parece um tetrox Brasi l eu acumulei muito conhecimento são 15 anos lendo

literatura para acumular isso para ensinar para você eu botei' em grande parte do meu conhecimento no curso tudo que eu achava mais importante para te ajudar a afastar fazer a mudança que se você fizer mudanças impacta outro e é não só me traz mais cliente mas só como faz a diferença na vida de muita gente então eu quero você sendo bem sucedido nessa mudança eu quero você ser bem sucedido um alcançar saúde máximo e por isso eu f iz um curso da melhor forma possível e quando você acha que

eu gastei ao longo desses 15 anos de quando a dor de cabeça eu tive se eu tivesse um só indicação de como fazer isso tudo o ou seja caro é relativo Quanto é uma cirurgia quanto eu tomar medicamento todo dia todo mês todo ano para o resto da vida quanto vale é seu pé sofrer de sobrepeso obesidade não conseguir controlar o peso direito não tem uma composição corporal legal não tem uma pele lisinha quanto vários para vo cê eu acho que para mim não tem preço se eu tivesse um curso como esse lá trás

há 15 anos atrás não fala assim olha 50000l eu pagava porque eu sabia que minha minha vida estava em jogo hoje em dia eu eu fico pressionado a quantidade de conhecimento que eu acumulei do indigenismo que e se você não souber falar ele pior ainda se você não souber falar inglês você nem consegue acessar informação e se você conseguir falar inglês e consegui acessar informação isso é pelo menos passo aí un s 10 anos estudando para você conseguir estudando ferrenhamente e aplicando para

você conseguir talvez chegar a mesma quantidade de informação pela com mulher porque eu dediquei minha vida isso não sei se tem tempo para dedicar sua vivência E é isso que é um curso online é integralmente a forma de ti levado. Ao ponto b e muito menos tempo economizar seu tempo de uma forma muito simples e muito prática é muito fácil muito barata Ou seja eu gastei todo meu tempo para te pass ar meu conhecimento em pouco tempo você pode ficar assistindo aqui o canal por anos Você pode ler

nos livros você pode mas é se você quiser um corta caminho você vai ouvir a leite primeiro dos livros é a forma mais barata do carro seguro para os cursos online terceiro projetivos e 4 horas é muita comigo facilita muito também então os ao conhecimento de quem já chegou lá é muito mais fácil Aí eu te pergunto quanto vale todo esse conhecimento para mim sinceramente essa informação não tem preço não tem como quantificar porque ela é a coisa mais valiosa que vai me levar até os 120 anos saudável

triste é e funcional Então para mim isso não tem preço e olha o quanto site nós fomos e é os 20 primeiros eu vou ter acesso a um curso de sorvete naturais sem açúcar e gente ela está desenvolvendo e vai estar e tá pronto Ou seja que a gente tá pensando em lançar e por 99 reais então aqui o sempre vieram os 10 primeiros a tem 997 desconto né nesse ela tem um ano e ventoi nha grátis mais o curso Curso sorvete e os 50 primeiros ela tem um livro que só último legal gratuito né o meu principal livro É

segunda edição dele eu sou frete fica por conta do cliente vocês tiverem mais r$ 48 do livro A gente ela vai colocar os 250 primeiros um grupo VIP de WhatsApp que um valor é estimado a todos os alunos vão ter acesso às aulas dessa e desce das outras jornadas que eu estimaria pelo menos em Reais aí todos os alunos terem vão ter trinta por cento desconto nos l ivros e trinta por cento de desconto nos outros cursos são os alunos que entraram em agora tá nessa semana e vinte e cinco porcento

de desconto em consulta comigo e quinze por cento de desconto no retiro de Janeiro ou seja ser um bônus assim inestimáveis são prémios para os primeiros interessados que os primeiros interessados que entrarem agora é nessa semana não vou dar esse bônus novamente e aí na ao vivo agora quem quiser combinar loja virtual Você pode ter vinte por cento de desconto nos livros a gente vai botar um cupom é esse consegui falar com o Gabriel é para botar o cupom senão a gente vai estar postando nos grupos

ocupam assim postar a o link do curso é preciso acessar bom então o curso na verdade era 1997 acho que para mim é um preço de graça por toda essa informação por hama parte do meu conhecimento ao longo de todos esses anos é um valor de graça que eu acho que sinceramente daqui a uns anos o curso vai estar muito mais valioso porque uma c irurgia cardíaca sai sei lá 50 mensagens do dia sem lado não tem preço O que eu o que o que eu ensino é muito melhor do que qualquer tipo de tratamento por ele que

eu ensino saúde por Vida Saudável se você não vai depender de médicos não vai ter mais não vai mais depender de tratamento de internet você pode o médico se você deve se deve ao nuncio nisto você deve ter os tratamentos só que a necessidade que você vai ter vai ser muito melhor porque você vai ser muito mais salário e prov ável Às vezes você venha médico pois ele não pai na roça ele o meu sua voz por exemplo não tinham acesso ao médio e viveram muito foram muitos evangélicos acho que minha

vó morreu com quase 90 anos entende e só não só não viveu mais porque não tinha se informação tem certeza teria bebido mais ainda é um pouco ss20 Abbott ocupam sf20 para os livros né tem que ter a correr lá na loja virtual no site saúde lugar.com.br comprar os livros agora ss20 para você ter o desconto E aí eu te pergunto quanto vale seu tempo quanto vale sua família mais saudável economizar economizar ecos dores de cabeça de tempo usar o meu conhecimento né bom e é um conteúdo único não

existe outro no lugar do mundo o que eu ensino é o único tá você pode procurar por aí te garanto nada vai funcionar tão bem quanto a ciência da saúde pelo menos eu foi o que funcionou para mim e ao funciona para todo mundo que eu ensino e aplicar em suas vidas e o curso online você aprende do confor to da sua casa não precisar mais se preocupar com esse fogão e precisar de lavar a louça caso você queira você pode continuar cozinhando você quiser a problemas você começa a comer mais frutas e

vegetais se foca nos resultados a diferença entre estudantes da informação correta e ser a prática da vida informação muita gente pode ser diploma mas eu quero um professor Diogo aqui para ti que eu ver eu quero professor de yoga que seja o exemplo do que eu quero aprender porque senão n ão adianta ter um monte de certificado se você não vive de forma realmente saudáveis se você não tem esse para apresentar e se aplicou outros diretos e outros tipos de tratamentos realmente funcionaram talvez não

porque se tivesse mencionado você não estaria aqui Oi e aí as dúvidas frequentes eu vou abrir para dúvidas perguntas e respostas em geral porque o curso se você quiser saber a gente é e tem um módulo no curso que a introdução de o que comprar como comprar receitas como o que comprar como comprar Como armazenar como fazer essa mudança módulo 2 todas as ferramentas e tudo que você precisa na cozinha de ouvir o causado aí eu não vou tá aqui a todos ferramentas que você precisa na cozinha aí o

módulo 3 que é o modo todos a parte de culinária tá é você 2.1 2.2 2.3 é toda a parte culinária vamos fazer falar seu bolo pizza alimentos mais simples alimentos mais complexos como fazer tudo que você está acostumado só que uma forma muito mais saudade sem farinh a sem glúten etc e o módulo 3 que é o aparte toda científica de como fazer a mudança porque fazer mudanças de seta módulo 4 monte de bônus de perguntas e respostas e Bocas tabela de combinação alimentar e Playboy e módulo 5 vai ser um

outro Bônus ainda estão todos nossas aulas prévias grato foram aos que já estão privados você vai ter acesso gratuitamente então já é vou mandar lá no Rio que estão perguntando por ele E aí e como a melhor maneira de lavar os alimentos para eliminar a gordura e é quase dormindo essa hora do do ar cedo e é vamos lá vamos lá vamos lá eu vou E aí o show então vamos lá é o nome do curso que a gente tá conversando aqui hoje é um método de saúde máxima tá você pode acessar ele direto no link que o

Murilo vai estar botando aqui nos comentários ou você pode acessar direto para o nosso site tá é Ou se você tiver os grupos de WhatsApp de telegram se você não tá no grupo corre lá no nem trê ou nosso site tem o link ali do grupo de WhatsAp p o link do grupo de do telegram entra nele e a gente vai estar botando link lado o curso é um metro de saúde máxima que é o curso principal online você pode assistir o conforto da sua casa por um ano e a gente dá é e até mesmo suporte aos alunos

tirando algumas duas vezes etc e o curso vai sair por apenas os 10 primeiros né mil quatro ou melhor os 10 primeiros eram tão desconto maior é porque eu sempre mesmo vão ter desconto de 500 reais os 10 primeiros vão ter esconde mil reaes ou seja para os 10 primeiros vai sair 12 vezes de 97. R$ 14 uma bagatela é quase uma pizza carpo beijo George comer uma pizza você compra um curso que realmente vai mudar a sua vida e saúde para sempre né há um ano que vocês vão ter acesso direito Augusto tá E

aí depois dos 10 primeiros vai ser 1497 ou seja 12 vezes de r$ 145 que eu acho muito muito muito barato para esse conhecimento mas como o primeiro lançamento do método sobe máxima a gente tá botando o preço Ultra pro mocional ainda com um monte de bônus e descontos bom então e para é jogar em cima de tudo sete dias de garantia se você não gostar do curso você tem 7 dias de garantia para devolver o custo se não te fizer a satisfeito e feliz ti não tiver informação que você busca devolve

Sem problema nenhum porque o hotmart devolve o dinheiro e você tem um curso de volta você tem seu dinheiro de volta sem problema nenhum sendo presa nem entrar em contato com a gente pedindo para devolução ou seja se tem 365 dias para acessar o custo o custo em pelo menos 60 vídeo aulas de 5 a 10 minutos de carro em média de cada vídeo aula e você tem 7 dias de garantia e eu não sei o que é mais bagatela é um para promoção em cima da promoção da promoção que é impressionante Sinceramente se você

quer aprender comigo corre porque é único E aí Bom vamos lá lá oi oi oi e voltamos voltamos voltamos voltamos e Dom olá olá e e de dupla frequência Isso não funciona vou toda a literatura médi ca e científica sugere que estilo de vida Funciona melhor do que qualquer outro tipo de tratamento e que é nós já tivemos nosso primeiro curso vendido já tivemos nosso primeiro com os vendido É isso aí pessoal aí você vai esperar para perder os bônus ou cê vai aproveitar os bônus e e e entrar e aprender

comigo pessoalmente a como mudar a sua vida e saúde eu tô eu tô só te esperando assim meu aluno e aprender comigo como mudar de vida para sempre ou seja é ímpar mentoria gratuita c omigo é é muito bônus para Sinceramente esse é o único lançamento de gente vai fazer um preço tão barato tantos bônus assim bom então isso não funciona bom funcionou para mim funciona para todas as pessoas que aplicam não precisa fazer a mudança completa você só precisa aumentar a quantidade de frutas e vegetais E como

eu mostrei toda a literatura médica e científica Embasa não tem onde fugir né esses ações primitivos fazem isso também ou seja come primariamente alimentos as plantas m uitas frutas vegetais etc não tem muito para onde fugir ou você viu saudável ou você não tem saúde não é comprada saúde né aí não preciso disso agora tudo bem Você vai esperar cinco anos 10 anos até ter uma doença se tornar muito mais difícil reverter e perder a qualidade de vida por esse dez anos perder a compreensão de como

viver saudável essa escolha é sua investir às vezes em comer uma pizza e tomar cerveja na barra da Esquina ao invés de investir na sua saúde né Oi Oi Veja i nvestir no tratamento de doença né que é o que as pessoas usualmente básico é preciso mudar toda minha dieta não como eu falei quanto mais a gente muda mais benefício a gente tem mas é relativo a você você toma sua decisão e é você sabe até onde você quer mudar e é por isso que eu falo muito disso no curso né a velocidade EA quantidade

da mudança é em relação a você eu vou te ensinar o como aí você medida que você vai se sentir necessidade né Por exemplo o teu eu tenho um amigo que tava conversando hoje com ele falando com outro dele cena que eu tenho mais por ano de informação etc e aí que que eu falo para ele quanto mais a gente envelhece mais a gente tem que se cuidar né Olha eu já temos nosso segundo nosso terceiro aluno Você só tem sete vagas para é conseguir eu te todos esses pontos tá e não não demora muito que vai

rápido vai bem rápido tô te falando e sempre o aluno é mudar de vida para sempre né Vamos lá preciso investir muito tempo não se voc ê assistir meia hora do curso por dia e em alguns meses você acaba bom e olha já temos mais mais a mais alunos ele tá acabando bons Corre que você vai perder é só para os 10 primeiros o bônus principal ele tá mentoria só projeto porteiro Oi e aí Bom vamos lá bom então preciso investir muito tempo tira a meia hora por dia uma hora por dia cliente não dá para um

concurso no final de um ano você vai saber tudo que eu levei 15 anos acumulando ele vai conseguir mudar a sua vida e saú de por completo né então você investe meia hora por dia uma hora por dia já tá bom demais sofro de intolerância à lactose posso consumir assim e uma receita tem lactose e glúten é açúcar nada oficializado é só alimentos das plantas integrais frescos maduros só grãos oleaginosas frutas vegetais só isso aí leguminosa cogumelos preparo e qual a diferença dessas pra demais eu sou o

único professor ensinando o crudivorismo de forma sem óleo sem azeite sem xilitol sem lado emocional no Bras il é usando combinação alimentar a Rosana a essas técnicas de genes de estilo de vida e não só de comida né usar uma dieta fresca natural que realmente o pessoal focam quem ensina a comida cru que são raros foca muito em germinarem germinar e germinar e pouco no alimento fresco nos vegetais pouco nas frutas é e muito em receita e o que eu vou te ensinar um todo e não é difícil fazer não as

receitas são bem fácil de fazer você precisa sim de alguns equipamentos mas se equipamentos duro pra vida tudo tem processador na minha cozinha que eu comprei há 13 anos atrás ele tá aí comigo ainda funcionando perfeitamente bem uso ter diariamente não há o curso é para te ensinar um todo não só receita né eu te ensinou a mudança do estilo de vida mas se precisar da gente é são muito fácil de fazer as agências são caras não algumas receitas pode usar a câmera direta um pouco mais caro mas se for

botar um bolo aí na na esquina sabe e era mais uns efeitos fisiológicos o açúcar que o glúten certo vão ter a sua saúde e eu não acho nem um pouco cara eu acho que barato até pelo que pelos benefícios fisiológicos benefício produtividade você vai ter e é preciso de equipamentos caso não os equipamentos São relativamente barato mas sim precisando Às vezes tem um processador de alimentos mesmo que seja mais simples no liquidificador mais simples às vezes um desidratador ajuda né mas é o curso não

é só para fazer G6 né a gente Estão realmente gostosa ficaram que o meu quando você aprender a fazer as devidamente são gostosos quanto qualquer comida cozida eles realizada teatro Oi e o caminho mais rápido para quem já largou todos os realizados e vive uma dieta muito natural é realmente aprender o Henrique que eu sou muito professor no Brasil em sinais Então olha já temos mais alunos mas alunos te pergunto você quer esperar Realmente você vai aproveitar logo e dá esse tudo comigo que eu acho

que só tem mais fato vários ou três vagas agora que os bônus né e é e quase finalizando quase finalizando tem os nossos documentais lá no canal tem Ok as receitas né e repassando elas para vocês E aí o e temos os outros cursos também caso você queira dar uma olhada lá no bate bate no nosso site que os outros como programa do corpo perfeito que é um curso de culinária cozida com a cena falar não comida crua para mim é muito eu quero nem manter meu cozidinho ali a gente tem um programa do corpo

perfeito que é mais focado em hipertrofia alimen tos cozidos uma dieta mais usual assim não é uma que não requer tanta mudança né é é é Bom vamos lá hetero entre em contato com a nossa equipe e Bom vamos lá é aí ó temos bases alunos já e mandando mandando mensagem aqui e fazendo fazendo as compras e é bom lá nós temos o curso de queijo vegetais naturais e leite não é para aprender a fazer leite de leite com comida com castanhas cruas Queijos castanhas cruas ou seja queijo queijo minas

semente girassol queijo mussarela de búfala de castanha de caju queijo cremoso de castanha de caju que cota de a menos queijo de parmesão a e os livros como eu falei então desconto aqui a loja do Cerrado para falar a verdade agora é não do próprio site saúde pegar o bolo com pé na nossa loja virtual no site mais nossos sete livros já publicados surgiram dieta do Éden que é o que tá primeiro aqui que é o principal de todos a serem acervo né o que temos objetivos de alimentação com o dinheiro

curtiu no Instagram que voltam em janeiro janeiro o Retiro já estão com inscrição aberta para Janeiro agora final do mês né ela que é dia 2428 é de quarta a domingo no final do mês né você pode entrar no site ver todas as informações objetivas e se você precisa de nutricionista tô aqui para te atender entre em contato pelo WhatsApp eu te mando formulário de atendimento você ver os valores todos os detalhes e fico à sua disposição para fornecer tudo que eu aprendi ao longo desses 15 anos de

caminhada e vou vamos lá Pessoal espero que vocês tenham gostado É foi um prazer estar aqui com vocês que eu te tempo espero que vocês tenham aprendido se motivados educado e perdido medo de consumir uma dieta mais saudável rica em frutas vegetais não precisa ser fugir não não precisa de se rotular como é só aumente a quantidade de alimentos frescos e crus do seu prato ou alimento das plantas meio que cozidos chegaram situação que vai agradecer mas presta atenção a todos genista o higienismo

não é só jejuar eu recebo muita mais muita mais muita mais muita mensagem eu quero ver João Eu quero jogar eu quero jogar eu quero jogar eu preciso jejuar Porque nessa última programático eu falo com as pessoas jejum é uma pequena parcela da vista eu acho que já temos mais velha do mundo sem que eu vi aqui duplo pulando já já deve ter perdido o primeiro. White o segundo bons que ela tem uma posição pensem corre aqui vai acabar rápido também pô E aí E aí já foi muito menos eu acho 19 - aí eu mais

uma e acabou Aventureira grátis os bichos primeiros ainda tem um sua vezes naturais corre lá que vai ter Então é bom Relembrando aqui os bônus livro sol divulgar o gratuito para os 50 primeiros você só vai pagar o frete né quem é é bom a gente vai fechar olha só essa turma Relembrando com essa turma só vai ficar aberta por mais uma semana se você quer entrar e aprender comigo e tá ali comigo né aprendendo só vai ficar aberto por mais uma semana uma semana modelo 5 dias eu é pouco tem po

pouquíssimo tempo e quando a gente fechar não não vai ter como comprar o consultores de votos ou preço do curso vai subir drasticamente isso vai poder se você comprar você vai comprar um preço muito mais alto sem bônus nenhum Então corre que é por pouco tempo mas é eu fico muito feliz de poder do caso e fico muito feliz de dar as boas vindas para nossos alunos que vão aprender comigo como mudar sua saúde de uma vez por todas se você me segue você sabe o quão importante é a saúde por Vida

Saudável Pelo menos eu mudei a minha e tô vivendo saudável feliz sabendo da informação e tô doando porque esse preço é do adegga é uma informação que ele 15 anos para acumular então muita paz muita saúde frugal tá doido Coaraci você tá interessado corre nos grupos corre lá no site Entra no grupo do telegram no grupo do WhatsApp Entra lá no link trido no Instagram corre lá a gente vai estar postando no Instagram raiva pra cima de certa os links provas e obter o curso os livros e tudo com desconto

especial muita mas muita saúde frugal dentro do coraça