7 IDÉIAS INCRÍVEIS para emagrecer e acelerar seu metabolismo

7 IDÉIAS INCRÍVEIS para emagrecer e acelerar seu metabolism

7 IDÉIAS INCRÍVEIS para emagrecer e acelerar seu metabolismo

e o culinária e leva de hoje traz para vocês esse suco maravilhoso mas além desse eu trouxe mais sem desce são sete ideias incríveis para acelerar o seu metabolismo ajudar você a queimar gordura saciar sua fome e cortar aquele apetite de leão né a gente tem e ainda a gente vai ter rolar o seu intestino Então as receitas são maravilhosas eu ensinei vocês armazenar em aí para uma semana vaidade em France escreve aqui embaixo e se inscrever sem ver médico e carinho vai aparecer um Sininho clica

no Sininho também e ela pode entrar que a casa é Nossa fique à vontade Deixa aquele joinha para me ajudar a divulgar o vídeo e vamos para essa receita que ela é sensacional a comprar o nosso porta tem emprego tá então o nosso WhatsApp para você comprar esse porta tempero lindão aqui tá aqui na terra descrição do vídeo você vai falar comigo ou com Giovani mas Ligar para vocês como que ele chega aí na casa de vocês ele é um porta-temperos com 15 vidrinhos três plataforma giratória cada vidrinho

desse é e vai para sua casa sim é do jeitinho que você está vindo aqui e ele mede 33cm de altura e trinta de diâmetro para você ter certeza que cabe aí no seu estado da sua cozinha só o porta-temperos quanto Elo só o porta-temperos sem assim ele é r$ 229 e o frete é gratuito para o Brasil inteiro gritando ali agora se você quiser o porta-temperos bom então os dois juntos sai 259 reais e o frete também é gratuito do Brasil inteiro a nossa promoção desse mês é esse descanso de panela aqui ó

com formatinho de talheres Você sabe né que esse lado ele é que imagino ele todo lado dele é fosco tanto serve como os tanto de e é bom a verdade para vocês então ligue agora e o nosso vídeo que está esperando essa ligação Então vamos lá meus amores aqui eu trouxe para vocês 7:10 maravilhosas do suco detox mas melhor ainda que as ideias dos sucos é dos ingredientes do suco foi o jeito de armazenar e você guardar porque tem muita gente que fala assim eu não tom o suco detox porque eu tenho

preguiça de lavar tudo e colocar um indicador bater e fazer tudo aquele processo então eu tô passando aqui para vocês uma dica para você já preparar o seu suco de uma semana tá então a dica é top olha aqui no saquinhos eu separei porções para o suco do dia tá então aqui nesse saquinho aqui olha o saquinho É esse aqui que a gente compra no mercado para colocar a carne no freezer ou comida na geladeira então é super e aqui eu coloquei Olha uma folha de couve uma rodela grossa de abacaxi

um pedacinho de gengibre e duas fatias de berinjela gente não fica com gosto nem só da couve Nem só da berinjela prejudica o abacaxi com gengibre daquela quebrada se você tiver pressão alta você não coloca o gengibre tá no sucos mas é só essa restrição ó o outro saquinho eu coloquei esse aqui eu coloquei uma folha de couve uma rodela de abacaxi um talinho de erva doce e duas rodelinhas de berinjela nesse outro eu coloquei uma folha de r epolho alho repolho é muito ruim não é faz assim que você

vai ver que não é tão ruim não uma folha de repolho uma rodela de abacaxi um pedaço de gengibre e meio limão nesse aqui eu coloquei uma folha um galinho olha deixa eu tirar você ser um carinho de alecrim se você não tiver alegria assim você pega um Alecrim seco mesmo aquele que já é desidratado E você só coloca na hora de bater você não precisa colocou um gelar tá então aqui eu tenho Alecrim tenho 66 maçã meia laranja e meio limão e tem também um pedacinho de erva-doce esse fica uma delícia você

coloca um pouquinho de canela por cima fica muito bom esse aqui olha eu tenho duas rodelas de abacaxi um talinho de erva-doce vocês vocês usa erva-doce mas se não tiver mais doce não precisa colocar tá faz com que você tiver na sua casa A ideia é de embalar e guardar ó então de novo um abacaxi um pedacinho de gengibre uma maçã e uma laranja tá esse aqui é um suco mais de fruta e eu vou dar uma dica para vocês não sai daí que eu vou dar uma dica top para você fazer ele tomar com esse chá aqui eu

tenho duas rodelas grossas de berinjela uma laranja inteira e um pedaço de gengibre e aqui eu tenho hummm hummm hummm hummm galinho olha de espinafre espinafre mesmo um galinho de espinafre você quiser comer espinafre não sabe como porque eu não gosto quase assim ó tomar no suco que você nem vai sentir o gosto uma laranja e uma folhinha um talinho de erva-doce olha são sete embalagens uma duas três qu atro cinco seis sete você vai fazer o que fez assim separou tudo Lavou tudo e deixou tudo

embaladinho você vai tirar o ar do saquinho e aperta aqui ó Opa aperta aqui tira o ar e tirou aro e você Pode amarrar ou não eu nem amava que é para ficar mais fácil ó todos eles que você vai fazer a mesma coisa E aí e tira todo o ar armazena aqui você pode fazer até para vender nas academias viu gente só que vende bastante é uma ótima ideia para venda tira o ar feito isso com todas as emb alagens você vai levar para o congelador ele vai congelar no outro dia a dia seguinte de manhã você vai

tirar sua embalagem eu vou fazer para vocês o suco aqui de repolho que eu sei que é um dos sucos menos que você menos viu ainda vida e eu vou tomar para vocês verem que não é tão ruim então é embalou tudo leva pro congelador no outro dia de manhã bati com 500 ml de água geladinha natural parte e toma você também pode fazer para tomar a noite ou no lanche da tarde tá é a parte d eu aquela fome faz um suco desse aqui olha que é ótimo para a saúde vai regular seu intestino vai acelerar o seu

metabolismo é queimar gordura perder peso que vai fazer a sua fome tá Porque aqui só tem produtos naturais Então vamos lá vou fazer o de couve agora para gente aqui eu tenho 500 ml de água e eu vou passar a dica que eu falei em ó mostrar direitinho para você só tem uma folha o repolho E aí tá difícil tá difícil ó uma folha de repolho é um pedacinho de gengibre é uma rodeirinha de Abacaxi eu vou até cortar abacaxi porque esse liquidificador meu não é de confiança gente falta foi esse e meio limão

você não está tudo limão assim também não quiser congelar e só espremer na hora de tomar o suco top a dica top para todos esses sucos aqui é um produto que acelera o metabolismo e queima gordura a ele é tão inocente e esse produto é inocente demais mas faz um uma bomba no seu organismo e vai te ajudar muito tá bom tá me ajudando muito por isso que eu tô passando para vocês hoje eu estou completando uma semana da dieta da sopa que eu lancei Um Desafio aqui hashtag 1 mês tomando sopa então está

fazendo uma semana a gente já tô sentindo muita diferença no meu organismo talvez você não esteja vendo porque estava muito muito gordinho mas para mim aqui para minha família já tem uma boa desinchada então a gente vai continuar aí quando no final do mês eu vou É nesse mês ou no final do mês que completar um mês que eu tiver fazendo eu vou f azer lá e falando para vocês ó coloca uma colher de chá de canela em pó pode colocar pode abusar da canela tá bom você que pode tá quem tem pressão alta não

pode muito ó agora eu vou bater e e Prontinho gente a gente vai pois ele é muito bom para nossa dieta porque ele mantém os níveis de glicemia estáveis no nosso organismo também ele é muito rica em fibra e também ele está se a fome então você não vai tanta vontade de comer ó colocou aqui no colo e E aí você ainda vem e coloca uma p itadinha de canela por cima porque além de fica bem bonito ainda vai te ajudar a queimar bastante essas gordurinhas que estão te incomodando ficar me incomodando também

por isso que eu tô fazendo Tá bom então vamos lá agora Vamos experimentar hum Oi gente como eu falei para vocês muito bom um Sheik com a pitadinha de canela fica delicioso o gosto do repolho já nem sente Passa muito longe Então pode fazer que as receitas e as dicas são tops façam mesmo não fica com preguicinha não tá v amos fazer para ajudar nosso corpo a queimar gordura acelerar metabolismo e até mesmo para nossa saúde você aí a pode fazer de manhã né para tomar no café da manhã tá bom gostou da

Dica então não se esquece ela de clicar no joinha se inscreve aqui no canal todos os dias eu tenho uma receita sensacional para ajudar a gente aí no dia a dia tá bom eu sou Luciana mirihad É uma honra ter você aqui comigo eu também estou com um canal novo meu canal novo é o canal como fazer em um minuto Ent ão as receitas são todos bem resumidas em um minutinho que eu vou deixar para vocês o link do meu novo canal aqui na descrição do vídeo Eu espero vocês lá também tá bom grande beijo no coração

de todos você Oi e o beijo de hoje vai para o pedido no Nordeste eu não sei o nome dele mas ele é muito carinhoso ou ela comigo aqui nos comentários e disse que ama muito as minhas receitas então muito obrigada perdido Nordeste grande beijo para você que Deus te abençoe poderosamente e agora nós vamos agradecer a Deus com a Pitadinha do evangelho e a Pitadinha do evangelho de hoje diz assim é Salmo 111 como é feliz aquele que não segue o conselho dos ímpios não imita a conduta dos pecadores nem

se assenta nas rodas dos zombadores amém meus amores Amém porque Deus tem um propósito em nossas vidas meus amores beijos no coração de cada um de vocês muito obrigada por tudo que em todos com Deus e até amanhã





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