MÉTODOS NATURAIS PARA CONTROLAR O DIABETES TIPO II | Dr Dayan Siebra

MÉTODOS NATURAIS PARA CONTROLAR O DIABETES TIPO II | Dr Day

MÉTODOS NATURAIS PARA CONTROLAR O DIABETES TIPO II | Dr Dayan Siebra

o olá eu me chamo dayan siebra seja bem vindo a mais um vídeo e a márcia dias me perguntou aqui no youtube se é possível a gente reverter o diabetes tipo 2 será que é possível você quer saber realmente o que eu tenho para te falar sobre esse assunto então começa a um compartilhar nesse vídeo com todas as pessoas que você conhece todos os grupos de whatsapp principalmente aquelas pessoas que lutam todos os dias contra o diabetes com pelo menos para não ficar em diabéticas você já fez sua parte

então agora minha vez fazer a minha bora para o vídeo diabetes tipo 2 é uma doença crônica progressiva ou seja ela dura muito tempo e na maior parte das vezes se você não se cuidar ela tende sempre a piorar mas isso não significa que você não possa parar com evolução diabetes ou quem sabe até reverter o processo é eu também preciso te dizer que nem um atitude pode ser tomada sem o consentimento do seu médico tem normalmente é um clínico geral ou o endocrinologista somente o médico ju nto com você

pode te ajudar quem o retrocesso dessa doença o que você precisa saber em relação essa doença a diabetes é o indicativo que o organismo não consegue agir diante do açucar que entra na corrente sanguínea seja por uma produção fraco insuficiente de insulina ou seja com que o organismo se tornou resistente à insulina então por qualquer um desses dois motivos a doença pode se instalar açúcar refinado cereais açucarados sobremesas embutidos pães e outras coisas e são os vilões dessa situação são eles

que atrapalham o trabalho da insulina insulina caso você ainda não saiba é um hormônio produzido pelo pâncreas pâncreas é um órgão que fica aqui atrás na região abdominal atrás dentro do abdômen da barriga é um dos órgãos fica lá atrás numa região chamada retroperitônio aqui ó na região lombar mas é o pâncreas que produzem insulina toda vida que a gente come o pâncreas produz insulina e ela aí suína é o porteiro que permite que a glicose entre um toque tem gen te que quando comi muito comi muito

açúcar muito alimento que tem muito açúcar que fica todo tempo fazendo pâncreas trabalhar e produzem insulina então como passar do tempo essa pessoa vai todo tempo exigindo que o pâncreas trabalha jogando açúcar no sangue o pâncreas produz insulina chega um ponto que as células não aguentam mais a insulina aí tem um monte de insulina no sangue que não tem mais moral com as células aí acontece uma coisa chamada resistência à insulina nas células fic am resistente nacional não quero mais saber de

você não ea resistência à insulina pode ser considerado um transbordamento que vai levar diabetes tipo 2 o medicamento por exemplo como a metformina até oferecem resultados mas é comum que causam diarreia enjoo e também é necessário o acompanhamento regular com aparelhos que oferecem o resultado de imediato muitas vezes no dedinho analisando o sangue aplicação de insulina também pode ser um caminho é escolhido por muitos médicos às veze s não tem mais o que fazer e termina tenho que ir o que você

não tem mais linda funcione mas não é sobre isso que eu quero falar com vocês não eu quero falar sobre a possível reversão da doença e o controle então precisava falar sobre o diabetes tipo 2 sem entender um pouquinho né que esse tipo de diabetes que aparece quando você começa a não dá conta de tanto açúcar resistência à insulina é quando suas células estão resistente e quando você começa a não ter mais insulina suficiente a tua insulina não ajuda mas e a solução de isso aí a forma de controlar

o diabetes tipo 2 fica fácil de ser entendido então tem que se livrar de que dos picos de insulina e eu vou dar alguns passos para vocês principal passo que é o primeiro é dizer adeus ao açúcar você precisa eliminar o açúcar da sua dieta e eu não estou falando somente daquele branquinho ou dos doces não você também vai ter que se livrar dos amidos refinados que nada mais são do que longas cadeias de açúcar e essa necessidade é urgente porque farinha e outros carboidratos são rapidamente os

compostos em glicose no sangue absorve rapidamente isso e causa um pico glicêmico por isso a importância de esquecer bolo bolacha croaçã e outras coisas e a melhor estratégia para controlar o diabetes tipo 2 evitar os picos glicêmicos e o mesmo vale passar o que é senso de proteína também pode causar isso a sua alimentação ela tem que ter como base vegetal gorduras naturais saudáveis e esse tipo de co mida vai te oferecer mais saciedade mas sabor e não vai levar tanto assim o açúcar no sangue vai

aqui gordura é essa a gordura do abacate do coco das nozes do azeite de oliva das oleaginosas banha de porco manteiga ghee peixe gordo e outros alimentos além de controlar o diabetes tipo 2 esse tipo de alimento vai ajudar na prevenção de problemas cardíacos de um mesmo vale para colesterol tá certo gente não existem comprovações científicas que ninguém um consumo do colesterol à efeitos n ocivos do que o ovos por se você consumir sem medo claro que você não pode exagerar mas como todas as outras

opções precisam ser consumido com moderação é claro e quanto mais você conseguir se aproximar da natureza se afastar da indústria o melhor vai ser para você mas é importante você se lembrar que existem frutas que possuem um índice glicêmico alto e essas frutos precisam ser evitado são terminando aqui esse vídeo procuro não se vídeo sobre frutas com alto índice glicêmico você va i entender bem um assunto eu vou deixar o link aqui na descrição do vídeo passa o número 2 para ti que o

jejum intermitente então você vai ter que esquecer aquela história que sua avó ou a sua mãe dizia a se você ficar sem comer vai passar mal não é bem assim não faz mal se você se alimenta muito mal ou fica muitos dias sem se alimentar isso é um fato mas o jejum intermitente não fala disso na realidade isso é um método seguro e simples que vai forçar seu corpo a queim ar gordura que vai ser usada como fonte de energia olha só organismo sem carboidratos encontra fácil a fonte de energia então não se

preocupe isso não sua única preocupação é respeitar os limites seu corpo e é claro conversar com nutricionista quando você pratica o jejum seu corpo queima energia que tá nas células de gordura e a gordura também do seu fígado então a matemática é bem simples concorda quando tentarem te dizer o quanto essa ideia ruim fez vai acontecer explica para essa p essoa que jejum não é fome e manda se inscrever no canal aqui também para fazer matunda isso eva eu preciso de algumas informações importantes

para vocês sobre diabetes e mudou segundo a organização mundial de saúde o diabetes ainda será a sétima principal causa de morte no mundo é uma doença que causa sérias complicações como visão prejudicada e cegueira então amputação dos membros principalmente perna e pé e dedo não é insuficiência renal te levando muitas vezes a hemodiálise ataq ue cardíaco derrame segundo estudo da universidade de newcastle o diabetes tipo 2 é o excesso de gordura no fígado e no pâncreas do fígado é seguro causa

uma resposta fraca insulina e produz muita glicose no sangue a gordura em inibe a secreção de insulina então tem-se falado muito hoje de gordura no pâncreas e não só mais gordura no fígado a pesquisa afirmou que as pessoas podem reverter o diabetes tipo 2 até que não precisem mais de medicamentos olha só então imagina você pode at é reverter não sei o que tá dizendo uma pesquisa de newcastle então você pode até reverter seu diabetes só não para o ponto de não precisar de medicamentos apenas

adotando novas práticas de vida agora me conta você tem diabetes que é que você faz para controlar sua diabetes você sabia que é possível controlar de uma forma natural e quem sabe até deixar de tomar remédio que não se esquece de ver minha vida com saúde com paixão com deus no coração que você é muito mais importante





an Siebra