Receitas de Sucos Para o Metabolismo e Perda de Peso - Você Bonita (17/10/17)

Receitas de Sucos Para o Metabolismo e Perda de Peso - Você

Receitas de Sucos Para o Metabolismo e Perda de Peso - Você Bonita (17/10/17)

o agente mais uma vez ele quer farmacêutico homeopata querido já marta errada ó bem dó se você veio assim como sempre acaba hoje eu sempre achei preta assim hoje estou bem mais couro né é toda aquela hoje eu sou forma chefe você tal forma chefe isso porque tem um monte de receita a gente aceita são muito legais são super interessantes e antes de a gente começar porque eu acho que é claro que interessa a gente quer ter a receitinha me fala o seguinte quando a gente pensa num conceito você como

farmacêutico homeopata e também como um grande estudioso você estuda muita coisa hoje o conceito de emagrecimento mudou e muitos aspectos né porque eu acho que hoje as pessoas também então aquela prioridade de serem saudáveis mas que muitas vezes pra você ser saudável antes você tem que emagrecer e às vezes não dá para caminhar tudo junto então o que você acha que pode ser um início aí também para colocar as receitas não só as receitas mas uma parte sua divisão de emagrecimento hoje bom

primeiramente assim as pessoas querem sempre uma fórmula mágica acho hoje mesmo consiste tão digamos a televisão para ver esse suco espera que tomando suco vai emagrecer seja um conceito totalmente errado não é assim eu como farmacêutico aqui entendedor de medicamentos eu falo não existe você perder peso sem queimar tá é muito simples você não se exercitou você não queimou não teve combustão você não vai perder essa governo tá o que a gente pode fazer é tentar acelerar es se processo certo é que

a gente vai aprender hoje com alguns alimentos que são termo gênio é legal então assim a gente pode acelerar o processo de emagrecimento mas se você é acelerar esse processo e não se mexer para comprar a correr atrás disso nós já não é suficiente não é outra a gente sabe que é a parte do inchaço também ao que desgasta muito principalmente as mulheres né quem incha muito todas em chão né mas e mulheres queixam mais emergencial - subiu na balança do que está ali uns quilinhos a mais e que sabe que

ele já que aperta pele assim a pele e até dá pra ver a pele fica marcada meu deus mas como é que eu tiro isso eu bebo água faço direitinho então tem elementos que vão ajudar nessa parte também né e outra garota só estão com está atendendo que como eu sempre cito né não é um conjunto de ações que leva uma resposta positiva é a gente não vai também conseguiu emagrecer mesmo que você faça mesmo que você corra mesmo se faça exercícios físicos que você se alimente muito bem se você não tem uma

microbiota que atua fora intestinal equilibrada tá vai abaixo então é tudo tem que estar em sintonia na ajuda também ea gente vai dar aquela acelerado vai dar uma volta na flórida também buscando muito bom então primeira receitinha na tela atirem foto acho que as receitas vão entrar pra vocês aí todos os ingredientes a gente fazer um suco de berinjela beterraba e limão é esse aqui espero que esse número pode mudar na ponte 8 ao seu time a diretoria chegou agora pronto já estou com minha

comunicação na tela pra vocês tirem foto e agora claro a gente vai pra explicação do jamor para entender por que fez 15 de berinjela beterraba água suco de 5 limões e uma colher de chá de pó de gengibre bons elementos a eu a trouxe aqui o gengibre picado não precisa ser necessariamente em pó nós vamos falar assim rapidinho porque os policiais ingredientes pessoal da pensão pode fazer uma sopa né é um suco é a beterraba cada vez com mais estudos em cima dela acaba de rabo é fonte de óxido nítrico

então ajuda de lá as veias é uma melhora é a tua circulação né a toxina nação agora se você tomar um suco de beterraba neve aumentando óxido nítrico e você não fizer exercícios você vai ter uma dilatação o que acontece antes de começar é o que acontece a gente toma um termogênico ficar sentado no sofá esperando boa pergunta o que acontece é tomar o termo gênio falei eu ainda estou com bahia e e acontece você vai isso elevaria a temperatura corporal é a temperatura a gente tem que ficar entre 36

1 há 37.295 cá então assim você esses alimentos eles só eles elevam a temperatura quando eles elevam a temperatura você faz com que você tenha um maior gasto energético então é isso mas se você não faça combustão esse gasto energético você vai ficar em um sofá a tirada no zero a zero mas isso vai poder levar sua pressão vai subir a temperatura vai ficar suando ali no fórum vai ter adiantado que não ad ianta só o projeto mas aí a cabeça pensa olha só como eu estou perdendo peso eu tô aqui

sentado soando tomar agressão está você está no meu médico chorando muito se você toma vai tomar a composição que tem ali carnitina coisa está na composição certo e não faz ver se você faz um xixi caro porque depois tudo ali na relva ameaçou uma grana porque essa manipulação a gente sabe que tem um certo culto que você vai fazer tal e aí adiantou puxado e até a mesma coisa que a pessoa se nutriu tal mas não usou a banda inglesa túnel assim eu não é eu não sou muito de certinho na qual você sabe

mas assim é que a gente faça uma beterraba crua para a gente não perder os elementos que sabe que quando a gente faça a alguns elementos contudo leva a temperatura tá eles liberam substâncias o outro perde o princípio ativo outro perde algumas substâncias carro então pra gente deixa a quantidade de óxido nítrico que é o que é interessante na beterraba com deixá-la crua tá eu vo u pegar assim agosto eu eu uso geralmente 6 beterraba lá então você vai tomar isso a carol eu experimentei lógico então

tá acho bonita a berinjela só com berinjelas e assim porque eu escolhi a berinjela aí ela que tem um monte de coisa que o boi é a berinjela é rica em fibras primeiro ponto porque a gente tem que sempre todo aquele alimento que é rico em fibras ele acaba sendo termogênico porquê porque ele faz com que fique mais tempo no seu intestino quanto mais tempo trabalhando cá mas você tem gasto energético e por isso que a gente tem que evitar comidas de rápida como gordurosas é o carboidrato ficção

fontes rápidas e de deliberação desta glicose né assad é mais rápido e energia e aí quando bota fibras ou proteínas não em se tu tem uma lenta de gestão os fãs do corpo trabalhar mais para poder tirar poder demais então esse é aquele tipo de alimento que a gente chama de calorias negativas que ele gasta mais para ser digerido ou seja pra pra trabalhar o corpo do que as calorias que ele tem pois é e assim ctc inteligente neodi é que está consumindo aqui você gasta mais é essa é a saída é saber

de gela tac pouco tempo aqui na água tá mas você pode deixar de molho fim da noite porque ajuda a liberar mais a pectina que é um é eu com essa linguagem informações que as pessoas olhem fazendo frente à libra e olha assim óxido nítrico uma pequenina entendeu e aí a gente porque falam nem tem também gente pode saber se é mesmo verdade que dei xará a vida pois bebês água é ótimo assim o que estou fazendo aqui ó ó tá mas estou dizendo você pode colocar mais tempo a água tá porque quanto mais

tempo para ficar mas não é ferver a berinjela é deixar ela linha água é a temperatura ambiente para não deixar passar a noite é isso bom eu vou aqui botar um pouquinho mas se pode tirar toda essa água que para carol legal então deixe de molho na quantidade de água que a gente colocou na receita e depois foi a berinjela e água e is so precisa de alguma coisa favinha é tão certa e aí eu vou colocar aqui é um pedacinho de de gengibre também agosto ou pode ser uma colherinha é uma colher de

colherinha bom é uma colher pequena de chá aqui dentro tá mas eu vou colocar três porque eu escolhi o gengibre o gengibre tem girol é esses princípios ativos eles sobem a temperatura rapidamente tatá e assim todos felizmente esses medicamentos todas é somente campeão aí né todos os alimentos aqui eles também trabalham há uma pequena além de demorar mais o trânsito intestinal perde a fome você faz de uma sociedade na sua fome da e também controla o nível de glicemia entende então para diabéticos

por isso que é tão indicada a bom creio que há mais água senão não vou botar bastante elegante e limão limão nem vou dizer causas vitaminas tudo que tem mas o o irmão pra alcalinizada principalmente o meio e também vou falar a verdade não é para esconder o gosto tanto é verdade que será que é o posto não é quando você e eu colocaria um salzinho acaba com todo o coração maria eu não colocaria sol tá mais assim a gente pode dar uma uma locada cni suco pode que pode aumentar que essa pergunta é

essa termogênica de suco é eu poderia colocar aqui dentro chá verde num a deixassem acrescenta rosa bota que um chaveiro para a cena mais termogênico chá verde é rico em cafeína cafeína é o termo genérico mais utilizado legal né quer colocar aqui uma com um pouquinho de café se você aguenta se a quelas pessoas que não têm tipo eu que não tenho paladar pode colocar neto também vai dar uma dorzinha de barriga mas tudo bem bom vou colocar aqui vou botar aqui um pouco mais água bom gente eu sou o

homem na cozinha então não tem muita frescura tava botar água assim mesmo eu não sou som forma chefe então com carol tabela bater tudo vai dar tempo de fazer todo tem várias receitas na casa bom bonito onde a gente fez a panqueca que a base era beterraba com as coisas bom eu vou lá p rotestar com a carol que é tão bonita aqui ó acatar o tamanho acostumar manhã a gente tem quando ela cantou pra mim pra ela você olha só tinha uma dor da gente pois aí você acredita que só que é um delicioso suco de

morango mas é uma beterraba nos faz ficar sem o qual não tem mais o viu como ele fica adocicado por causa da limão é dar uma pegada não tava na boa não é ruim não é muito é muito ambicioso gente idosa mensal que deixa o sabor natural a bola voa a toalha antes do treino em não dar aquela turbinada na cama de globalmente o próximo que a gente vai fazer um suco de ameixa abacaxi e linhaça na tela pra vocês então a nossa receita tinha olha só que legal esse aqui é bacana pra caramba a gente vai usar

quatro ameixas pretas duas fatias de abacaxi 3 folhinhas de hortelã 200 ml de água e uma colher de sopa de semente de linhaça e se aquele produto destino não é isso porque só de olhar a linhaça ameixa eo abacaxi também para digerir é isso aqui ó vamos lá o aba caxi é o abacaxi não ficou bom até por causa da questão é eu volto aqui três rodelas né e abacaxi ele é rico em substâncias que trabalham todo a questão digestiva também teria essa aceleram a tua melhora de pontos atual performance

intestinal tá é ele tem bromelina que é ótimo até para câncer viu olha que bom essa água aqui que a gente deixou a ameixa a gente pode utilizar direto então a comprar a nation ameixa seca né ameixa desidratar a idéia mas não pode usar mais do que c inco porque senão também é super calórico não e também não vamos lá então vai mexer abacaxi vou colocar aqui um pouco de hortelã também está aqui chamada augusto na carol que é uma delícia é hora da holanda e mentol que também um termogênico eleva o o

metabolismo e aí vamos colocar essa essa linhaça aqui porque é colocar mais linhaça deixar ela é em casa e molho para criar e se interessa essa geleira pode deixar vou colocar aqui tudo valerá deixa mostrar pros meninos que aqui ó você deixa então na água né e aí ó ficou um gel isso quanto mais tempo esse já é o melhor também diminui mas na verdade isso diminui o fluxo a velocidade do fluxo intestinal do corpo trabalhar mais sabia que a gente porque a gente tem que fazer sempre gelado porque

gelado tu faz com que o corpo tem que trabalhar mais para que tem pra aquecer tá até o geladinho agora no verão também vai bem mas amanhã eu posso pegar e colocar aqui é uma beterraba junto pode você pode misturar todos esse s pode não tem problema para o pega aí você vai o dólar só muito jeitoso sair eu consegui nem você já tá craques ou esse foi o que marcou diferente não só de um lado se quiser colocar a berinjela aumentar gente não pode colar não pode quanto mais fibras melhor lá é ótimo pois

a nossa aqui com xavi também nossa pode colocar o chá verde tranquilo chá de hibiscus combina como barbeiro é o termo genérico rico cafeína o chá verde o chá verde ou chá mate são os que têm mais é o maior nível de cafeína são merecedores a diminuir em até 40% o peso corporal se você toma direitinho horário 11 estudos científicos publicaria de atividade física em novembro último vamos e vai ter troca de novo aqui que eu vou passar a última receita olha esse sim com butiá e aí eu quero ver você

falado como tcheco é sua cara você não fala de quando tinha aqui na tela a gente vai fazer um cinquentão de frutas vermelhas eo chade como tchau 8 morangos 10 framboesa 10 amoras haiti até de amora no feriado já se acabou no pé de manga 250ml de combate à falei 10 amoras mas pode ser mais a gente pode fazer meio que agosto é importante é ter bastante amora bastante a mecha quer botar 10 para ficar tão grosso pode ser tá eu já na coreia é isso eu já comprou congelada há só ia falar que a gente

disse angela eu compro congelada porque ela fica tipo esmuti esse aqui é um disse que esse suco aqui e se sua vida é que é vida e se imagina na corda e indiretos lutar porque o excedente ó esse suco estou abrindo para o brasil porque é o suco é o meu sucos secreto está r é verdade é descobrir o segredo não é segredo está o que tem gente que pergunta assim ao mix de frutas vermelhas porque eu coloquei aqui eu preparei com bucha tá chute a globo tchau tchau combo ç ã a promessa com isso a gente

tem que ser 250ml tudo bem mas pode botar um pouquinho mais pode essa com bucha que já foi preparada por que que eu coloco ela porque além do caso do grupo tá vendo com bucha a o redor do botânico a 5 grupo é ácido no cami cubro taran mico que são os lá os astros que ajudam a melhorar a desintoxicar o intestino agora você faz você fez até quem lançou então sim tem uma linda bolacha e que vai vai cuidando a crescer na alexandra quito fica aquela parecer uma esponjinha e o consumo você está em

consumir todo dia pego com bucha deve mas não em excesso porque excesso todo excesso mesmo que seja natural não faz bem é carol ea com boot em excesso acaba desequi librando fora se tomar muito mais criança a criança se sente uma colherinha de combustível por dia está ótimo agora isso se ela feita direito o chade congo tio certo é deixar fermentar durante um mês as pessoas pegam só deixam lá tive uma semana que tomar no outro não tá tomando light tem ainda cheio de açúcar diabético não pode

agora se o juiz daquele adversário antônio tem mais nada tá então coloquei que o gengibre que eu já expliquei e vou colocar de novo aqui e ali ameaça ap roveitando a gente já fez algumas faltas que a gente ensinou esse processo todo como tio entra no site dada no youtube você bonita merda você joga lá como fazer com o xará e tal tem uma explicação da gisela savioli tem uma também que a gente fez uma nutricionista super legal se aprende e faz direitinho mas o cap sáb dom vamos lá todos ficaram com

cores lindas e bateu assim hoje não olha o cheiro pode já estão sentindo o cheiro aí tá sentindo maravilhosa agora pra tirar isso aqui em ma cau mas só não tira não consegue é novo e aí negão e amanhã aaa tempo já colocava de raiva porque já também é o mesmo para melhorar para melhorar e colocar misturar tudo pode misturar tamanho é campeão olha que coisa mais linda dá pra fazer e fica quanto tempo fazer sempre na hora eu acho e consumirá carol e esse aí é assim e se você pode colocar

tranqüilo no congelador para cola já um mutirão está delicioso isso não estou achando incrível né olha só abrindo uma receita em e só ele é melhor que o de toques aquele nem até melhor porque você o primeiro por causa com bucha que ela vai liberar todas essas toxinas então isso aqui você não tá tomando sol um termogênico só tomando anti míssil enquanto você tomando um suco emagrecedor que está tomando suco anticancerígeno olha que legal anotem façam as suas após o cada dia faz 11 nem mantém neto

mais importante é não colocar nela ver na tv exatamente e fazer exercício né é também assim apesar de serem plantas antes de serem é frutas e legumes aqui comuns a gente tem que sempre dá uma lida da alma uma bela pesquisada pra ver se você não tem uma intolerância esse tipo de produto porque às vezes mesmo sendo natural pode causar mal ao organismo disso aqui mata fome assim o melhor horário de tomar isso carol até assim não tá fazendo exercício físico é tomando jantar perfeito hoje

a alimentação porque você já dá uma associada e pode ser uma sobremesa linha também ontem depois do almo ço é que muitas mortes e colocar uma galera que colocar na geladeira como já tinha burla tinha né não vai estragar colocando açúcar não não precisa nem falar mais devagar é legal ea gelatina ou seja tão boa cheia a aliança colocou na geladeira saiu gente de lá tinha requerido bom demais né eu sou a taxa é o foco do nosso querido papa chefe de hoje brincadeira ele que é farmacêutico homeopata e

que podem mandar sempre pergunta e responde super gentilmente lá no facebook no instagram vo





Bonita (17/10/17)