SOBREMESA OU LANCHE RÁPIDO: DOCE DE MAÇÃ SIMPLES SEM AÇÚCAR

Olá meus amores sejam muito bem vindos a mais um vídeo aqui no canal e hoje eu vou ensinar para vocês uma receita maravilhosa das formiguinhas de plantão deu uma vontade de você não quer sair da alimentação saudável que é uma coisa frase foi diferente que que você não pode crer não tá com um monte de coisinha diferente deixa mais gostoso é claro bem aprender ter 12 equipes de maçã ou pera ou loja de outras frutas super fácil gostoso que você até melhor frutas gente sério sem açúcar sem nada só

fruta que familizado perfeito quando você aprender vem comigo é Oi amore eu tenho aqui maçã vermelha que é o que eu mais gosto de fazer nesse docinho Mas você também pode fazer com essa verdes ou com cera ou uma mas somente uma semana estamos vermelha dá para você tudo vermelho classe eu acho que uma quantidade para uma portão querendo fazer uma fruta Mas você pode aqui uma quantidade um pouco maior aí Você come uma pá deixa na geladeira e aí fome mais tarde é o outro no dia seguinte sabe já

surgiu de comer que a gente na hora que você faz é para você comer geladinho depois que estão jetsprint na geladeira Se você pegar o da geladeira descansar um pouquinho na hora então tenha muito versátil dá para que parte de cima tem uma corzinha Nossa gente é para comer com faixa de castanho com leite condensado fake que eu vou ensinar aqui no canal uma série para vocês dá para colocar cacau em pó e já fazer o botão brigadeiro de Castanha aqui no canal a cocada 2.0 aqui do canal eu fazer muitas

coisas eu vou fazer uma maçã vermelha tá é uma eu sei fazer com essas duas vezes assim você não me liga mais não só vermelhas então eu ver a fazer isso a gente tem duas possibilidades de fazer esse doce pode ser no micro-ondas ou cozinhando aqui na panela no microondas ele fica mais assim desidratado Não carameliza mas ele cozinha aqui a gente consegue caramelizada que quando sim só Maravilha que a gente voltava com o cara do cão ensinado e fica super doces po rque a gente estava o próprio

Açúcar da fruta e faz um que ele vá cara mesão não sabe fica bem mais docinho maravilhoso gente pode cortar no formato que a gente quiser pode ser paradinhas para tirinha é eu fiz como você preferir fazer mais fácil ezinha Da Cinza venda essa interessante que fique tudo mais ou menos de um mês em sua mãe aí você também podrinho porque a estamos do mesmo tamanho cozinha junto e foi igual a a última regra não gente sabe que eu não sou a melhor pessoa para dar três dicas de corte iguais entendeu Dá

até para receber né Não me diga que eu vou cortar um pouquinho menos o e quadradinho fica uma delícia para você botar também em cima de umas fotinhas fazer um bolo de caneca assim a gente é super versátil gente para piscina que eu vou fazer na panela que eu acho mais não tradicional mas eu acho assim mais fácil né só bota uma canequinha de uma cumbuquinha que faça aí no microondas e vai acho que suja menos né panela sem mais bonita de l á mas eu acho que fica mais gostoso então foi isso pode ser

uma quantidade maior e comemos mas não começa a fazer Nossa em nada sendo uma quantidade de para vários dias em condição de uma vez aí tem que ter controle nas coisas na mecesa bons sorrir morreu pode deixar médio e aí agora a gente só vai esperando cozinhar daí que a gente faz um E aí oi gente estou abrindo em média 80 água então mas tem muita água então a própria água dela vai caindo e cozinhar ovo ela e a gente vai abrind o isso que detectaram a gente coloca mais agulha eu vou mostrar pra

vocês aí é a gente vai mostrar que você acha que é um pouquinho fora vou deixar um é Mara gente eu amo sabia que dá para fazer a massa da torta de limão sem aqui do canal e fazer um creme disso aqui e colocar dentro Nossa não precisa fazer um creme com o leite condensado que eu vou ensinar para você pedir uma foto eu tenho uma ideia próxima receita quem quer mini Porquinhos um cartão de maçã deve ser caixinha por fora por dentro é um creminho com matando gente é Samara vamos perdido tá pronto

você pode na verdade deixar ficar nu na textura no ponto que você preferir né eu quero assim mesmo você pode botar numa casquinha bonitinha E aí pedimos um saco uma sobremesa de pessoas fica super akashic cara que traz uma caixinha assim aí você pode jogar esse Sininho de leite condensado se eu vou ensinar para vocês aqui por cima dele só vão liberar esse vídeos Leite cansados e aqueles aqui chegar a 2.500 curtidas então compartilhe com todo mundo Cortar esse vídeo fala para todo mundo goste

porque aí eu vou liberar o vídeo do leite condensado de fofo saudável maravilhoso é muito fácil e três ingredientes sendo que um deles é a água dois ingredientes você pode botar também mas castanhas trituradas linhas por cima pode botar pasta de Castanha pasta de amendoim Pode colocar um pouco aqui essas aqui ó E aí e pode colocar a semente de girassol triturar adinha mix de olhar de nós a temperatura a Dinha sabe não é mesmo sem brigadeiro de Castanha aqui do canal focada daqui do canal jogar

uma canela por cima também carregar que podia botar a canela que deu certo você viu que botar os canela aqui para cozinhar e o urso fica maravilhoso e eu acho muito legal essa ideia da gente colocar alguma semente tipo a tia aí deixa de se isso e eu adoro para ir lá era a gente tem que colocar realmente alguma semente seja chia semente de girassol as castanhas do a parte das qu estões pasta de amendoim porque a gente junta um carboidrato que têm absorção rápida com uma gordura boa inclusive do

leite condensado também mas perdi uma gordura boa então é uma boa opção porque a gente consegue aqui livrar esse prazo e a gente não absorve de uma maneira tão rápida esse Açúcar da fruta que não é uma fuga ruim gente já falei até aqui sobre as frutas no canal mas o palco em Ibirité mito e a gente consegue fazer com que a refeição não tem alguém queria entrar no qua l tem lá por causa dele térmica mais moderada para baixa então é isso espero muito que vocês gostem pode ser no no lanche da tarde

numa tem antes de dormir pode ter uma sobremesa enfim é Supermercado eu espero muito que vocês gostem cartão e é isso um beijo fiquem com Deus e até a próxima não é E aí

SOBREMESA OU LANCHE RÁPIDO: DOCE DE MAÇÃ SIMPLES SEM AÇÚCAR