TV Chris Flores: receitas de sucos detox para emagrecer e se livrar da barriga e celulite

TV Chris Flores: receitas de sucos detox para emagrecer e s

TV Chris Flores: receitas de sucos detox para emagrecer e se livrar da barriga e celulite

separei quatro receitas pra você de sucos detox de top porquê porque eles têm ingredientes que vão limpar as impurezas do seu organismo e também acelerar o metabolismo com isso você vai queimar calorias vai dar aquela hidratada e também tirar tudo que não presta vamos nessa que a gente vai ficar dessa vez vamos começar com a melancia que tem 90% de água então ajuda a hidratar ela também da sociedade ela limpa o organismo e também ajuda na circulação a gente vai colocar também uma colher aqui

deixar de gengibre que ajuda a acelerar o metabolismo vamos colocar também uma colherinha de chá de mim a raça ea água de coco para hidratar essa combinação ajuda a queimar calorias e também aquela gordurinha excesso além de hidratar e da sociedade vamos aqui de abacaxi que é naturalmente diurético ou seja ele ajuda a tirar toxinas do corpo ele controla em chaço e também ajuda a limpar as toxinas do sangue ele também tem bastante cromo que é bacana porque o chrome que diz que o céreb ro é ali que

você já está saciado manda aquela informação que você não tá com fome facto beleza aqui a gente tem chá verde chá verde que é super poderoso pode fazer com a plantinha mesmo se você não tivesse faz um saquinho e deixe esfriar e você colocar o seu suco porquê porque acelera o metabolismo ele ajuda o corpo a trabalhar mais e aí você perde caloria emagrece e isso também o poder da linhaça tigrão aqui é maravilhoso a gente já colocou outro subo e que também dá bastante sacied ade e pra finalizar

a gente vai colocar folhinhas de hortelã agosto porque a hortelã a ajuda na digestão de início para tirar o inchaço para tirar celulite vamos começar então aqui com a banana que é super rico em nutrientes confortasse em cálcio e ela também ajuda a dar saciedade ela também facilita a digestão que vai ser muito bacana pra gente assim como a maçã que tem um poder absurdo contra o envelhecimento saber e também ajuda na sociedade e é rico em nutrientes vou colocar também a cof a couve que é a cara do

suco verde né o acordo tem poder antiinflamatório ficar triste diante ela é bárbara rica em ferro e o mais legal pra gente aqui que está querendo dizer shaper de tudo ela jura combater a celulite a queimar gorduras somente ótima projeção vamos colocar aqui também de chá de erva cidreira a feira tem o poder calmante e também naquele momento o buraco que está com fome que você relaxa acalma ela combate é aquele furor que a gente tem que querer comê t odo e aqui a combinação perfeita com limão limão

é o detergente do corpo e limpa tolo e também ajuda a queimar gordurinhas vamos matar a fome a gente não tem vontade com o case leve né pra você está sentindo a enxada não consegue no banheiro e sissoko é tiro e queda a gente vai começar aqui um suco de laranja porque a laranja rica em vitamina c tem uma mão também uma bom que também é rico em fibras e enzimas que facilitam a digestão funcionamento do intestino a mão é claro a gente vai colocar também cenoura cenoura é ótimo que ela também é

diurético e ajuda a regular o intestino ajudam na digestão também a mecha a mecha é o melhor lá a chanti natural que tente se você quiser você pode deixar de um dia para o outro a mexer na água para essa melhora seja ganhar corpo fica mais fechadinha também civil é muito rica em fibras ea xia que é maravilhosa essa sementinha tem um poder não só laxante é rico em várias propriedades se você quiser você também pode deixar em água faz ela virá uma gelatina pra você misturar eu prefiro assim e

natura ai que deve ser melhor que vai funcionar destino a gente vai limpar tudo e deixa a barriga eu sugiro que você tome suco nos intervalos das refeições que eles dão saciedade e aí você come menos com eles você vai conseguir melhorar o seu metabolismo e assim perder peso que é o que você quer o seu objetivo eliminando as toxinas e com saúde porque ele tem muitos nutrientes boa Português (gerada automaticamente





e livrar da barriga e celulite