2 RECEITAS DE SUCO DETOX PARA EMAGRECER E DESINCHAR

e aí e começa a sua receita colocando dentro do liquidificador a melancia lembrando que ela está descascada e sem as sementes acrescenta a linhaça a minha linhaça ela está triturada mas vocês podem usar normal tá em grão mesmo coloca o gengibre ralado acrescento a água de coco e finalizo com folhas de hortelã vou bater por mais ou menos três minutinhos até que se misture bem bateu bem está prontinho é só servir gente esse suco é maravilhoso para esta quarentena um fica perfeito e tira toda a

retenção de líquido que você tem desincha perfeito para perder aquelas gordurinhas a mais que a gente tá ganhando nessa comilança e olha só como fica bem concentrado sem contar com esse gostinho de melancia fica muito saboroso então façam aí agora vamos para o próximo suco para o próximo suco eu coloco dentro do liquidificador couve aqui eu já deixei ele picado acrescente umas folhinhas de hortelã que é para dar aquele fresco no nosso suco adiciona o maçã a que eu estou utilizando a vermelha mas

pode ser a verde e se você não quiser fazer com maçã pode substituir a maçã pelo abacaxi coloca o suco de limão que vai te ajudar naquela perca de peso ele é ótimo para desinchar acrescente o gengibre ralado eu finalizo com água de coco quem não tiver água de coco pode substituir por água normal e e agora é só bater por mais ou menos uns 3 minutinhos até que se misture tudo e fique bem líquido e e aí e ficou prontinha o nosso suco detox suco ver de gente olha só quem

quiser pode estar passando na peneira é mas se não quiser não tem problema porque ele fica bem batido esse suco ele é ideal para perder peso limpa a pele fica com a pele muito bonita para você tomar no café da manhã substituindo a gente tomar o café da manhã você quer perder peso então substitui ser um pãozinho tiro leite e toma um copo de suco desse que você vai ver o resultado para quem tá fazendo exercício também em casa nossa ele é perfeito vai te ajudar b astante eu geralmente tenho tomado

ele no café da manhã tem o substituído e deixa você super cheia então faça aí na casa de vocês porque é muito gostoso então essa foi a nossa receita especial hoje detox espero que vocês façam posta foto vai lá no instagram e seguir por lá faça e posta foto lá dela e tô tomando todo dia esse suco fiz dois tipos aqui para você não enjoar e essa foi a nossa receita especial detox de hoje espero muito que vocês tenham bom façam que vai te ajudar bastan te na redução de peso vai te dar uma pele bonita

e para quem não me segue nas redes sociais têm todos os links aqui embaixo na descrição do vídeo juntamente com todos os ingredientes eu vou deixar todos os benefícios do suco também anotadinho lá para você espero que vocês tenham gostado beijinhos e até a próxima

2 RECEITAS DE SUCO DETOX PARA EMAGRECER E DESINCHAR