🔥ÁGUA DETOX PARA DESINCHAR - LIMPA ORGANISMO E AUMENTA IMUNIDADE

🔥ÁGUA DETOX PARA DESINCHAR - LIMPA ORGANISMO E AUMENTA IMU

🔥ÁGUA DETOX PARA DESINCHAR - LIMPA ORGANISMO E AUMENTA IMUNIDADE

então nós vamos precisar aqui de uma já rainha e nela nós vamos colocar gelo pessoa pra forrar o fundo do nosso recipiente forró com gelo pessoal vou colocar aqui uma tábua de vidro agora porque a gente vai precisar cortar o piru tá então eu vou cortar essa primeira parte aqui ó vou descartar que o resto a gente vai cortando em rodar linhas cortou seu pupilo inter rodelinhas nós vamos jogar aqui junto com o nosso gelo é um pepino inteiro tá pessoal depois você cortou o

pepino nós vamos precisar também de limão e nós falamos a mesma coisa vamos cortar em roda linhas e é com casca tá pessoal tanto piro quanto o nosso levou 18 o irmãozinho vamos acrescentar aqui também da nossa jarra também de colocar o nosso limão nós vamos precisar também de um punhado aqui pessoal de manjericão olha como é que ele fica no meu irmão é mais ou menos a minha mão cheia e claro que a monda depende do tamanho de cada um de nós é um punhadinho aqui pesso al e aí a

gente vai sentar agora aqui eu vou quebrar os estalinhos e vou torcer as minhas folhas pra o nosso sabor ficar mais em evidência o aroma dele quando você torce a folha delilah nova sobe na hora então quero estalinhos e ó exprime bem a sua língua e aí você picotto dinho joga lá dentro essa dica é crucial o pessoal vai ficar muito cheiroso a sua bebida e também saborosa nós vamos precisar a que agora também de hortelã e vou colocar a minha mão também pra vocês vere m a quantidade está aqui

sobre o mais é um punhadinho aqui também e nós vamos fazer a mesma coisa como a nossa hortelã vamos torcer aqui pra subir aquele cheirinho de antena e vai quebrando estalinhos por último vou colocar o gengibre que é famoso por acelerar o metabolismo né é então vou colocar aqui quatro rodovias de gengibre por último eu vou acrescentar água o suficiente para encher a nossa vasilha e está pronto a nossa água a detox pessoa olha que linda essa água você p ode consumir ao longo do dia e você

também pode substituir caso você acabe com a água você bebeu tudo está crescendo e tem mais gente bebendo você pode acrescentar mais água e mais dinheiro nessa mistura porém somente durante o dia que você fez certo senão começa a perder as propriedades dos alimentos aí claro que isso aqui é só uma receita eu não estou te passando uma dieta nada disso se você quiser algo mais específico quer saber se você pode ou não consumir algum desses ingredient es procure sempre um nutricionista para adequar

a essa receita da sua dieta certo agora o ideal é deixá-lo aqui descansando por cinco minutos pra pegar todos os sabores os nutrientes e aí você começa a consumir certo então eu vou deixar que descansam cinco minutinhos e já vou tomar um golinho mais militar só que hoje só cinco minutinhos ameaçava já está pronta para ser consumida e claro eu vou colocar aqui um pouquinho pra mim é vamos experimentar essa maravilha e você tem que ver o cheiro gostoso que fica sua casa fica aromatizada e

ainda vai fazer bem pra você e para sua saúde lembrado sempre procure um nutricionista e do dinheiro fácil puxar a orelha de vocês o caso aqui pessoal queria falar para vocês o que eu já bebi quase metade da minha água eu vou beber aqui ó então eu já vou acrescentar mais água aqui e deixou ela descansando normalmente na geladeira ao longo do dia você pode substituir de sua água tomando e deixando lá certo aí no outro dia se você for fazer de novo ideal é que faça com outros ingredientes como eu

já falei ngola erro a perder uns 10 quilos aí ai ai ai ai ai galera perfumava muito saborosa aromatizada com o gosto do manjericão e hortelã predomínio dessa receita e ficar saboroso isso não precisa pode o santino precisa pular do barco ia apenas certo mas vocês tenham gostado da receita light trecho comentado e falou que gostou para trazer mais receitas assim pra vocês certo um beijo no coraçã o de vocês vão ficando por aqui até a próxima receita e fui ah tcheco

equipa to ai ai





NIDADE