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oi gente linda do meu coração tudo bem vocês aqui comigo tudo bem graças ao nosso bom deus não é virar fala galera gente hoje eu vim fazer uma receita diferente pra você disse cozinha é de cozinhar tudo mas é uma receita muito boa que eu estou usando e eu tô achando que está dando resultado e eu peguei essa receita na internet e eu resolvi passar para vocês porque é uma receita boa sabe genish rodas eca barriga a ajuda é a diminuir o colesterol eu até brinquei tudo aqui pra mim não esquecer por

exemplo falar pra vocês sabem o que é a linhaça linhaça eu peguei dourada mas pode usar a ata branquinha mesmo não tem problema i cravo cá esse carro aqui ó o da índia ó olha que olha vou falar pra você tudo que eu peguei que era é importante isso diminui o colesterol ajuda a emagrecer diminuir os sintomas da tpm de tycho cabeça baixa porque eu tenho minha casa vejo falar divino os sintomas da tpm que está no dpm assim faz o cabelo crescer olha que bacana um portal oferece uma das co isa serve

não é verdade e é e tem muito mais outras propriedades a linhaça eu falei olha da linhaça agora do cravo da índia também é bom para emagrecer é bom papel é tem potássio é é vitaminar é é bom que a digestão é é dor de garganta antiinflamatório é é bom para a dor de cabeça e conta também o colesterol a chuva diminui o colesterol gente olha tanto de coisa que dois é o dólar esse ingrediente tem e que é bom pra gente olha é então eu vou mostrar pra vocês como é feita a receit inha ó ópera ele aqui eu

tenho quatro xícara 4 colheres de sopa de de escravos ainda é aquela colher de sopa sabe ó eo meia xícara bem cheia de linhaça essa é a medida em que ele ainda tem gente que acha linhaça já batida já triturada tudo certinho mas eu acho que se você fazer na hora eu acho que é melhor tem nem assim não perde tantas propriedades na vida é verdade que lutam aí aqui ó é só aí ele a gente agora deixa eu tivesse daqui a gente todas a essa receita pra você p orque eu vi que o negócio é bom

mesmo sabia olha está usando é fazendo brotar eu estou fazendo eu deixei o ataque olha vou por aqui depois vou por esse vidro só pra mostrar pra vocês direitinho olha como fica o cheiro de crack na vida voz e nossa que tá cheirando muito gostoso mesmo olha aí vai ficar se nossa tá vendo ora aí como é que vocês vão usar talvez essa mulher sim aqui ó você pode por ó assim no caso de manhã no leite com café noguti na beira numa mão que você fizer uma fruta uma vitamina com uma corzinha é uma

colherzinha dessa aí você no almoço se você quiser também por assim você põe o arroz eo feijão que você for comer e vai dar uma chacoalhada e assim por cima entendeu todo dia é essa você faz então me falaram o que ouviu o médico falando assim você faz três dias é e e para três dias depois você faz do assim também tem uma coisa que não é milagroso não faz milagre ele você pode usar ele vai diminuir o colesterol alto pra você emagrecer da r uma secada você tem que fazer uma dieta tinha na verdade

não é assim também fazer kanji me mais fácil dá um controlado na mira tem que segurar na boca curado faço como uma mais uma verdura à noite você procurar não ficar comendo muita coisa depois das 7 horas da noite não podem é que nem ele e nem nós não tinha boca nervosa a mãe que deu uma puxada boa dose de dizer se é porque essa gente vai fazer é o rosto da gente laneve irã então gente olha aí outra coisa o médico falou que us a até às seis horas da tarde depois das seis horas da tarde não usa mais

porque porque pode da insônia tem pessoas que da insônia né então você já é é bem certinha que eu tô falando até seis da tarde e depois é das 6 você não usa faz três dias uma tinha para três dias e falha até atingir o peso ideal de vocês que vocês queiram é verdadeira sim aí vocês vão colocar assim ó a um vidro limpinho esterilizados sabe o que vão colocar mais gente também controla a comilança que esse meu bolso no poema e outra coisa é também não adianta fazer lá no céu aberto não merece mas

você tem que dar um né que o importante de tudo isso aqui eu as propriedades nela anti-inflamatória é a baixo colesterol na verdade e só é importante muitas coisas amigos são muitas coisas é mais assim a gente também não deve fazer um regime muito severo o jeito porque horas e faz um regime muito severa você não consegue se faz hoje não consegue então tem que se controlar e não é o mesmo quando é deva garzinho e nené e se controlar a gente está com o cabelo fraco tá caindo a tarefa parece que

bom né cresce o cabelo gente tem um bom papel a outra coisa que eu não falei que eu tinha esquecido é bom o intestino a funcionar melhor o intestino também sabe tinha muito mais coisa sabe eu falei você pegasse mais assim pra ela sabe mas vocês podem ver por lá conta pesquisa gente aí no google as propriedades da china manhã e china é tentar alinhar para a linha burra ficou 18 dias a linha ça e do cravo do cravo da índia e os gente olha aí vocês vão papa nunca se sabe e vão usando é que eu tenho

certeza que vai ajudar vocês a perder peso há a diminuir o colesterol trigliceres tudo isso né então espero que vocês tenham ajuda de vocês beijo meu lindo minha linda você fica com deus e até o próximo vídeo tchau

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