ÁGUA QUE ELIMINA A GORDURA E EMAGRECE | RECEITA DE ÁGUA TURBINADA PARA PERDER PESO E REJUVENESCER

ÁGUA QUE ELIMINA A GORDURA E EMAGRECE | RECEITA DE ÁGUA TUR

ÁGUA QUE ELIMINA A GORDURA E EMAGRECE | RECEITA DE ÁGUA TURBINADA PARA PERDER PESO E REJUVENESCER

a gente tudo bem com vocês espero que estejam todos bem hoje vou mostrar pra vocês como eu preparo essa água aqui que o gosto dela não é bom mas ela é maravilhosa pra nossa saúde e pra você que está tentando perder uns quilinhos que exagerou um pouquinho ganhou uns quilinhos a mais essa água para você tomar ela uma vez na semana um dia da semana você vai deixar para tomar é o dia todo eu vou ensinar a vocês como preparar gente ela é maravilhosa ajuda a perder peso ela tem vários benefícios que

eu vou falando aqui ao longo do vídeo vamos lá pra preparar essa água vai pegar metade de um pepino japonês aqui está um pouco menos da metade se pega metade e aí você vai pegar na poeira em pé se vai cortar em quatro partes em cruz mas a contagem cruz vai ficar-se tiras finas quatro tiras finas e vai cortar lhe cruz assim em pé o limão é pegar um um limão inteiro e também vai cortar em quatro partes em cruz também vai colocar em pé sem tudo bem lavado a gente lava bem por fora de vo cê cortar

você lava e higieniza porque você vai colocar dentro da água que você vai tomar a quarta limone cruz também para ficar em 4 partes assim como essa eu estou explicando só cinco já preparei a mim ela só pode ser feita para você tomar no dia seguinte é só uma vez por semana você não pode tomar mais do que uma vez por semana por isso que eu não estou preparando outro mas vou explicando para vocês como eu fiz tá tendo feito isso cortado dessa forma que eu falei você vai pegar as partes o finas do

pepino como eu disse aos pais que você cortou de cumprido e vai colocar dentro de uma garrafinha com água você pode eu prefiro fazer só meio meio de 500 ml mas se você quiser fazer uma garrafa d um litro um litro e meio fica seu critério é difícil de tomar viu que eu gosto horrível mas eu acredito que 500 ml uma vez por semana é o suficiente que é o que eu faço é você vai colocar o pepino aqui dentro você vai colocar o limão as quatro partes no limão e dentro e você vai colocar também por

uns pedacinhos de gengibre só os dois pedacinho pouca coisa porque senão vai amargar muito você não vai conseguir tomar eu aqui coloquei o que você está dando pra ver lá coloquei três pedacinhos pequenininho ele incha depois lá dentro e aí quando estiver pronto aí você vai encher de água quando estiver pronto você vai levar pra geladeira e você vai ficar de um dia vai deixar ficar de um dia para o outro na geladeira você só vai tomar no dia seguint e vai deixar ficar lá como disney curtindo

vai deixar ficar essa água pegar os usos nutrientes desses ingredientes vai deixar na geladeira de um dia para o outro só no outro dia que você vai tomar agora conhecimento ou seja como preparar a sua água contém no limão gengibre eu vou contar pra vocês alguns dos benefícios são vários o primeiro é que ajuda a hidratar né e ela ajuda a reduzir a pressão sanguínea ela é tem antioxidantes então rejuvenesce rejuvenesce a pele e o principa l que pelo menos pra mim é que reduz bastante o apetite

reduz mesmo e eu não sei se foi comprovado mas comigo ela ajuda a queimar um pouco de gordura sim toda semana quando eu tomo no dia que eu tomo logo logo depois eu percebi que eu perdi algum em algumas grandes alguns quilinhos então ela reduz bastante o apetite ela previne a gripe resfriados então tenho inúmeros inúmeras coisas que ajudam na nossa saúde é muito bom uma vez por semana você fazer o uso dessa água que vai ajuda r muito e vai te ajudar a perder peso baixo da região dc e prevenir

gripe a baixar a pressão sanguínea e várias outras coisas espero que tenha gostado desse vídeo foi bem rapidinho bem simples e se gostou de cilic se você não é inscrito no canal se inscreve fiquem todos com deus tcheco





BINADA PARA PERDER PESO E REJUVENESCER