Chá de cravo-da-índia com gengibre para emagrecer rápido - Seca barriga - Silvia Helena

Chá de cravo-da-índia com gengibre para emagrecer rápido -

Chá de cravo-da-índia com gengibre para emagrecer rápido - Seca barriga - Silvia Helena

e amanhã no máximo eu tô aqui para fazer mais um vídeo você que está chegando agora não conhece o meu canal ainda seja muito bem-vinda muito bem vindo já te peço que você se inscreva no canal você deixa o seu gostei para você não esquecer tá porque a gente acaba se prendido a mesma coisa a gente acaba esquecendo tá assistir o vídeo até o final também para a gente é muito importante que você Assista o vídeo até o final vamos fazer um chá tá para quem quer emagrecer de cravo com gengibre

é assistir até o final tem um monte de coisa legal para falar do carro para você né só gengibre que é bom não cravo também é muito bom vamos lá tô aqui gente com a minha água começando a ferver um pedaço de gengibre tá você pode estar fazendo somente o cravo também tá lembrando o seguinte o cravo você não pode tomar ele mais que dois meses tá ele é muito bom para emagrecer eu vou cortar daqui vou falar para vocês para que que serve Tá quanto isso vou o fatiando que o nosso o macho o gengibre

vamos lá para baixar o fogo olha para ver que ele seja ó ele é bom para pele ele é bom para o corpo ó o cravo tá o cravo é bom para a pele e para o corpo ele ajuda a emagrecer ele ajuda a acelerar o metabolismo imagina junto com isso aqui que benção né Ele tem muito nutriente ele é rico em oxigênio que é o nome antioxidante é rico e antioxidante ainda garante as gay em ajudar no fígado também tá E ele ajuda a regular o açúcar no sangue é bom para os ossos tem muitas vitam inas e muitos minerais

parte magnésio selênio ferro aí então aqui a gente tem que fazer 200 ml de água para quatro cravos tá 250 você coloca aqui ó quatro cravos o mundo isso é 164 você pode colocar até 250 ml de água tá E aí você toma isso por dois meses dois meses você não toma mais que isso não tá aqui não tem segredo é só mais deixar o seu gengibre cozinhar né porque aqui depois a gente vai fechar mas aí deixou gengibre cozinhar um pouquinho ou você pode fazer ele em infusão que é ferver colocar o cravo e deixar o

cravo ali curtir uns 10 minutinhos e depois você tomar tá um copo desse por dia a gente aqui eu vou deixar ferver por causa do gengibre tá mas aí vocês se você não quiser colocar o gengibre e coloca só o Cravinho e deixa ele aí na infusão é descansar e tomar já já eu vou mostrar pra vocês como é que ficou não vai mudar muito porque mostrar a cor dele não vai mudar muito só vai ficar um pouquinho mais a laranjadinho assim por causa do gengibre e dá uma olhadinha como ficou o nosso chá Olha tá

vendo como eu falei na modificou muito deixei pertinho para vocês verem a cor fica um leve assim irmãozinho bege sei lá cor que é enfim mas se você deixar curtir vai ficar bem mais forte Você viu quantas coisas boas tem cravo é a gente nem imagina só toma cuidado na quantidade que você vai tomar ver se você pode né de repente não pode mas aí podendo faz as suas certinho durante dois meses e você vai ficar muito bem Espero que você tenha gostado você tenha um bom dia uma boa tarde uma boa

noite





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