Chá mega potente para desinchar e perder barriga. Emagrecer rápido

Chá mega potente para desinchar e perder barriga. Emagrecer

Chá mega potente para desinchar e perder barriga. Emagrecer rápido

o Olá meu nome é Sílvia tô aqui para fazer mais um vídeo antes de mais nada você que tá chegando agora não conhece meu canal Já te digo que te peço que você se inscreva no canal deixe o seu gostei que é muito importante para a gente estar como eu falei vou fazer uma série de vídeos agora deixar tá a gente vai começar as com centelha asiática serve para várias coisas mais com foco é emagrecer faça a gente fazer rápido e vamos perder essas gordurinhas aí vamos lá e o danadinho tô aqui com a

minha centela asiática tá de uma centelha sem ter lá tá asiática Deixa eu explicar uma coisa para vocês primeiro tá é esse chá para emagrecer tá excelente para várias coisas principalmente para quem quer emagrecer tá o foco dos vídeos é para emagrecimento chato que eu tenho que ir para emagrecimento tá então aqui a gente vai ter que lavar isso aqui tá Então vamos dizer aqui ó 10 gramas tá vamos lá daí gramas roupa quase que não sai 10g eu vou lavar isso aqui tá vou lavar não vou pega r aqui e já

colocar para cozinhar não vou passar uma água isso aqui vou dar uma esfregadinha vou passar na Peneira E aí depois a gente vai cozinhar isso aqui tá tem um detalhe importante muito importante quando você fizer o chá você precisa consumir todo ele rápido ou Você guarda na geladeira e ele azeda tá como que eu fechar gengibre todo cha que você fizer após fazer tomar consumir se sobrar alguma coisa precisa ser guardado e não por muito tempo tá bom porque senão você pode estar consumindo aí algo que

te faz muito mal ao invés de fazer bem tá então aqui nessa parte só vou lavar e a gente vai colocar a água para ferver para gente deixar o nosso a nossa centelha aí curtindo soltando né Toda a propriedade dela que a gente precisa para tomar para emagrecer Tá bom vamos lá já estou aqui com meu fogo ligado em contato com a minha avó tá está esquentando tá vazio aqui a minha né vasilhinha Vou colocar aqui ó uma colher é de certeza asiática o que que eu vou fazer com ela eu vou lavar ela primeiro tá

gente vou lavar ela tá não vou nem parar um vídeo ó vou colocar água dela aqui tá ó olha aqui vou colocar água nela e vou lavar ela tá vou arrumar uma mexida aqui para tirar qualquer forma qualquer Terrinha qualquer coisa tá olha o que que eu vou fazer com a água esquentando eu vim aqui na minha pia certo que vou lavar aqui lavar vou passar ela na primeira ó além de ter jogado a água para vocês verem ele dá para passando mais água e colocando ela n a minha prender certo aqui ó fugi mas voltei

aqui tá limpinha pingando ainda a nossa centelha asiática tá as próteses né desinchar e emagrecer mas vou explicar para vocês uma coisa vocês podem fazer na forma de infusão tá deixa eu baixar um aqui vocês podem fazer na forma de infusão e comecei a gravar acabei até esquecendo de jelson vocês podem fazer na forma de infusão ou decocção o que que é infusão infusão você colocar um litro de água fervendo entendeu colocar o litro de água fervente aqui ferver a água e você depositar esse essa folha

essas folhas aqui e abafar isso chama-se infusão decocção é quando a gente cozinha que Aí você coloca na água fervendo essa mesma folha e deixa cozinhar por 15 minutos tá na infusão você vai deixar ela descansando 15 minutos perdeu colocou TAM por 15 minutos aí você começa a tomar o seu chá tá esse chá não pode passar de 12 horas E você tem que fazer um litro e você e tomando durante o dia praticando exercício físico e comen do uma boa alimentação não adianta fazer aí chazy Chaz e não se

alimentar e nem fazer exercício físico tá como a minha água tá fervendo aqui nós vamos fazer ó colocar a nossa junto com água e colocaram nossas folhas aqui e aqui eu posso tanto desligar o fogo tampar e deixar 15 minutos Como eu posso cozinhar ela 15 minutos não vai fazer diferença nenhuma o importante é que depois que acabar tudo esses 15 minutos você consuma tudo tá e você também é na hora de você coar você co loca ela todinha se você vê que a Quina ficou com uma coisa no seu livro aqui de

água você vai passar ela no papel para que ela consiga tirar toda a folhinha que tiver para não te dar nada no seu organismo tá bom Aqui não tem segredo nenhum margem ó tá vendo não tem segredo nenhum ela tá escrevendo tá mudando de cor tal se eu quiser ele ver como eu falei ou se eu quiser desligar eu posso escolher as duas coisas para fazer tá e se caso sobrar alguma sobrou muito se o que que eu faç o eu não vou jogar fora não coloca na geladeira colocar na geladeira que na geladeira ela

conserva porque todo cha fora da geladeira ele vai azedar a gente é básico não tem como escapar disso tá então fez já consome o máximo de tempo que você puder E aí tá maravilha e esse aqui é o nosso chá de centelha asiática para você desinchar emagrecer e várias outras coisas tá bom E aí a roda molhadinha no nosso chá como que ficou vendo agora e a gente consumir ele durante o dia todo a c or que ele ficou tá e não deixar passar de 12 horas e viu que não tem segredo ou decocção ou infusão vai dar

o mesmo resultado tá é uma questão de você ter uma boa alimentação e praticar exercícios físicos que você tenha um bom dia uma boa tarde uma boa noite





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