EMAGREÇA E MELHORE SUA SAÚDE COM ABACAXI - Dicas de Saúde-

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e o abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas como a laranja eo limão que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes nutrientes essenciais para garantir a saúde a fruta possui vitaminas A C B1 B2 B3 B5 B6 B9 manganês Magnésio e potássio além de apresentar um composto ativo muito importante chamada bromelina que ajuda muito como anti-inflamatório então conheça agora os benefícios do abacaxi para a sua saúde e e melhora a digestão o consumo regular da fruta faz com

que os alimentos sejam facilmente absorvidos pelo intestino delgado diminui os sintomas de Artrite asma é uma inflamação das articulações que causa dores e até mesmo deformidades nas áreas afetadas como abacaxi contém bromelina e possui propriedades anti-inflamatórias seu consumo proporcionar alívio aos desconfortos causados pela doença o emagrece e o abacaxi é considerado um alimento diurético ou seja ajuda na eliminação de líquidos e toxinas do organismo a fruta também contribui co m o

funcionamento do intestino como citamos anteriormente além de aumentar a sociedade e diminuir a compulsão alimentar o consumo regular ajuda a emagrecer com os conter bastante água Magnésio e vitaminas do complexo B que diminuem a vontade de comer doces ajuda a combater a asma é e o abacaxi através do betacaroteno pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de asma ou amenizar os seus efeitos como a fruta também é ótima para prevenir inchaços e desintoxicar o organismo torna- se um importante aliado

contra a doença é e se no envelhecimento precoce e e possui grande quantidade de vitamina o que auxilia a combater os efeitos do envelhecimento devido à situação antioxidante que consumo regular combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele e das células B e agora que sabemos um pouco mais dos Milagres do abacaxi vou ensinar vocês a fazerem um mega suco detox dessa fruta gostosa e maravilhosa ingredientes e é uma folha de polvo u ma rodela de abacaxi média quatro

folhas de hortelã 100 litros de água modo de preparo Bata os ingredientes no liquidificador até triturar bem e sirva imediatamente e E aí