EXERCÍCIO QUE VOCE DEVE FAZER PARA TER O BUMBUM NA NUCA | VIVI WINKLER

EXERCÍCIO QUE VOCE DEVE FAZER PARA TER O BUMBUM NA NUCA | V

EXERCÍCIO QUE VOCE DEVE FAZER PARA TER O BUMBUM NA NUCA | VIVI WINKLER



o Super Saiyajin glúteo e panturrilha para você que está acompanhando o canal estamos colocando Nossos Vídeos eu sou treino completo passo a passo para vocês que fica com no geral que essa Condomínio é bonita com aquela sainha bonitinha jeans gata com saltando deixa naquele usar uma casa Cinturinha fininha mas o que a gente fica nesse vídeo e pega o passo a passo memória não é Nutella é levaram beirais e faz dieta E aí a treinar Vera fora do padrão vai ser criativo da Média gente vai

começar agora fazer medições de repetições de uma mesma coisa que você vai fazer com a perna aí ó a fazer um estilo aqui não é E aí e você vai dar uma leve pode movimento melhor vou te fazer uma união fica ainda isso molho de mais ou menos digital a pena é sério vamos ser quatro séries completas a primeira série 1010 vai para panturrilha a segunda sai 88 gravando rir é porque sem intervalo tá provavelmente se eu botar tudo de ideias ficar muito cansativo a mão vai começar abrir ele e vai passar

o link para você que não depositante braço tem um vídeo botar o link para vocês outro lado e vou explicando ônibus pratico sumô sono já conhece também o registo muito importante e até o segundo mais importante ou pessoa tem mistério só você achar ó Blood tá no seu e comprar e na subida calcanhar no chão e subiu para a gente vai agora a gente vai Terra sumiu o que é uma tarde de calor entre o chifre e o Terra e e nem dobra liquidificado é levemente flexionado se você você vai me chamar ele na

posterior do grande demais aí de que você faz desce mais um pronto ó bom então e se tivesse é isso vai direto para panturrilha gente não tem intervalo 21 e percebe que hoje na panturrilha difícil mas tente repetição se muita cara então fala filha sai direto com 88 vamos lá nada melhor do que fazer um sumo descalço botinhas que você pode fazer melhor melhor ó E isso não é um prêmio para você colocar carga também para você manter a cara grande forno e le é leve levemente a E aí eu vou tá

então assim não Maromba isso aqui Malhação variação de exercitar é um Oi aqui é 120 não mudança 10un E desde seis agora Deixa 6.244 para gente ficar agora tá E aí é levemente com o jogo vai mais para frente porque o outro é E aí E aí 17 dez beijos de rua a última série quatro repetições de cada movimento que vai da panturrilha 26 gente quer um E aí E aí E aí é e fica bem desde não é deixar o o vídeo betões SA E aí E aí E aí a fim de treinar o a fim de treino e do nosso

quarto vídeo da série completa para vocês não cheio de blusa e posterior bonita né Silvia depois tão aqui no canal muitas dicas para vocês com essas delicinhas aqui ó ó Me Abraça ela Abraça ela por cima vai vai sim E aí o cara barata ela tava lá no espaço de união e a acordar garota para finalizar amiga mas é fofinha Letícia tão gostosinho a Mariana tem razão cara é E aí o seu aqui embaixo é por isso que eu falo palavrão careca Eu acabou hoje é um dia acabou a parceria o macho vai

continuar é amizade até porque minha casa da piscina ainda mais nesse calor in E aí

EXERCÍCIO QUE VOCE DEVE FAZER PARA TER O BUMBUM NA NUCA | VIVI WINKLER



IVI WINKLER

Postar um comentário

0 Comentários