Pneumologista do HED, Dra. Juliana Fernandes, dá dicas de como prevenir doenças no inverno
o inverno começou hoje de madrugada com ele aumentam os casos de doença bem comuns nos meses mais frios do ano gripe asma você conhece bem a repórter bette padilha para um dos hospitais da capital pra nos ajudar nos prepararmos prevenir essas doenças típicas do inverno bom dia 7 band e simone bom dia a todos é bem-vindo à estação dos escolhidos é porque nessa época é mão no bolso a gente evita muito contato com água gelada acaba não levando muito a mão e aí o risco gente é naquelas ações simples
do dia a dia vai pegar um coletivo em um local público o próprio celular que a gente larga e na mesa do trabalho ou em qualquer outro lugar e depois vai manusear coloca perto do rosto em todas as ações a gente pode estar se contaminando justamente porque agora é um período de maior risco por isso converso com a médica pneumologista juliana fernandes aqui do hospital ernesto dornelles para saber juliana porque é tão importante a gente não esquecer de lavar a mão mesmo com o frio a lav agem de mãos
é uma das medidas que mais pode bloquear a disseminação de doenças infecto-contagiosas como os gritos dos resfriados são tão freqüentes nessa época do ano então as pessoas acham que por exemplo usa a máscara para proteger a tosse é certa pode ser uma medida importante ea síntese gene de mãos com água e sabão mesmo ou álcool gel que é super dispensado em todos os locais públicos hoje em dia pode bloquear se essa disseminação dessas doenças a gente aqui pertinho você podia mostrar pra gente né
porque não é só mostrar o álcool gel para a mão tem um jeitinho correto de fazer o ideal é a gente sempre fazer uma diferenciação onde a gente estaria na superfície da mão superior entre os dedos e pronto estamos com a mão e realizado um ato simples na de lavar as mãos o ideal quantas vezes ao dia o tempo todo como é que sabe o ideal é sempre que a gente tiver alguma atividade onde tenha contato com superfícies ou enfim obviamente profissionais de saúde a cada paciente é examinado mas na no dia
a dia a qualquer momento a gente está no ambiente de trabalho lava a mão daqui a pouco muda de ambiente falava se de novo se eu tô doente todos indo mais faça higiene da toca para proteger um pouquinho para não ter a versão de gotículas que é que é um cuidado que se deve ter também lava-se mais as mãos nesses momentos também e os ambientes fechados a gente vê no transporte público né fica todo mundo lá fechadinho qual o risco disso no próprio ambie nte de trabalho por isso que as doenças são
tão disseminada nessa época do ano porque a gente tende a ficar um pouco mais confinado no trabalho nos transportes nas escolas o frio faz a gente se encolher como também salário então a gente fecha mais as janelas e o ar circular - então a gente tem que tentar manter os ambientes mais ventilados e principalmente quem estiver doente evitar ambientes conglomerados onde possa estar sendo o veículo de transmissão maior e qual é a diferença entre a gripe e resfriado a gripe é uma síndrome mais grave
normalmente a pessoa tem febre alta dores no corpo dor de cabeça secreção ela fica se sente mais doente aquela pessoa que tem vontade de ficar na cama que ela não consegue desenvolver a rotina normal o resfriado é mais frequente às vezes é confundido com gripe que pega mais a via aérea superior então é tranquilo nariz escorre o nariz espirros incômodo pra para dormir e se normalmente é menos grave que a gripe pode ser uma sí ndrome mais perigosa principalmente nos grupos de risco que são as
crianças idosos e pessoas com doenças crônicas muito obrigado pelas orientações de gente não esquecendo dormir bem e sempre lembrar daquele suquinho de laranja exercício físico não importa se está frio tudo isso garante uma saúde melhor e simone não esquecendo àquela hora da paciência ó aqui viu estamos contigo e isso pra não contaminar mais ninguém brigada veste bom dia
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