É possível reverter o diabetes?

É possível reverter o diabetes?

É possível reverter o diabetes?

o Olá pessoal tudo bem eu sou doutor Leonardo de gasto endocrinologista e nutrólogo daqui encarregar E hoje nós vamos falar a respeito de diabetes é possível reverter o Diabetes Então vem comigo para falar sobre esse assunto eu vou responder à pergunta Domingos ele faz o seguinte questionamento Doutor tenho 42 anos e há dois anos estou com diabetes e colesterol alterado faço uso da Sinvastatina e da metformina na infância e adolescência praticava muito exercício mas nos últimos dez anos que

estou sedentário engordei bastante uma vez diabético sempre diabético não existe nenhum tratamento para reverter isso Domingos a verdade é que nós temos vários tipos de diabetes e dependendo do tipo de diabetes Há a possibilidade de reversão simples Então quais são os tipos de diabetes nós temos o Diabetes do tipo 1 que é uma diabetes relacionado com deficiên a absoluta de insulina que pode ser idiopática ou auto-imune existe a diabetes do tipo 2 que tem a ver muito com resistência i nsulínica e

excesso de peso principalmente a gordura abdominal causando uma resistência isso mesmo que provavelmente é o seu caso que pode sim ser revertido com bom sabe que existem as diabetes genéticas um exemplo são as mods diabetes monogênicas onde essas dificilmente vai ter uma cura Porque existe um defeito genético na função das células Beta ou na ação da insulina existem as diabetes relacionados com uma lesão no pâncreas exócrino com por exemplo pancreatite ou um tumor essas t ambém não vão ter

possibilidade de cura porque vai ter uma destruição do pâncreas existem as diabetes é secundárias né outros problemas de saúde como por exemplo síndrome de cushing és é um ter possibilidade de cura Caso seja resolvido o problema existe aquelas diabetes que pode estar relacionado a medicamentos que também a possibilidade de cura Desde que seja retirado aquele medicamento Então como nós vimos existem vários tipos de diabetes e Dependendo de qual tipo existe sim a possibilidade de reversão Lógico

eu não tenho como afirmar isso mas vamos supor que o tipo de diabetes domingo seja diabetes do tipo 2 que de longe é a causa mais comum tem a ver com essa gordura abdominal visceral ou de gera uma inflamação e uma situação chama resistência insulínica que isso sim é pode ser revertido com bons hábitos mas o que que acontece que uma pessoa tem resistência insulínica e a diabetes do tipo 2 bom a resistência insulínica obviamente vai acontecer uma pes soa que tem tendência tem um fator genético

associado à obra o fator genética tem que estar combinado com outros fatores como por exemplo inatividade física um aumento de informação que está relacionado com o aumento da gordura abdominal stress oxidativo dislipidemia é a própria é estado de hiperglicemia de aumento da glicose pode gerar mais resistência insulínica tudo isso Combinando para pessoa virar um diabético como é que é insulina age no seu corpo a insulina quando nós come mos é liberado a insulina que se a cobra um receptor no seu

corpo e ativa vias metabólicas como por exemplo da k3p 3-quinase que vai fazer a translocação no receptor chamado the Gut 4 multi4 vai para a membrana da célula e quais entrar glicose para dentro das células baixando o açucar no sangue então o que pode ser feito para melhorar a ação da insulina Então vou explicar para vocês cinco medidas que podem ajudar a melhorar a sonda suína primeira medida importante é a perca de peso p rincipalmente da gordura abdominal diminuindo a informação de menina

stress oxidativo e assim melhorando e ativando aquela via metabólica da k3p 3-quinase ajudando então melhorar ação da insulina segunda medida logicamente alimentar fazer uma alimentação com menos carboidrato principalmente reduzir os carboidratos de alta carga glicêmica fazendo uma alimentação anti-inflamatória com muito legumes verduras e vegetais podendo assim ajudar na ativação da k3p skinazi e na perda de pes o podendo ajudar na ação na isso a terceira medida que pode também contribuir para

isso é prática do jejum intermitente estudos já mostraram que o jejum pode contribuir na sensibilidade à insulina principalmente se ele promove a perda de peso mas o próprio jejum já se mostrou ajudar na ativação da cá tpi 3-quinase quarta medida é atividade física estudos já demonstraram que uma maneira de você aumentar a produção de guti via Genética é a atividade física contração muscular Além diss o atividade física além de produzir mais glute que aquele transportador que vai botar a

glicose para dentro das células e também ajuda na no transporte favorecendo a entrada de glicose para dentro das células a quinta medida eu uso de medicamentos que podem melhorar são daí é um exemplo é a metformina que atua a ativar nessa via mtk podendo ajudar na sensibilidade à insulina então geralmente uma pessoa ela se torna diabética porque ela tem uma resistência insulínica via muscu lar impedindo a entrada de glicose para dentro das células isso também vai gerar maior acúmulo de gordura no

fígado gerando uma resistência insulínica no fígado fazendo um aumento de produção de glicose que se aumento de produção de glicose associada com alto consumo de energia e pouco gasto de energia vai virar um ciclo vicioso aumentando também a glicose pós-prandial e para você melhorar o diabetes é importante que faça uma dieta com menos energia principalmente com menos carboidrat os de alta carga glicêmica fazendo uma redução do Peso principalmente da gordura visceral melhorando a ação da insulina

via muscular que também vai favorecer a melhora da ação da insulina do fígado diminuindo a produção de glicose pelo fígado o que vai fazer baixar a glicose então Domingos a possibilidade de reversão do diabetes pessoalmente o seu diabetes foi do tipo 2 mas para isso para que isso ocorra é importante que você emagreça perca principalmente a gordura abdominal diminui a inflamação melhor alimentação diminuir os carboidratos principalmente de alta carga glicêmica faça uma prática regular de

atividade física ajudando na translocação dos glúteos 4 favorecendo a entrada de glicose dentro da célula e tem uma vida saudável e aí sim você vai poder reverter o seu diabetes e quem sabe conseguir ficar sem medicamentos Mas é óbvio se você parar de fazer atividade física bom para engordar e começar a comer errado de novo a diabetes vai voltar e você v