Tornear e definir pernas e bumbum - Desafio da Música - Carol Borba

Tornear e definir pernas e bumbum - Desafio da Música - Car

Tornear e definir pernas e bumbum - Desafio da Música - Carol Borba

hoje eu vou te desafiar você quer fazer um treino para acabar com a flacidez das pernas sabe aquela celulite ea gordura localizada não vai ser hoje você vai ter que fazer o treino completo comigo fica aí hoje eu trouxe uma música pra gente treinar e é o seguinte você vai ter que acompanhar do início ao fim no ritmo da música e o treino pra que já falei pra você pra acabar com a flacidez das pernas então que a motivação maior que música e acabar com as igrejas é né então vamos lá vou

soltar a música tá combinado vai me deixar nenhum segundo então tá bom ó voltar à música aqui é para olha pra mim pesa passado na altura do quadril agacha coluna bem resch o peito aberto o abdômen contraído o brasil vai estar lá ó lago outro lado abre e fecha essa já seu chico trabalhar em um time eis aí abro eco abre e fecha no fim continua a abre é que agora fará o mesmo hoje ela ficou mesmo no zero o curso prevê 3 foi óptimo novo 32 derrotas 32 bom jogo lá em baixo de novo fica lá embaixo

da mulher efeito queimai agora é a hora da verdade pega fogo e tenta mudar o movimento que vai fazer sozinho é bom pra nós é nokia 432 parou agacha pac curtinho 32 repete afunda vou fazer de lado a fundo para você mexer melhor ó dá uma olhada levanta o calcanhar de trás ea kunda 43 não existe fica comigo fica a 43 não só que por aí ai ai urbana se você pegar fogo envolvendo fogo sustenta peso no resultado pensa naquela coxa durinha que se quer alcançar fica aí olha pra mi m dessa frente do

futebol quebrando no meio do caminho de novas 1123 prepara uma coisa festa alinhada com tiro certo pra frente não deixar nem lê tá 32 mas 32 aguentar só que o resultado não para as companhias time baiano também está queimando ufu treino de novo a parte mais gostosa aberto para o gol rita não perde a compostura não perde o técnico é apenas natural para o fundo com açúcar que manda bem 43 do a graça sabe visto aí muito difícil mas o sorriso no rosto foc o no resultado a cabeça demanda vem

à noite mas continuar a quase 38 a bunda claro a outra perna o silva fez o trabalho escravo vem ambos tentam já que lá estive lá fora mesmo ae quem viu aí queimou muito aqui do livro você consegue fazer mais uma vez volta a música faz começo entendeu não ficar só nessa música não volta ele faz mais vezes eu quero ter muitos resultados na pele ou melhor na perna na bunda não tá beleza não esquece de compartilhar esse vídeo se inscrever no c anal e deixar que os comentários que achou do

que nosso desafio da música se você gostou prometo que vou sair mais é bom outro vídeo aqui no canal um beijo e até a próxima





ol Borba