Como evitar doenças no Verão

olá meninas tudo bem você quer saber como as dicas bacanas pra curtir as férias curtir o calor e não sofrer depois confecções de metais então não perca esse vídeo que está muito bom você vai adorar essas dicas vem comigo a menina chega no final do ano calor finalmente está chegando e esse ano o título quase não chegou muito frio em são paulo muito frio o velho pra sair em primeiro agora está chegando o calor e muita gente aproveita se não dou nessa época baixa nas férias e passear pela

praia piscina ótimo delícia gostoso mas nada pior do que voltar nessas férias voltados a viagem com você irá com do paraná com sintomas de editais ninguém gosta disso mas infelizmente é muito como não sei se vocês sabem mas o verão época dura nem que são mais frequentes as infecções genitais e seminários então eu vim passar umas dicas pra vocês acham que isso não aconteça com vocês não atrapalha suas férias e você não se chegava correndo sua ginecologista tabela judeu também no varzi m só

comum mas quem sabe que essas dicas você conseguirá evitar esse problema são dez dicas simples bacanas que você pode usar sempre no seu dia-a-dia e especial nessa época do ano o que requer um cuidado a mais embora lá vamos começar por esse vídeo não ficou muito longo que vocês consigam resistir até o finalzinho se vocês assistirem à final sem vocês gostarem aos que se inscreverem no canal e dão curtir pra mim para que eu continue fazendo esse trabalho então a dica número um é beber bastante

água gente agora tudo agora vida na água é fundamental ela vai manter as o ambiente nário mas link você fizer assim na verdade quando você tem o hábito de beber bastante água você costuma é evitar que fique um acúmulo de de urina na bexiga no trato urinário e como pode levar ao desenvolvimento de bactérias e infecção então o sistema urinário todo precisa de bastante água pra que ele funciona direitinho pra que limpa e depois seu corpo todo precisa de água ness a vai ficar bonita pra você fica sem

investir funcionava tudo fica melhor você acabe na água muita água este com novo olhar água não vou substituir rené vou tomar refrigerante suco cervejinha não sabe a gente pode não substitui a água tá beba bastante água dica número um é ser flamengo dica número dois é não fique bem da urina são outro aguda sente bastante colombus palavra jogando bola na área e ainda faziam a busca assegurar mais um pouquinho beira longe nessa semana mais um pouquin ho mais um pouquinho em pouquinho a gente não é

legal ficar aprendendo a urina você impede que seu trabalho não funciona direitinho você deixa lá o líquido é acumulando e respondo ao desenvolvimento das bactérias além do que se você faz isso ao longo da vida você vai cansando o bixiga e contem com ela pode perder um pouquinho a capacidade de segurar alguém matar então não quis ir pra você vá assim o banheiro várias vezes basear no bixiga com o máximo de freqüência possível e de númer o 3 relacionado a isso é tenha sempre um papel higiênico com

lencinho pra vocês ímpar ou que eles no ensino universitário para fazer a higiene que assim dependendo se você tiver você não conta do papel higiênico ou você encontra um papel lishan que mais agride a pele do que limpa e e então você precisa ser lá em autocolantes e dinamizar tão bacana você tem a mão não fazendo não tem nada ali sim esse tecido e sempre que você for ao banheiro atleta que você consiga limpar se organizar e evitar e também que um papel errado um papel é um cheiro muito forte e

é muito agressivo possa irritar sua região genital e da agitação e até infecções dica número 4 sabe aquele maiô olhado o dia inteiro e você às vezes a gente passa o dia inteiro como é o molhado e isso é um ótimo meio traz desenvolvimento de furos então a gente tem que tomar cuidado para que não faça isso então troque de maiô deixa aquele sistec não fique o dia inteiro com o maiô olhado que você pode aumentar as c hances de causar como aconteceu com a alimentação ea energia tá então levam outros

vai ficar o dia inteiro ali se expondo a prova se num mundo não teve pra que eles é que nós vamos cuidamos assim que vai ser muito bacana essa dica não troque de roupa íntima com os amigos sabe você pode trocar compartilhar o cinema cana ou para o perfumes acessórios mas maior é uma coisa muito individual neve está em contato direto com a pele com essa região já habitavam a região íntima então é legal tem ao seu cuidado bem dele cuidar gênio dele mantenha limpinho e evite ficar trocando com

outras pessoas tá ele para a próxima liga que é justamente essa linha e dinizi direitinho a sua roupa de bicinho de banho e não use a mesma no dia seguinte principalmente se ela estiver molhada que sempre acontece a gente vai assumir na praia chega em casa naquela lavadinha deixa secar no box do banheiro e no dia seguinte pega uma olhada mesmo já coloca não acabou com as micro lista primei ro box do banheiro nunca nunca deixe de deve deixar sem que eu tenha até ganhei juiz foi o vasco porque

nunca deve deixar seca no país antes nossa consciência de maior box do banheiro porque é um ambiente muito muito vai mofar sua roupa íntima e vai mofar sua pele depois que entrou em contato com ela então você pode até dizer nossa roupa íntima no banheiro com sabonete neutro se você quiser mas depois você pega aquilo torcida e leva você k naan da área de serviço onde tiver vento tudo isso no dia seguinte você vê que ele ainda estava molhada pega outra aqui e leva pelo menos duas é outra não dá

pra ficar usando uma mulher te aconselha bacana depois você não vai gostar então cuidado tá as sanções dicas com relação à sua roupa de banho e roupa íntima próxima dica já muita gente nos números está no senhor mas eu não tenho idéia acho que vou passar desta próxima dica falando da higiene digital que é muito importante então procure usar sempre um produto neutro para genital eu adoro sabonete de glicerina recomendo muito nele tipo praticamente não causa irritação não adianta eu acho que

na minha vida toda assim profissional vi uma pessoa falar que teve irritação com estilo e sabonete inter costuma ser bem neutro não interfere não pegar na flora vaginal não irrita limpa bem também não tenho tido muita coisa que às vezes pode atrapalhar ou outro tipo de conhecimento que você esteja habituado de buscar bonetti infantil mas evite produtos c om muita informação sabe o tipo e data cheia perfuma macif em um vídeo produzido muita informação para dm genital e tenha um ato de

ser higienizado sempre que você for usar o banheiro é o uso de roupas leves durante o dia é um calor precisa de roupas leves precisa deixar pessoas jantavam em tires e não fica aquela calça afetada aquela roupas marcando tudo deixa eu posso os shortinhos vestidos nos macaquinhos há tanta coisa bacana você ficar linda e ele aproxima mais saudá vel próxima de casa eu acho que a última vez que ele se esqueceu que é coisa da sua alimentação tamed couve flor da água que é importante mas a alimentação

também é muito importante porque uma alimentação balanceada vai te manter saudável vai manter a sua resistência sua humanidade maior mas pronta para enfrentar qualquer obstáculo tá então serão como elementos variados fonte de vitaminas variadas para que você cria uma resistência para não deixar que os microorganismos que às vezes chegam perto da gente se desenvolveu uma infecção tá bom bom é esse instâncias tenham gostado dessa dia vocês tenham gostado do vídeo e se vocês que gostou não esquece

de avaliar tá bom um beijinho até a pausa motivada

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