ENJOOS NA GRAVIDEZ - 10 DICAS PARA AMENIZÁ-LOS - MACETES DE MÃE

ENJOOS NA GRAVIDEZ - 10 DICAS PARA AMENIZÁ-LOS - MACETES DE

ENJOOS NA GRAVIDEZ - 10 DICAS PARA AMENIZÁ-LOS - MACETES DE MÃE

Olá no vídeo de hoje venha conferir dez dicas para aliviar os enjoos durante a gravidez e E aí o curso Gestão na seguidora Carla destripar eu fiz o vídeo de hoje no qual eu trago algumas dicas bem simples que ajudam a amenizar os enjoos durante a gravidez aqui muito importante salientar que essas não são dicas milagrosas elas não vão resolver o problema de uma vez por todas elas vão simplesmente ajudar em muitos casos dica um Deixe de lado os alimentos que causam enjoos mesmo que seja

um alimento saudável está causando enjoo deixa de lado e escolha se alimentar daquilo que te apetece daquilo que não te faz mal pois fazer os parar aí você volta se preocupar com uma alimentação bem saudável dica 2 fique bem longe daquele cheiros que causam náuseas normalmente o cheiro que causam lá do seu cheiro de cosméticos e perfumes cheiro de café tira de alguns alimentos Então fique longe desses cheiros outra dica opte pelos alimentos frios os alimentos quentes eles tendem a so lar mais

aroma E aí só aumenta as náuseas Então os alimentos frio são mais garantidos para você quando que os enjoos são mais comuns eles são bem mais comuns logo e logo que a mãe sai da cama então a dica super importante é você fazer um lanchinho bem leve que pode ser meia maçã algumas bolachinhas água e sal antes mesmo de sair da cama você comer esses alimentos antes de sair da cama antes de levantar isso faz com que você possa ter menos enjoos durante a manhã outra dica nunca q uase os dentes

de barriga vazia quando você escova os dentes o aroma eo gosto da páscoa podem fazer com que você tem análises Então tome o café da manhã antes e só escovo os dentes 20 ou 30 minutos depois outra dica nunca ficar com estômago vazio não somente pela manhã mas ao longo do dia também muito cuidado lanchinho leve isso é muito importante porque eu contrário de estômago vazio também causa enjoo se você comer demais você não vai sentir existe e sempre comidas Apiment adas condimentados e gordurosos

porque elas estimulam ainda mais a náusea e enjoo outra dica se parece até uma curiosidade chupe ou cheio de um pouquinho de limão ou tome água com algumas gotas de limão que se ácido do limão ajuda a menos Oi e já que a gente falou em ácido aqui opte por frutas ácidas abacaxi laranja o consumo dessas frutas em muitos casos também amenizam enjoo em um cuidado muito importante se você estiver vomitando demais por favor converse com seu médico Porque existe uma condição chamada hiperemese

gravídica que é quando a grávida ela é bonita tanto que ela acaba tendo uma desidratação que isso é muito sério tanto para ela quanto para o bebê então neste caso por favor conversa com o seu médico bom gente espera ter gostado de mais esse vídeo Quem gostou deixe o like aqui compartilhe aqui esse vídeo chega a outras mães e inscreva-se no canal se ainda não é inscrita e marque a opção de alerta de novos vídeos e se você quiser sugerir um outro tema para o próximo vídeo só deixa aqui nos

comentários que eu vou fazer um beijo pra pra





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