Nunca mais jogue fora as cascas de maracujá vem ver essa receita

Nunca mais jogue fora as cascas de maracujá vem ver essa re

Nunca mais jogue fora as cascas de maracujá vem ver essa receita

se você costuma jogar fora as cascas de maracujá não faça mais isso ela é muito rica em benefícios para nossa saúde você vai aprender hoje no vídeo uma dica muito boa para combater a ansiedade com as calças de maracujá dá para fazer chá que é um ótimo calmante aliado para a saúde rico em fibras a farinha de maracujá é um ótimo aliado para o controle do diabetes oseias que são muito boas e nutritivas é ótima para o regulamento do intestino e o suco de maracujá que pode ser feito também com as

cascas que um ótimo calmante controla a ansiedade e ajuda no emagrecimento eu vou ensinar para vocês a fazer um suco poderosíssimo calmante tira ansiedade e ajuda bastante na regulamento do intestino um suco da casca do maracujá então vem comigo esse vídeo olá amigas hoje eu vim trazer para vocês uma grande dica incrível você que joga casca do maracujá nunca mais faça isso você pode utilizar lá tanto para um conto para fazer um soco e hoje eu vou passar para vocês a receitinha pra tá fazendo um

suco e aproveitando todos os nutrientes desse dessa fruta maravilhosa que é o maracujá muito rico para nossa saúde um ótimo aliado para eliminar as gorduras um ótimo aliado para insônia também e um calmante poderoso smu então eu utilizei dois de maracujá né usei somente a casca dele e vou deixar essas cascas cortei elas e coloquei numa panela com meio litro de água e vou deixar cozinhar aqui por 30 minutinhos daí eu já volto muito no próximo passo para vocês para tá fazen do um suco da casca do

maracujá muito bom para você que sofre de insônia é um calmante poderoso para você que sofre de ansiedade também ajuda bastante e muito bom para eliminar as toxinas e as gorduras do nosso organismo então eu coloquei aqui com e litro de água e eu já volto mostrando para vocês a mudança de vez em quando vocês vem e dá uma mexidinha assim dele e quando vocês não estarem de 30 40 minutos que essa calça ficou bem mais macia aí a hora que vocês viram desligar o fogo deixar esfriar um pouco e vamos lá

para o próximo passo que vou tá mostrando para vocês tá bom então fiquem de olho aí para casa ficar cozidinha ajudar eu tirei do fogo já se passaram 30 minutinhos olha como fica ficou bem cozidinha a casca tá bem macia eu utilizei dois maracujá que no caso foram quatro pedaços desses assim que você pode tá congelando essa daqui minha tá congelada só tirei para mostrar pra vocês se vocês podem colocar numa vasilha assim que vocês fizerem o suco de m aracujá aí na casa de vocês vocês podem tirar pó

para fazer o suco higienizar bem a casca e está aguardando no congelador para estar fazendo essas receitinhas que eu vou mostrando para vocês se vocês gostarem deixa aí nos comentários para mim que a próxima vez eu vou trazer para vocês o chá calmante também com a capa do maracujá hoje é o suco eu vou tá ensinando tá bom o próximo dar o próximo passo é pegar todas as cartas de maracujá com aquele líquido que estava na panela coloquei aq ui no liquidificador com aquela água com tudo que tava lá no

cozimento vou tampar o meu liquidificador e vou bater aqui aproximadamente dois três minutinhos até triturar bem toda essa casca do maracujá tá e eu já volto mostrando para vocês eu vou tá fazendo um suco de maracujá é muito bom um ótimo aliado para o intestino também rico em fibras e excelente para funcionamento aí do nosso intestino então se você está gostando desse vídeo não se esqueça de deixar o joinha compartilhe com t odos os seus amigos e não menos importante se inscrevam aqui no canal e

ative o sininho lembra aquele amigo ou daquela amiga que também sofre de insônia que esse suco aí você muito bom e poderoso pessoal você ficar um pouco difícil de bater vocês vem e coloca ainda mais um pouquinho de água só para ajudar o liquidificador as estar batendo daí é só tampar e bater novamente tá bom eu tô gravando que uma mão só então vou mostrando para vocês aí é só ver e aí e daí pessoal é só está pass ando mesmo aqui pela peneira e aí vocês vão colocando água conforme vocês ver

a quantidade que vocês querem o suco mais grosso ou um suco mais ao pessoal vocês podem utilizar também folhas de hortelã se quiser dar um toque especial nesse suco vai ficar outra dica vocês também fazendo assim ó para aproveitar todos os nutrientes ok vai dar uma personagem assim com uma colher também para tirar aproveitar bem a polpa né que vai ficando então vou peneirando aqui e já volto mostrando para vocês o resultado desse suco maravilhoso para a saúde pessoal eu já fiz e no total foram

dois litros e meio de de suco que eu vou colocar na água aqui e olha como é grosso bem concentrado aí vocês fazem do gosto de vocês podem estar adoçando o com açúcar demerara que nós saudável ou o açúcar que vocês preferirem e quem quiser uma versão mais saudável pode tá usando e o adoçante né então vou colocar aqui no copo para vocês verem resultado desse suco que ele fica bem concentrado mesmo ó maravilhoso alisa aqui pessoal muito bom mesmo um ótimo aliado para a saúde e cheio de fibras

também porque o maracujá ele é muito bom e rico em fibras e aí eu vou mexer aqui vai experimentar para dizer para vocês que que eu achei desse suco aqui então bora lá oi gente muito bom pode fazer que é maravilhoso e tenho certeza que depois que você fizer soco você vai passar dormir melhor vai tirar sociedade vai contribuir bastante para o bom funcionamento do seu estilo se vo cê gostou desse vídeo não se esqueça de deixar o seu joinha que ajuda bastante o canal é compartilhe com todos

seus amigos a pessoal e outros ó tá entregando os vídeos para quem ativo sininho também tá bom então um super beijo deus abençoe você e sua família de vocês espero muito que vocês tenham gostado façam porque vale muito a pena e até o próximo vídeo um beijo tchau





ceita