COMO EVITAR DOENÇAS E TER MAIS BEM-ESTAR ?
e você procura o médico só quando tem algum problema de saúde Você sabe a importância da prevenção e das medidas de promoção de saúde Esse é o quinto vídeo da série seja protagonista da sua saúde em que falaremos dicas de como aproveitar o melhor uma consulta médica nos vídeos anteriores nós falamos da importância do histórico de saúde e de como explicar o seu problema ao médico falamos também da importância do engajamento e dicas de como ter acesso aos meios de saúde nesse vídeo eu vou falar da
importância da prevenção e medidas de bem-estar no passado modelo de saúde usado era o da Medicina centrada na assistência em que o foco Como o próprio nome diz é assistência toda orientação do sistema é para se preparar para quando a pessoa tem algum problema de saúde se tem algum problema de saúde Procure um médico ou Hospital isso vem mudando ao longo do tempo em muitos países o modelo é um medicina centrada na pessoa toda orientação do sistema não se restringe a dar assistência q uando ela
precisa o foco a ser todos os recursos possíveis específicos para cada pessoa e assim obter a melhor saúde possível Isso inclui medidas para evitar o surgimento de algumas doenças para outras como câncer de próstata de mama e de cólon e muitas outras em com exames para detecção da fase inicial de um problema a também conhecida a detecção precoce a medicina evoluiu muito nos últimos anos de tal maneira que cada vez mais conseguimos descobrir mais doenças em suas fases inic iais que trataram
com maior taxa de sucesso e Menor efeito colateral uma vez de tu isso eu espero que você já saiba a resposta da pergunta que eu vou fazer vale a pena procurar um médico para fazer exames preventivos sim sem dúvida agora passamos para a segunda dúvida como fazer isso existem muitas doenças e problemas de saúde e para cada uma delas medidas específicas Então como saber Quais medidas são recomendadas a você vai depender de seus fatores de risco como idade e comor bidades histórico familiar hábitos e
exposição algum em potencialmente danoso o médico deverá levar isso em consideração para definir um plano de seguimento se você tem pressão alta diabetes é sedentário e teve familiares que tiveram infarto no coração ou derrame Você tem muitos fatores de risco para doenças cardiovasculares e portanto o mesmo sem sentir nada deve procurar o médico para avaliação da parte cardiovascular se tiver muito familiares que tiveram câncer de mama você deve pr ocurar um ginecologista e assim por diante
isso tudo pensando nas doenças o foco aqui é seguir as recomendações ao máximo para evitar as doenças e se isso não for possível descobrir essas doenças na fase inicial tem outro ponto quando falamos de saúde que não tem relação com doença mas com seu bem-estar O que você pode fazer para ser melhor saúde aqui entra a promoção de saúde Como você consegue fazer atividade física como melhorar a sua saúde mental você deve buscar isso para a sua saúde Qual a mensagem que eu quero reforçar aqui são
duas procure muita informação em Fontes confiáveis é feito para foto Doutor ajuda que tem muitos vídeos em saúde e bem-estar sobre os mais diversos temas segundo converse com o médico ou outro profissional da saúde mesmo sem ter problema pensando nesses pontos que eu falei prevenção e promoção de saúde lembre-se você é quem deve ser o protagonista da sua saúde essa mensagem que eu gostaria de transmitir nesse vídeo pensando na importância desse tema prevenção e promoção de saúde nós Doutor
ajuda colocamos isso no aplicativo que criamos o aplicativo se chama ajuda a saúde para acessar basta baixar o aplicativo tem muitos vídeos sobre saúde e bem-estar na biblioteca de vídeos disponíveis Tem algo que consideramos importantíssimo também que colocamos um aplicativo que é o preenchimento de um relatório que vai gerar seu histórico de saúde ali vão estar as doenças que você tem seus antecedentes familiar es remédios que você toma os exames que fez tem entre outros isso você poderá sempre
mostrar para o médico o que ajudará muito na sua consulta com base nessa história o aplicativo já destaca os se você deve ter mais atenção para prevenir e os pontos que você pode melhorar para ter mais saúde e já seleciona os livros que você deve assistir para se informar melhor sobre o que você deve fazer tudo isso de uma forma personalizada para você se você tiver interesse em conhecer o aplicativo ajuda a saúde basta clicar no link na descrição desse vídeo Esse é o último vídeo da série
seja protagonista da sua saúde fique as orientações dos vídeos e depois comente se ajudou isso é importante para nós Afinal Esse é o objetivo do canal Doutor ajuda educação e saúde como sempre falamos informações e saúde e bem-estar confiáveis para vocês cuidar melhor Você está gostando do canal Doutor ajuda Então se inscreva no canal para se inscrever você tem que entrar na página do cana l Doutor ajuda no YouTube e clicar em se inscrever tá vendo esse Sininho aqui fiquei do lado clique
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