GRÁVIDA PODE BEBER CAFÉ? Beber Café na Gravidez | Dicas de Saúde na Gravidez
quem não gosta de um delicioso cafezinho muito bom né mas você sabia que devemos ter cuidado com o consumo do café na gravidez neste vídeo vou te explicar o porquê olá que esta cena pessoa do blog sal mamãe faz a maioria das pessoas pensa que a cafeína está apenas no café entretanto essa substância também está em refrigerantes de cola charmat chocolates e até alguns medicamentos o que a feminina provoca na gravidez segundo especialistas o alto consumo de cafeína na gravidez aumenta em
dobro o risco de aborto espontâneo de parto prematuro e atrás no crescimento do feto e de bebês com baixo peso o câncer pode estimular a acidez estomacal e causar incômodo na gravidez então é melhor eliminar o café reduzir bastante o consumo do café já basta isso quer dizer que se uma gestante tiver tomando uma xícara pequena de café por dia o bebê não será prejudicado o consumo de café em pequenas quantidades não trará problemas a uma gravidez nem tão pouco para o desenvolvimento do bebê com
substituir o café durante a gravidez é aconselhável que a mulher substitua a cafeína por ervas livres dessa substância como é o caso da camomila ou menta diminua o consumo do café aos poucos antes de engravidar e vai substituindo aos poucos por água sucos naturais de frutas e leite prefira sempre opções naturais e evite sempre bebidas industrializadas cheios de açúcar e elementos químicos gostou desse vídeo tem mais dúvidas na descrição do vídeo deixei para você um link o nde se vai acabar com
todas as suas dúvidas sobre alimentação na gravidez é um guia completo de orientações nutricionais para você que está vivendo o planeja viver o momento mais importante de sua vida a gestação conte comigo e deixe o seu comentário neste vídeo não esqueça também de compartilhar nas redes sociais beijos e até o próximo vídeo
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