Academia x Cachos - Como cuidar do cabelo fazendo academia todos os dias

Academia x Cachos - Como cuidar do cabelo fazendo academia

Academia x Cachos - Como cuidar do cabelo fazendo academia todos os dias

oi gente tudo bem com vocês eu sempre mostro no instagram eu fazendo atividade física pilates academia e eu recebo muitas dúvidas de vocês de como eu cuido do meu cabelo mesmo indo na academia todos os dias e é sobre isso que a gente vai conversar hoje e se vocês gostam desse tipo de vídeo de dicas de compartilhamento aí de truques não esquece que a gente tem aqui no canal aqueles que moram tinha de amizade sincera que quando você dá

play no vídeo clicando gostei então vai alargando o seu de novo para eu saber que você gosta desse tipo de vídeo e bom a primeira coisa que eu tenho pra falar pra vocês é que eu sofro deste mal aí de meu deus que eu tenho que fazer eu lavo o cabelo todo dia num lava o cabelo todo dia o que é bom que faz mal e aí eu fui atrás de muitas informações pra mostrar pra vocês qual é o jeito mais saudável de cuidar do cabelo é se você faz

academia mas eu acredito que cada pessoa tenha seu próprio jeito tenha encontre a sua maneira de cuidar do cabelo que deixa o cabelo saudável enfim limpo e te satisfaça então assim eu vou compartilhar com vocês a minha experiência eu vou na academia todos os dias quando eu não vou à academia ou no pilates então eu tenho pilates na segunda a quinta-feira e nos outros dias eu vou na academia normalmente eu só não vou na academia

no domingo e às vezes eu falta e durante a semana por conta de trabalho compromisso está mas na maioria das vezes eu vou todos os dias de segunda a sábado segunda a sábado e eu faço atividade física então pra mim eu sempre tive um problema aí pra conciliar a academia com o cabelo finalizado e bonito e limpo né que é o principal a primeira coisa é você vai pra academia é de cabelos alto de cabelo preso eu n ão consigo de cabelo solto pra

casa me ache bem maravilhosa aquelas meninas que ficam lindas com o cabelo solto ficam plenas eu não fico nada plena na academia eu fico assim bagaceira porque eu sou até o dedinho do pé gente o nosso transpiro demais então eu não consigo e com o cabelo solto fazer atividade física às vezes eu vou com o cabelo solto no pilates porque é uma atividade mais de força e não uma atividade aeróbi ca então eu consigo aí é não prender o

cabelo no pilates mas mesmo assim eu transpiro enfim então eu prefiro tá bem confortável na academia e vou sempre de cabelo preso os meus três penteados favoritos treinar academia é aquele coke que eu já ensinei aqui pra vocês que fica bem aqui aquele que o coro tinha aqui bem no alto da cabeça aí eu costumo fazer ele um pouco mais frouxo não puxo tanto a raiz para não desmanchar tanto o s cachos e também eu gosto de aprender com piranha tipo

eu faço um bolinho aqui prende com a piranha e deixa mais frouxo também um outro tipo de penteado que eu gosto de usar que normalmente esse uso mais no pilates é prender só frente aqui do meu cabelo com uma piranha ou fazer aquele rabinho aqui em cima que eu também já ensinei que no canal então eu sempre vou de cabelo preso isso costuma mas assim cabelo é desmanchar os c achos não tem muito jeito e assim gente tem de pensar que o que

acontece na academia gente transpira muito pelo menos eu transpiro e não soar tem muito sal e gordura o sal ele faz o que ele recebe seu cabelo então não é bacana ficar e com o cabelo todo suado e não lavar ea gordura por mais que a gente pensa sim eu sei que você já pensou isso algum dia que você foi pra academia que tipo você deixe soltou seu cabelo parecia que ele estava super de hidratado não sei se vocês já perceberam isso

com certeza por conta do só porque eu sou ele tem gordura só que essa gordura gente ela se concentra mais na raiz no couro cabeludo e ela acaba obstruindo os folículos que são os folículos é os buraquinhos na li os poros mesmo que cresce o seu cabelo então isso pode obstruir por onde seu cabelo cresce prejudicar o crescimento tanto e também causará que da porque a gordura ela fica ali é tipo uma sujeirinha constante né no seu

couro cabeludo então não é legal você não lavar o seu cabelo após suar muito após fazer atividade física tanto que no verão quem mora em lugares muito quente senti necessidade também de lavar ou mais vezes o cabelo né gente é eu sei porque eu toda mesma situação de vocês que é muito ruim ficar lavando o cabelo todos os dias mas eu encontrei um jeito de assim deixar o cabelo limpo e saudável e é isso que eu vou compartilhar aqui com

vocês hoje vamos colocar na minha rotina por exemplo na segunda feira vou no pilates umas cinco horas da tarde e aí na terça feira eu vou para a academia fazer musculação às horas da manhã depois do pilates eu não lavo meu cabelo eu sei pode parecer meio nojentinha pode enfim a essar você não lá você fica suada mas porque eu acho u m desperdício lavar o cabelo sei lá seis sete horas da noite e no outro dia tem que lavar de novo na hora

do almoço então eu vou mais pelo bom senso sabe é o eu aplico um olho no cabelo e já faz uma movimentação noturna vou para academia assim com olhinhos lepra para não ressecar pra que ele só está no cabelo não ressecar tanto meu cabelo ou eu aplico um shampoo a seco que é muito difícil fazer com a gente eu já fiz mas é mui to difícil usar shampoo pode ser que eu não curto muito por esse tipo de produto mesmo mas você pode é usar e de vez

em quando não tem problema nenhum e aí nesse outro dia que eu fui pra academia aí sim eu lavo meu cabelo e eu intercalo ultimamente estava no meu cabelo dia sim um dia não os dias que eu vou na academia de manhã eu lavo todos os dias e aí o que eu faço pelo meu cabelo não ressecar tanto mesmo usando um consens o o fato eu sinto que eu lavo meu cabelo todos os dias com xampu ele fica mais ressecada ele fica mais opaco é isso porque o

xampu ele tem essa função mesmo de limpar mais profundamente o couro cabeludo e um fio de cabelo né então o que eu estou fazendo eu tô gostando bastante é intercalar em uma lavagem e utiliza o xampu em outra lavagem eu utilizo o coachee que é um condicionador limpante eu vou dar aqui no final do ví deo algumas dicas pra vocês dos coches que eu gosto de utilizar tá mas se você conseguir encaixar esse produto na sua rotina você vai

sentir que seu cabelo fica bem mais hidratado e principalmente se você tem cintura né o meu cabelo ele já está esgotando na raiz também não está na hora de tonalização mesmo é porque o cabelo ruivo ele desbota muito mas eu senti que utiliza no cost condicionando limpante é em lavagens intercalada s com xampu eu senti que desbotou - a minha raiz eu acho assim que toda dica é que eu acho que é bacana pra mim eu gosto de compartilhar com

vocês então isso diminuiu sim o ressecamento do cabelo e diminuiu o desbotamento do ruivo outra coisa que eu tenho que frisar que para vocês eu sempre falo sobre isso aqui no canal mas às vezes nem alguém chega exatamente nesse vídeo no meu canal é você utilizar uma máscara de hidratação em todas as vezes que você utiliza xampu na sua lavagem enquanto eu utilizo o coche eu não sinto necessidade de aplicar uma máscara

de hidratação mas quando eu uso xampu sim todas as vezes que eu utilizo xampu na minha lavagem e utilizo uma máscara de hidratação outra coisa muito legal pra você que faz academia e sente necessidade de lavar o cabelo todos os dias é você utilizar a rotina louca por seguir a rotina louco ou não punir a onde não poupou eu achava mais fácil de ser seguida do que a globo é falo por experiência mesmo né eu tento seguir a rotina lobo

às vezes é utiliza um produto que não é liberado pra testar em contar pra vocês eu não sou tão apegada nisso mas eu dou sempre preferência pra produtos da rotina louco tá porque por exemplo xampu liberado para lobo ele já não tens o fato então ele vai fazer uma limpeza no seu cabelo mais gentil ele não vai repetir proteção natural do fio ele não vai agredir não vai receber car então se você faz até me acho muito legal aí você seguir a

rotina loupo também o coachee ele é um condicionador limpante então ele é um produto cremosinho ele não faz espuma quem não tem costume com esse tipo de produto vai estranhar no início eu também estranhei é como você aplica um condicionador na sua raiz então você sabe que em condicionador não faz espuma ele só vai mesmo limpar sem espumar e aí é um produto que você pode aplicar no couro cabeludo e puxar para as pontas que ele já

vai hidratar e limpa ao mesmo tempo importante se você não faz a rotina ou pum é legal que você não utilize sol com ost é legal você intercala tá porque senão vai acumular resíduos aí no seu cabelo mas é é um produto muito bacana porque ele v ai limpar exatamente isso ora essa gordura indesejada do couro cabeludo ele vai conseguir limpar ele não vai conseguir retirar resíduos de por exemplo os silicones insolúveis né que tem produtos

que não são liberados tá bom então fica atenta e se você não segue a rotina novo assim como eu não sigo intercala usa um condicionador limpante uma lavagem depois um xampu sem sal fato na outra lavagem e assim vai não está c onforme a sua necessidade tem diversas opções desse tipo de produto no mercado praticamente todas as marcas que fazem produtos para cabelos cacheados já tem uma opção de koch é aí nas

perfumarias enfim então você vai encontrar superfáceis produto está na sociedade mas aqui eu tenho algumas opções que eu recebi algumas marcas para testar é tem umas opções mais carinhos mas como eu disse t em diversos produtos no mercado deste tipo para todos os bolsos e com certeza você vai conseguir encontrar algum que sirva pra você hoje eu usei esse do boticário que é o respeito aos cachos coachee de definição ele

é muito bom ele tem cheirinho supergostoso todos esses eles muito parecidos em questão de resultado o time se hidratar o cabelo limpas ainda unificar o fio sem ressecar tem também esse da soul power que é o nobu que eu gosto bastante também ele também tem esse efeito de deixar o cabelo hidratado e limpo esse aqui da vichy é um produto muito bom inclusive eu já vi dermatologistas indicarem ele pra quem tem couro cabeludo

sensível enfim está com coceira algum tipo de sensibilidade no couro cabeludo é muito bom e tem também esse daqui da kérastase todos eles são muito parecidos eles têm a mesma função fazem dão o mesmo efeito no cabelo então você vai encontrar um que sirva para o seu bolso né e fique bom no seu cabelo mas essa foi a dica então de hoje pra vocês se vocês testarem essa esse tipo de rotina e pra cuidar do cabelo mesmo na academia me

conta que me dá também indica que você segue que funciona para você quem sabe alguma coisa que eu ainda não falei que no vídeo compartilha que com a gente essa experiência tá eu espe ro que vocês tenham gostado das dicas espero que tenha servido aí pra alguém estava insistindo não esquece de clicar no they aqui pra mim você gostou do vídeo não esquece também se inscrever para receber todas as novidades um beijão e até o

próximo vídeo tchauzinho sei vocês mas eu não consigo ir pra academia assim tanto que no verão tanto que no verão quem mora em lugares muito quente porque produtos que por exemplo para testar mas tem apolo a não mais em arte não a seu gosto agora eu não posso brincar com meu deus local eu brinquei muito legal que cobrem com ele esse brinquedo é legal demais o japão deixou gravar brinquedo meu deus o brinquedo op meu deus a

qualquer terceiro a deixar o cabelo agora passou o ônibus ea moto junto eu não dou conta no vídeo tchauzinho ai meu pé está mordendo meu pé Português (gerada automa



MAIS INFORMAÇÕES ♥ INFORMAÇÕES SOBRE O VÍDEO: Oie amores, tudo bom? Acho que uma dúvida geral quando se trata de cabelo e academia é como manter o cabelo saudável, limpo e bonito, mesmo treinando e suando todos os dias. Depois de pesquisar muito, consegui reunir algumas dicas que funcionam pra mim e que pode te ajudar também a cuidar dos cachos mesmo indo na academia todos os dias. espero que gostem. ♥ BATOM USADO NO VÍDEO: Camila, Bruna Tavares ♥ REDES SOCIAIS: FACEBOOK: https://www.facebook.com/saraholiveir... INSTAGRAM: @saraholiveirablog EMAIL PARA CONTATO: contatosaraholiveira@outlook.com ♥ CÂMERA QUE USO: Canon T5i MOSTRAR MAIS

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