ACADEMIA x CACHOS: COMO CUIDAR DOS CABELOS? | #AnaTodoDia
a companhia e cuidados com o cabelo unidades em oi gente o vídeo de hoje foi de muito pedido por vocês na verdade é um vídeo que vocês me pedem há muito tempo já sem eu sempre recebi mensagens pedindo esse tipo de vídeo que é falando sobre como cuidar do cabelo fazendo exercício físico como que eu cuido cair antes de ir embora eu chego ajudava todo dia devo levar um dia não pode enfim são muitas dúvidas que vocês têm que também tinha
mas eu vou compartilhar com vocês como é a minha rotina como você pode ter a sua rotina de folga seu cabelo fique saudável e bem cuidado bom então já clicou muito que não gostei e se inscreve no final acompanhar os próximos vídeos e é isso vamos lá antes de tudo é preciso dizer que isso varia de pessoa para pessoa cada organismo de um jeito algumas pessoas ou mais outras menos e depende muito também do exercício físico que você faz
e da quantidade de vezes que você faz a semana e outro fato também que você que vai descobrindo aí qualquer melhor forma de você cuidar do seu cabelo de acordo com a sua rotina que eu só vou compartilhar com vocês a minha rotina dá algumas dicas mas isso é algo muito pessoal você vai vendo ele no seu dia a dia eu pesquisei algumas coisas e também assistir um vídeo da sara oliveira volta a deixar o link na descrição qu e ela conta um pouco
da rotina dela é bem legal porque ela faz exercício físico todos os dias eu faço só três vezes na semana ela tem um carro mais aberto também então é muito legal porque ela conta como ela faz ali ela dá várias dicas muito legal instrumento índico muito medo dela ataque descrição mas o mago tem oito dicas e no meio delas eu vou contando também como que me motiva a primeira dica é você seguir uma rotina com p rodutos liberados se você não
sabe muito bem que é em vídeo aqui no canal em que eu explico melhor os produtos liberados agridem menos o cabelo xampu sem sal fato mais leve mais hidratante é legal porque se você precisa lavar o cabelo mais vezes não vai ter tanto problema assim porque você não vai causando muitos um fato e tal então se você faz exercício físico então fazer é ser liberado e pode funcionar ultimamente estou s eguindo a rotina liberada não sigo à risca
porque eu sempre gosto de testar alguns produtos que não são nem sempre tem novidades mas eu estou tentando seguir eu tô gostando bastante segunda dica que eu acho que é uma das mais legais para quem faz exercício físico que é fazer com hoje você não sabe o que é coxa é uma técnica e mais voltada para os produtos liberados o coloca você lavar o cabelo com o condicionador limpante os condicionadores limpantes não são shampoos eles não
fazem espuma de forma alguma a uma extensa textura de creme de condicionador mas ele tem agentes limpante são agentes limpantes mais leves mas que ajudam a limpar o suor gordura porque eu sou hoje ele tem saltem gordo roche limpa sem agredir sem ter um xampu unipar a ressecar eu fazia muito coxa quando eu comecei a natação inclusive eu não estou mais sobre natação para quem f icou perguntando não me adaptei muito bem né minha
rotina continuou seguindo só fazendo academia mesma avaliação eu fazia muito coloque na natação porque toda vez que chegava tinha que tirar o sal é o couro ele da piscina então pra não ficar lavando toda vez eu fui o coxa é maravilhoso porque não recebe o cabelo uma dica de produto com lost é um monte na sala online bom / penteados para ir à academia eu sei que tem gente que gosta de cabelo solto até mesmo para não estragar os cachos
é pra não vender seus carros mas você vai com o cabelo solto pode acontecer de volta suave no cofre o seu cabelo guardar o suor e enfim hoje não seja tão legal é porque vai virar ele sal e gordura do seu corpo cabelo então às vezes fazer um penteado é melhor é mais prático você vai ficar mais confortável e vai até ajudar você sente menos calor nem você na sua - existem vários penteados que são legais da academia geralmente eu vou com
esse povo é que eu contou que agora o rabo de cavalo enfim ou coque também qualquer bem a rádio também fresquinho você pode ver qual é o penteado fica melhor pra você a sardinha também que eu falei mostrou os penteados que ela usa para fazer exercícios físicos são bem legais você tem o cabelo tipo você vai gostar das ditas dela tá bom que o número vl quantos dias que você faz desses difícil na semana e em caixa a lhe os
melhores dias pra você lavar o cabelo por exemplo faço exercício físico três vezes na semana e lava o cabelo duas vezes na semana eu sempre tento ver qual é o dia que eu não sei tanto a verdade é que assim eu só peço um passo eu não sou muito na academia tanto que até quando eu corro eu fico muito vermelha o exposto mas eu não s ou irmã acha isso muito estranho muito engraçado mas comigo é assim em gente que só muito mais que
realmente não aguenta que é lavar o cabelo na hora eu consigo lavar o cabelo solos vezes na semana mesmo indo à academia três vezes então não tem um dia certo assim envolvendo ele qual é o melhor dia teve um treino que eu sou mais eu gosto de lavar depois enfim vou olhando e adaptando e no final dá tudo certo por exemplo as área falou num vídeo dela que tem um dia à noite tipo numa quarta feira à noite exemplo ela faz uma atividade
física e no outro dia pela manhã ela faz outra atividade física ou seja ela não vai lavar o cabelo após aquela atividade física da noite ela vai esperar ele durante a noite e lavar somente após aquela atividade física da manhã porque senão ela vai lavar o cabelo ele duas vezes não vai adiantar de nada entendem entã o tenta adaptar e aponta sua rotina assim se você suar muito muito mesmo não deixe de lavar porque como eu falei o suor ele tem
sal e gordura sal e resseca o fim do nosso cabelo ea gordura ali principalmente no couro cabeludo é pessoal vai ainda além do couro cabeludo da raiz pode entupir os folículos capilares então se você nunca aquele dia que você num treino pesado você sou bastante é legal a roupa cabelo geralmente é mais pa ra quem faz mais treinos aeróbicos meramente fazer lobby com a mesma semana os meus treinos são mais de força então por isso que eu não
sou tanto como eu falei eu tenho um pouco de dificuldade sua mas é isso você vai vendo de acordo com o seu organismo a cesta de cresce você faz academia a noite chega muito tarde mas você não consegue esperar a palavra no outro dia pela manhã e lavar o cabelo só que você não vai finalizar ele ess a dica principalmente na nossa cacheadas é quando a gente finaliza o cabelo muito tarde ele não vai secar até a hora de dormir normalmente então
além de desmanchar e durante a noite ou a finalização que você fez não é legal domingo de cabelo molhado então lava só o cabelo espere secar naturalmente sem finalização que o cabelo cm sexo mais rápido né no dia seguinte pela manhã você molha o cabelo novamente e finaliza eu já fiz isso quando fazia natação já viu duas meninas que fazem também dá supercerto e dorme com cabelo limpinho sexo não fala mais com finalizado mas outro dia
pela manhã você finaliza sétima dica é ficar aconteceu de você chegar muito tarde e da academia mas você vai lavar o cabelo no dia seguinte a corveta para fazer uma movimentação noturna é alimentação altura a gente faz com cabelo sujo é antes da lavagem então você já aprov eito aqui pra fazer em vídeo aqui no canal explicando melhor o que é o metal noturno mas você pode usar o óleo vegetal produto que seja próprio para a meditação noturno
enquanto você tá dormindo e com o cabelo está sendo tratado ali no dia seguinte você lava tudo perfeito oitava dica é mara eu já fiz e funciona muito que é esse fazer uma marcação bem de leve bem de boas pra ir à academia uns porque aquele dia que você vai lava r o cabelo depois que chega da academia se vai chegar mais cedo e tava conseguir uma tranquila porque nos ensinou proveito para fazer um meditação em búzios detalhe fernando claro
que você não vai ver sun tal seu cabelo de muito óleo muito produto não te pega ele faz uma educação de boa faz um coque essa limitação fundamental perceber direito cidade meditação chega em casa com o cabelo bem tratado lava tranquilos eu já fiz is so várias vezes funciona muito ajuda né até um cabelo mais bem cuidado mesmo na correria do dia a dia e foram levo nas dicas espero muito que vocês tenham gostado tentei pegar coisas que são
práticos mas que funcionam mas como eu falei nem vai muito de cada uma irá receber o que fica melhor pra você o que dá mais certo que o seu cabelo que dá mais é ficar na sua rotina de acordo com isso que vocês fazem mas espero que vocês
Assistam ao vídeo da Sarah Oliveira e se inscrevam: https://www.youtube.com/watch?v=mrg4o... Produtos para fazer CO WASH: http://bit.ly/2L8L4k1 http://bit.ly/2VzjbFN http://bit.ly/2VzjArN http://bit.ly/2VqDHIL O que são produtos liberados: https://www.youtube.com/watch?v=VZsE0... Você passou pela transição capilar e quer contar sua história lá no blog? Então clica aqui: https://apenasana.com.br/voltando-aos... 🔔 VÍDEO NOVO TODO DIA EM ABRIL, ÀS 12h! 🍩 NOVIDADE! Às terças: ANA NA COZINHA! 💻 Blog: http://www.apenasana.com.br 📷 Instagram: http://www.instagram.com/analidialopess 👍🏼 Fanpage: http://www.facebook.com/blogapenasana 📱 Twitter: http://www.twitter.com/analidialopess 📩 Comercial: contato@apenasana.com.br 🎁 Caixa Postal 320, CEP 38610000, Unaí - MG 💖 Lojas que recomendo: Salon Line na Amazon: http://bit.ly/2VgoKsx Dafiti: http://bit.ly/2KUEc9W Época Cosméticos: http://bit.ly/2L9v9lF Sephora: http://bit.ly/2KQXBbt Renner: http://bit.ly/2VhNb8T Mobly: http://bit.ly/2KXBVdV 🎵 Músicas: http://www.epidemicsound.com/ https://www.youtube.com/audiolibrary/ MOSTRAR MAIS
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